Nejesť 7 dní (schudnúť)
Dobrý deň, vopred by to nemal byť chválospev na nejedenie. Proste 7 dní som nejedla a pomaly sa začínam báť. Môj partner sa nečakane rozišiel pred 9 dňami a zrútil sa mi svet. Odvtedy som nemohol nič jesť. O dva dni neskôr priateľ do mňa niečo vtlačil, ale potom, keď som bol opäť sám, som nič nejedol a teraz je pocit hladu aj tak preč a som zvedavý, či to opäť jednoducho vyjde. O ďalších kg menej a som oficiálne podvyživený . Myslel som, že sa to samo vráti a telo bude reagovať, keď niečo potrebuje, ale 7 dní sa mi zdá veľa.
6 odpovedí
Dbajte na to, aby ste dostatočne pili, a pokúste sa dať niečo ľahké a jesť pri jedle, sadnúť si k stolu a pripraviť svoj tanier do polovice. Skúste to zjesť naprázdno. Smútok môže zasiahnuť vaše brucho a čím menej jete, tým menej pociťujete hlad. Nečakajte preto na hlad, ale pripravte sa na jedlo. Chuť k jedlu prichádza s jedlom a zvykom.
Hej, dobrý priateľ sa cítil rovnako! až sa stala anorektičkou. Spočiatku to nechcela brať vážne, kým som ju neodvliekla do nemocnice. urobila terapiu a všetko bolo v poriadku. to sa neodporúča, pretože to pre ňu bolo dosť utrpenie. uistite sa, že pomaly začínate znova jesť, na začiatku polievku alebo šalát, a potom ich zvyšujte, až kým nebudete môcť znova skresliť bežné jedlá! Uzdrav sa skoro!
možno pomôže aj to, keď budete jesť s priateľom? Môžete niekoho pozvať na viac a vy sa len urobíte pohodlným a zjete maličkosť? Po siedmich dňoch bez jedla by ste mali najskôr zjesť niečo ľahké, aby ste si nenamáhali žalúdok, napríklad tvaroh alebo chudé mäso.
Mohli by ste teda opäť začať pomaly jesť? Dúfam, že by to už boli 2 týždne. Choďte von s priateľmi, rozptýlite sa, potom sa vám vráti túžba niečo jesť každý deň. hlavná vec je dostať sa z depresívnej rutiny. Všetko najlepšie!
v prvom rade ma mrzí, čo sa stalo, zrútil sa ti celý svet a ty si myslíš, že sa to už nikdy nezmení. zmení sa to, sľubujem!
myslím, že si sa musel napiť, inak by si už asi bol v nemocnici. takže vám odporúčam, aby ste si uvarili bujónovú polievku a napili sa jej. obsahuje veľa dôležitých látok a dúfajme, že opäť povzbudí vašu chuť k jedlu! veľa štastia!
podobné otázky
Dobrý deň a dobré popoludnie! Som o niečo hrubší (1,75 cm a 90 kg) a za posledných pár dní som sa sledoval raz. Všeobecne necítim hlad. Iste, niektoré dni áno, ale iné nie. Snažím sa jesť naozaj zdravo a vyvážene, ale milujem čokoládu, najmä kvôli svojmu zdržanlivému FG, mám pocit, že ju potrebujem pre dušu. Je to preto, že som si tak zvykol? Vďaka
Sú dni, keď nie som absolútne hladný, len jem, pretože je čas jesť a potom vždy veľmi málo. Iné dni som mohol jesť iba dôsledne. Potom mám na všetko skutočnú chuť a potom je ťažké prestať jesť a niekedy sa prejedám, že ma potom bolí brucho. Čím to je, čo mi môže pomôcť znovu získať vyrovnanejší pocit hladu?
Ahoj. Pred dvoma dňami (Zelený štvrtok) som teda jedol ryžu so špenátom a praženicou. O necelých päť minút neskôr sa ma otec spýtal, či mám horúčku, pretože moja tvár bola úplne červená. Chytil som sa za líce a uvedomil som si, že mi je nesmierne horúco a že ma horí tvár. Meral som horúčku, ale všetko bolo v poriadku pri 36,7 stupňoch, potom som si zmeral tlak, ale všetko bolo v poriadku. Nikdy predtým som nemal problémy, keď som jedol špenát alebo vajcia. Tiež som nemala navrchu pleťovú masku ani krém, takže to môže byť iba z jedla, však? Celé to bolo asi po 1-2 hodinách preč. Môj otec povedal, že išlo o alergickú reakciu, ale mohla by byť?
Dúfam, že mi niekto pomôže.
