Nemci sú príliš tuční, ty si tlstý, človeče! VHODNÉ NA ZÁBAVU

Každý druhý Nemec nesie so sebou príliš veľa libier. Muži sú o vlások pred ženami, ale aj oni to majú ťažké. Ukazujú to najnovšie štatistiky.

nemci

Nemci sú stále väčší a väčší. Toto sa nielen pociťuje, ale dokazujú to aj štatistiky: Federálny štatistický úrad v roku 2013 zisťoval, či je ich zdravie celkovo 683 000 ľudí. Priemer nemeckej populácie sa potom stanoví na základe výsledkov mikrosčítania, takzvaného „malého sčítania obyvateľstva“. Nedávno zverejnené výsledky ukazujú, že veľa Nemcov je tučných. Ukazuje to okrem iného aj BMI.

Čo je to BMI?

BMI, index telesnej hmotnosti, vyjadruje pomer výšky k telesnej hmotnosti. Vzorec pre toto je: telesná hmotnosť v kilogramoch vydelená dĺžkou tela v metroch štvorcových. Ak je výsledok medzi 18-24, BMI je v rozmedzí normálnej hmotnosti. Od 25 do 30 rokov sa pohybujete v rozmedzí ľahkej až strednej nadváhy. Od BMI 30 hovoríme o patologickej obezite. Napríklad žena, ktorá má 1,65 ma viac ako 68 kg, sa považuje za nadváhu a od 82 kg za patologicky nadváhu, tiež známu ako obézna.

Teraz to prichádza!

Celkovo má nadváhu až obezitu 61 percent mužov a 43 percent žien. To znamená, že 52 percent Nemcov je príliš tučných. V Hamburgu je najmenej obyvateľov s nadváhou s celkovým počtom 41 percent, v Meklenbursku-Predpomoransku najviac s 58 percentami. V poslednom prieskume pred štyrmi rokmi malo nadváhu 51 percent, pred ôsmimi rokmi to bolo 50 percent. Prichádza teda pomaly, ale hustne!

Utečte z vlny

Beh pomáha uniknúť z tejto pomaly stúpajúcej vlny nadváhy. Lenivých medzi nami postupne pohlcuje vlna. Každý, kto začne behať skôr, nie je zaznamenaný vôbec. Ale aj keď ste toho veľa neurobili, stále môžete dosiahnuť veľa. Nikdy nie je neskoro na to, aby ste zmenili svoje stravovacie návyky a pohybové návyky.

Mnoho užitočných rád o chudnutí, zdravom stravovaní a športových príležitostiach nájdete na našom webe a v mesačníku.