Nemecky hovoriace oficiálne školiace stredisko pre EFT Gary Craig
Potvrdenia v Paláci možností
Stále mám veľa pozitívnych ohlasov na túto sériu. Prečo?
Pretože sme sa ponorili do vody po prvý raz do vlastného fondu síl. Prebudíme v sebe víťaza, ktorý pozná naše skutočné schopnosti. To obohacuje našu myseľ a urýchľuje náš pulz. Doteraz sme vyvinuli metaforu „paláca“ a zistili sme, že neustále konzultujeme písma na našich stenách. Tieto písma formujú naše neustále myšlienky, ktoré sa zase stávajú našou realitou. Potom sme predstavili potvrdenia - nástroj na písanie nových správ na naše steny - a poukázali sme na EFT, ktorý ako „guma“ dokáže vymazať protichodné viery (často sa javia ako interní bojkotujúci a „Áno, ale „na potvrdenia) na vymazanie.
Potvrdenia sú iba jedným nástrojom (z mnohých) v našom balíku nástrojov plným možností a v priebehu tejto série o nich poviem oveľa viac. Doteraz som sa len kradmo pozeral na jej možnosti. Ak sa afirmácie skombinujú s EFT, ich použitie urobí zázraky a prenikneme do každého kúta nášho osobného potenciálu. V úvode k afirmáciám som uviedol teoretický príklad ženy, ktorá váži 100 kg a používa potvrdenie, že váži 65 kg. Väčšinu odpovedí, ktoré som dostal, tvorili žiadosti o rozpracovanie „AKO“. Napísala jedna dáma (nazvime ju „Judy“).
"Dobre. V skutočnosti vážim takmer 100 kg a vážim toľko, odkedy ma môj duchovný sexuálne zneužíval. (Keď som požiadal nadriadených páchateľa, aby sa mi ospravedlnili za to, že ma ignorovali, keď som ho nahlásil, povedali, tento, to by som si všetko vymyslel, pretože so mnou nešiel do postele. Toľko k mužovi, ktorý mi 8 rokov hovoril, že ma miluje.). Viem, že jeden z mojich vnútorných bojkotov sa volá: " Ak schudnem, muži ma zasiahnu: "Viem, že existujú aj ďalší vnútorní bojkoti. Ako však zistím, ktoré z nich? A ako môžem zaobchádzať s týmito vnútornými bojkotmi?"
Podľa mojich skúseností obezita nie je skutočným problémom. Často je to skôr príznak viacerých emocionálnych problémov, ktoré niekoho vedú k prejedaniu. Trik je samozrejme zistiť základné emočné pohnútky. Našťastie je v procese potvrdenia niečo, čo vám dá vedieť, že tieto emočné pohony existujú. Preto sú potvrdenia najužitočnejším nástrojom pri našom hľadaní. Existuje veľmi jednoduché pravidlo, ktoré je:
Ak potvrdenie „nefunguje“, je to preto, lebo interní bojkotujú!
Myslím si, že toto pravidlo je veľmi spoľahlivé. Poskytuje vám neoceniteľné informácie, pretože vám hovorí, aby ste sa pozreli pozorne.
Ako poznamenáva Judy, už pozná jeden zo svojich vnútorných bojkotov: „Ak schudnem, muži ma zasiahnu.“ Keby bola vašim klientom, vynieslo by to na povrch len málo úsilia. V skutočnosti by sa vnútorný bojkot s najväčšou pravdepodobnosťou prejavil po jednom alebo dvoch kolach potvrdenia hmotnosti. Ak máme šťastie, téma sexuálneho zneužívania je jediný konkurenčný nápis na ich stene. Ak je to tak, túto tému je možné rozdeliť na jednotlivé aspekty (ak existujú) a vymazať ju pomocou EFT. Potom by sme mohli pokračovať v inštalácii potvrdenia o chudnutí a po určitom čase by sa objavila štíhla „nová Judy“.
