Neignorujte ich! Hlavné znaky, ktoré vám hovoria, že vaše dieťa má cukrovku
- Nadia Darie
- 17. augusta 2017 prečítané 3 min
Doteraz sa diabetes typu 1 najčastejšie zisťoval u detí a dospievajúcich. Cukrovka 1. typu je závažné autoimunitné ochorenie, ktoré sa tiež nazýva juvenilná cukrovka a pri ktorej pankreas prestáva produkovať inzulín - čo je nevyhnutné pre získavanie energie z potravy. Inzulín je hormón, ktorý sa viaže na glukózu a prenáša ju do buniek na energiu. Pri nedostatku inzulínu stúpa glukóza v krvi.
Výživová poradkyňa Luminița Suveică, endokrinologička, nám hovorí, čomu by mal rodič venovať pozornosť, aby včas odhalili cukrovku u detí.
„Bohužiaľ, príznaky cukrovky u detí nemusia byť vždy ľahko identifikovateľné. Pretože je to veľmi ťažké - najmä pre kojencov a deti, ktoré nie sú schopné vysvetliť svoje problémy. V súčasnosti deti trpia aj cukrovkou 2. typu. Cukrovka typu 2 bola zvyčajne diagnostikovaná u dospelých, v súčasnosti sa však stáva čoraz častejšou u detí a dospievajúcich z dôvodu zvýšenej chorobnosti spôsobenej obezitou. V prípade cukrovky typu 2 telo neprodukuje alebo nevyužíva inzulín dobre, “vysvetľuje Luminița Suveică.
„Najdôležitejšie je chudnutie bez konkrétneho dôvodu, ale aj na pozadí čoraz silnejšieho pocitu hladu. Dieťa viac jesť a piť. Dieťa môže byť unavenejšie, podráždenejšie a samozrejme by nás tieto dôvody mali znepokojiť a ísť k lekárovi. Pretože najťažšou komplikáciou je ketoacidóza, od dieťaťa si môžeme všimnúť vôňu dychu trochu smerom k acetónu alebo mierne podobnú vôňu ovocia. Vtedy sme trávili s dieťaťom príliš veľa času bez toho, aby sme chodili k lekárovi, a musíme konať “, vysvetľuje endokrinológ.
Rizikové faktory pri cukrovke sú anezdravá strava; Zvýšená telesná hmotnosť; Fyzická nečinnosť; stres; Vystavenie televízii, počítaču a pomôckam po dlhú dobu av prípade detí môže predstavovať genetickú predispozíciu na cukrovku.
Výživový poradca odporúča okrem správnej stravy aj fyzická aktivita, či už mierna: chôdza, relatívne ploché bicyklovanie, vodný aerobik, turistika, váľanie sa; byť intenzívny: Beh, plávanie, rýchla alebo strmá jazda na bicykli, futbal, gymnastika, skákanie. Musíme tiež pamätať na úbytok hmotnosti. Musí zodpovedať pravidlám odporúčaným špecialistami, nesmie byť náhle, ale ani príliš pomalé. „Chudnutie môže pomôcť znížiť riziko vzniku cukrovky a môže umožniť ľuďom s cukrovkou pred alebo po cukrovke 2. typu lepšie kontrolovať hladinu glukózy v krvi,“ tvrdí lekár.
Endokrinológ určite rodičovi odporučí diétu, ktorá sa malému zavádza. Vyberú sa výrobky s vyšším obsahom vlákniny: zelenina, ovocie, fazuľa a šošovica. Všetkým diabetikom a rizikovým skupinám sa odporúča, aby znížili svoj celkový príjem nasýtených tukov, ktoré sú obsiahnuté v lupienkoch, pečive, sušienkach a pečive.
„Rozhodneme sa pre chudé mäso, kuracie a morčacie mäso bez kože, spracované mäso sa neodporúča. Samozrejme vylúčime aj v prípade dieťaťa akýkoľvek väčší stresujúci faktor. Neustály stres môže pôsobiť na kontrolu hladiny glukózy v krvi, čo sa stáva obtiažnym. Okrem toho znižovaním stresujúcich podmienok klesá šanca na rozvoj komplikácií súvisiacich s cukrovkou, ako sú srdcové choroby, cievna mozgová príhoda, vysoký krvný tlak, diabetická retinopatia, diabetická nefropatia, diabetická neuropatia vrátane depresie a úzkosti. Ak máte u dieťaťa príznaky cukrovky, je dôležité okamžite vyhľadať lekára. Pamätajte, že predchádzať chorobe je vždy lepšie a ľahšie “, uviedla tiež Luminița Suveică, odborníčka na výživu a endokrinologička.