Nemáte náladu na bolesti chrbta alebo krku, konzultačná hodina lekára Stutza

Sedis dlho? Veľa jazdíte? Robíte v práci vždy rovnaké pohyby? Máme niečo, čo uvoľní vaše stuhnuté svaly.

nemáte

Je to prehistorický reflex, ktorý napína svaly. Odpoveďou bol boj alebo útek. Z tohto stresového mechanizmu dnes zostáva iba napätie. Zamýšľaný pohyb vrátane uvoľnenia svalového napätia padá bokom. Namiesto uvoľnenia zostávajú svaly napäté, až kým už nie sú zásobované krvou a neupadnú do stavu napätia.

K takémuto napätiu môžu viesť aj psychologické faktory, ako napríklad strach z prepustenia alebo príznaky prepracovania. Výsledok: svaly sú tvrdé ako kameň, bolia a vedú k ďalšiemu napätiu. To je veľmi typické v oblasti krku a hornej časti chrbta. Ak sa bolesť nelieči, stáva sa chronickou po celé mesiace a roky. Predchádzať tomu môžete pravidelným pohybom, zmenou pracovnej polohy a posilňovaním svalov. V akútnych prípadoch pomáhajú masáže, strečingové cvičenia, tepelné vankúše a relaxačné masti.

chrbta

Náš tip: DUL-X ® Relax na chrbte a krku

DUL-X ® Gel-Crème Back Relax a DUL-X ® Gel Neck Relax pôsobia rýchlo proti bolesti a zmierňujú napätie. Okamžite sa nasťahujú a majú minimálny zápach. Z hľadiska konzistencie a tepla sú optimálne zladené s chrbtom (Back Relax) alebo krkom (Neck Relax). Vďaka šikovnému dávkovaču sú ideálne aj na cesty.

Jedná sa o zdravotnícke pomôcky dostupné v lekárňach a drogériách.