Nedržte diétu, keď je zlé počasie. Mobil

počasie

Daždivé počasie je úhlavným nepriateľom diéty. Vitamín D, zodpovedný za fungovanie hlavného hormónu, ktorý ovplyvňuje chuť do jedla, leptínu, si telo vytvára pri vystavení slnečnému žiareniu.

Telo ľudí s nadváhou obsahuje malé množstvo vitamínu D. Nedostatok prirodzených príčin, ktoré vedú k stimulácii tela na produkciu vitamínu D, a implicitne leptínu, je hlavnou nevýhodou jesennej alebo zimnej stravy, informuje Daily mail.

Lekári tak odporúčali ľuďom podstupujúcim chudnutie, aby nezačali s diétami, keď je počasie vrtošivé.

"Zima je obdobím zlého periférneho obehu. Zima a jeseň sú tiež obdobím zlyhania stravovania ľudí s nadváhou," uviedla lekárka Angela Epsteinová.

Štúdie vykonané odborníkmi preukázali, že poveternostné podmienky rozhodujúcim spôsobom ovplyvňujú fyzické a duševné zdravie. Zlé poveternostné podmienky ovplyvňujú aj výskyt ďalších chorôb, ktoré sa vyskytujú v dôsledku nesprávnej hygieny.

Americkí vedci tvrdia, že daždivé obdobia spôsobujú na vidieku viac choroboplodných zárodkov a infekcií v dôsledku neumytých rúk alebo nedostatočnej hygieny tela.