Neexistujú dva druhy materského mlieka
Zdieľané už 988-krát!
Materské mlieko sa mení, keď dojčíte. Zmeny v intervaloch dojčenia preto súvisia aj s prísadami v materskom mlieku.
Pretože materské mlieko nie je vždy rovnaké. Aj keď zložky zostávajú vždy rovnaké, ich vzájomný vzťah je rôzny.
Z plného prsníka dieťa pôvodne prijíma mlieko s vysokým podielom vody a laktózy a relatívne nízkym podielom tuku.
Na začiatku procesu dojčenia alebo keď pije iba krátko, najskôr sa uhasí jeho smäd.
Je to zabezpečené prírodou, pretože ľudia nemôžu dlho prežiť bez adekvátnej hydratácie.
Ak je vonkajšia teplota vysoká alebo horúčka, je preto úplne bežné, že dieťa chce piť z prsníka veľmi často (niekoľkokrát za hodinu) krátkodobo.
Je preto zbytočné dávať vodu alebo čaj v lete alebo keď ste chorí.
Čím viac sa prsník vyprázdňuje, tým vyšší obsah tuku v materskom mlieku sa postupne zvyšuje. Toto vysokotučné mlieko poskytuje kalórie a udržuje dieťa plné a spokojné.
Neexistujú dva typy materského mlieka: „zlé“, tenké a „dobré“, tukové, ktoré prsník produkuje až po určitom čase sania.
Prsia nepretržite produkujú mlieko s trvale vysokým percentom tuku.
Obsah tuku v prijatom mlieku však závisí od toho, ako je prsník plný. Molekuly tuku priľnú k vnútorným stenám mliečnych žliaz.
Po vyprázdnení prsníkov sa tuky oddelia od stien a zmiešajú sa s vodnou časťou mlieka.
Čím je prsník prázdnejší, tým je mlieko mastnejšie.
V priebehu dňa sa mení aj množstvo mlieka v prsníkoch. Podľa toho sa obsah tuku v mlieku líši aj na začiatku vyprázdňovania.
V noci a ráno zvyčajne obsahujú prsia viac mlieka, ktoré preto spočiatku neobsahuje veľa tuku.
Popoludní a večer sú prsia prázdnejšie, ale dieťa dostane hneď od začiatku mlieko s vyšším obsahom tuku.
Počas dojčenia je zavádzajúce rozlišovať materské mlieko od „predného“ a „zadného“. Odborníci sa odvolávajú iba na vzorky mlieka z prsníka, ktoré je možné odobrať pred a po pití dieťaťa.
Ak si teda dáte prázdny prsník, „pred (mliekom)“ už má vysoký obsah tuku.
Z plného prsníka, ktorý sa počas dojčenia iba mierne vyprázdnil, neobsahuje „zadné mlieko“ tiež veľa tuku.
Dĺžka sania na prsníku a počet opitých mililitrov nehovoria nič o obsahu kalórií alebo tukov v konzumovanom materskom mlieku.
Dôležité je, aby sa prsník správne vyprázdňoval.
Autor: Regine Gresens, IBCLC, august 2017
Foto: Mateus André DSC_1803 via photopin (licencia)
Tento text je výňatkom z mojej knihy Intuitive Breastfeeding *, Kösel-Verlag, 2016, s. 100/101.
* = Partnerský odkaz: Ak na ňu kliknete a potom niečo kúpite, dostanem od predajcu malú platbu - bez vyšších nákladov pre vás. Ďakujem za to!
Iba odporúčam to, čo viem a čo si myslím, že je dobré a rozumné.
Považujete tento príspevok za užitočný? Potom to pripnite do sveta!
Ďakujem pekne za lajknutie, zdieľanie a pripnutie!