Trochu sa trápim. Takmer 4 dni nemám prakticky žiadny pocit hladu a musím sa nútiť jesť viac-menej.
Cítim sa tiež naozaj slabá. Netuším, či je to kvôli nízkemu príjmu potravy alebo niečomu inému.
Čo môže byť príčinou? Mám počkať o niečo dlhšie, alebo mám ísť k lekárovi?
V najbližších týždňoch plánujem zhodiť 2 - 4 kilá. Z tohto dôvodu som posledné dni jedla 2 chleby ráno, jogurt cez obed a večer šalát a chlieb. Kúpil som si veľa zeleniny, pretože som chcel na obed jesť zeleninu s ryžou alebo kuskus. Bohužiaľ, cez obed väčšinou nemám hlad, takže obed nahrádzam iba jogurtom alebo nejakým ovocím. Môj pocit hladu je taký dobrý, aký bol preč. Môj priateľ si dnes popoludní pripravil niečo na jedenie, a keď som to skúsila, zrazu prišiel hlad. Zvyklo si moje brucho na moju „ľahkú stravu“?
Niekoľko dní som nejedol a teraz mám hladinu cukru v krvi 40 a už teraz cítim nejaké príznaky hypoglykémie.
Je zlé, keď teraz stále nič nejem?
Po tom, čo som niečo zjedla (ešte som sa nemusela zlomiť) som chorá 6-7 dní. Pomaly netuším, čo to môže byť. Vždy, keď som zjedol niečo malé alebo niečo zjem normálne, je mi zle a trvá to niekoľko minút.
Ale nemyslím si, že som teraz tehotná, takže to je nemožné.Vie niekto, čo by tam mohlo byť alebo čo môžem urobiť, aby to zmizlo. chcel by som znova normálne jesť, bez pocitu nevoľnosti.
Držím diétu ABC niekoľko dní (predtým som takmer nič nejedol a tiež mám poruchu stravovania) a momentálne sa necítim dobre.
Cítim sa mi závraty, trasiem sa, mám bolesti, je mi zle a som veľmi hladný (môj cukor v krvi je 53). ale teraz som si už zobral kalórie pre dnešok a nemal by som preto nič jesť a tiež sa bojím, že vtedy priberiem.
[+++ obrázok bol odstránený moderovaním +++]
Prečo mám po jedle vždy väčší hlad ako predtým? Niekedy si ani nevšimnem, že som nejedol veky. Ak potom niečo zjem z rozumu, zrazu cítim oveľa väčší hlad. Odkiaľ to pochádza?
Asi 2 dni mám trvalý pocit hladu, t. J. Veľa jem a stále som hladný. Napríklad včera som zjedol 500 gramový steak s množstvom príloh (vrátane šalátu a hranoliek). Potom som bol rovnako hladný ako predtým, jediným pocitom sýtosti bola nevoľnosť.
Je to naozaj nepríjemné, som taký hladný: D
Ahojte všetci, od rána mi je zle a mávam meniaci sa pocit hnačky. Navyše som bol hladný. Keď sa na obed zlepšila nevoľnosť, niečo som zjedol. Asi po pol hodine mi bolo veľmi zle, ale aj tak som mal prázdny žalúdok. Nevoľnosť a pocit hladu zostali doteraz. Niečo by som zjedol, ale len pri pití čaju som sa ešte zhoršil.
Mal som gastrointestinálnu infekciu a skutočne sa teraz cítim lepšie. Dnes som zjedol kúsok čokolády a po nej som sa vôbec necítil dobre. Čo by som mal jesť, aby som si žalúdok pomaly zvykol na „bežné jedlo“? Ďakujem už za odpovede!
Takže už pár dní mám problém, že sa mi akosi necíti dobre žalúdok. Začalo to pocitom nevoľnosti po každom jedle, aj keď to nebolo veľa, a potom mi trochu chýbala chuť do jedla, kým som večer nebol opäť hladný a potom som sa cítil lepšie, keď som niečo zjedol. Teraz včera som mala 3x hnačky a to asi pol hodiny po tom, čo som niečo zjedla. Potom som bol opäť skutočne hladný, ale zároveň som cítil mierne nevoľnosť. Dnes som nemal hnačky, ale nevoľnosti sa stále vracajú a vždy som hladný. A to hoci som jedol úplne normálne (ako každý deň). Viete niekto, čo by to mohlo byť? Odporučili by ste ísť k lekárovi? Ale rád by som počkal trochu dlhšie, lekári. brrr. často ťa neberú vážne.
Ps: Nemyslím si, že som tehotná.;-)