Čo však v prípade, že je toho viac? Čo ak je Judyin problém s váhou vyjadrením bežných životných problémov? Čo ak existuje viac konkurenčných vnútorných bojkotov, ktorých nie je možné okamžite odhaliť? No a čo? Veľmi jednoduché: ak potvrdenie chudnutia nefunguje, môžete predpokladať, že existuje viac vnútorných bojkotov. A nájsť ich je vašou ďalšou úlohou. Tu sú potrebné zručnosti profesionálneho pomocníka. Psychoterapeuti sú na to školení a vy ste pre to vyvinuli rôzne techniky. Pre naše účely tu uvádzam zoznam niektorých návrhov na otázky, ktoré môžete použiť na vystúpenie vnútorných bojkotov na povrch. Som si istý, že poznáš aj ostatných, a ak áno, daj mi vedieť.
„Ak existoval emocionálny dôvod, potvrdenie nefungovalo, čo by to mohlo byť?“
Vyplňte túto vetu: „Keby som vážil 65 kg, malo by to za následok.“
Vyplňte túto vetu: „Aby som schudol, musel by som.“
Vyplňte túto vetu: „To, čo skutočne chcem, je.“
Vyplňte túto vetu: „Chudnutie mi pripomína.“
Povedzte túto vetu a povedzte mi, aký je to pravdivý: „Prial by som si, aby ma niekto miloval takú, aká som, a POTOM schudnem“
Povedzte túto vetu a povedzte mi, aký je to pravdivý: „Ostatní v mojej rodine majú nadváhu, takže aj to je môj osud.“
Povedzte túto vetu a povedzte mi, aký je to pravdivý: „Keby som prestal jesť (zmrzlina, koláč atď.), Bolo by to pre mňa ako stratiť dobrého priateľa.“
Tieto otázky a vety môžu spôsobiť celú sériu perál udalostí, viery, postojov a iných vnútorných bojkotov, ktoré obmedzujú Judyin život a prejavujú nadváhu na tele. Tieto je samozrejme možné liečiť individuálne a vyriešiť pomocou EFT. Pravdepodobne to bude nejaký čas trvať a bude to vyžadovať lásku, vytrvalosť a zručnosť. To je dobrá vec, pretože Judy nie je jediná, ktorá z toho profituje. Ako hovorí „Kurz zázrakov“: „Do archy mieru vždy vstupujete vo dvojici.“
Ak sú tieto vnútorné bojkoty starostlivo vymazané, Judyin život by mal trvať víchricou nahor. Ak je váš problém s hmotnosťou skutočne vyjadrením všeobecného problému so životom, potom je pravdepodobné, že opakované používanie EFT prinesie celý rad „vedľajších výhod“. Začne vidieť príležitosti, ktoré tu zdanlivo ešte neboli. Bude sa častejšie smiať a bude lepšie vychádzať s ostatnými. Hnev bude ľahší a menej rozšírený. Bude sa jej lepšie spať a bude si sebavedomejšia. Vyskúša veci, ktoré predtým neskúšala. Bude šťastnejšia a. Áno. ona sa zmenší.
V tomto príklade máte viditeľný barometer úspechu - Judyinu váhu.
Nemusíte sa spoliehať na jej subjektívny účet o tom, ako sa cíti. A tiež netreba hádať. Kým nebude táto obezita minulosťou, musíte sa vyrovnať s ďalšími vnútornými bojkotmi - jednoducho a jednoducho. Vy a Judy môžete spolupracovať (dôležité slovo!) Pri dôkladnom zisťovaní príčin vášho problému s váhou a ich postupnom vymazávaní. Potvrdenie chudnutia medzitým podmieňuje nové neustále myšlienky, ktoré vás ťahajú pozitívnym smerom. Proces je podobný preťahovaniu lanom, ktoré sa začína remízou. Potvrdenia sa pohybujú v smere Judy: ako EFT postupne uvoľňuje zovretie blokujúcich vnútorných bojkotov. Počas tejto relaxácie potvrdenia začnú vyhrávať ťahanice a nakoniec sa konkurent vzdá a Judy váži 65 kg. Toto je „dobrý pocit“ pre vás oboch. V tomto okamihu sa ľudský vzťah zaradí na vyššiu rýchlosť a láska ho prevezme. To je oveľa viac ako jeden z našich „One Minute EFT Miracles“. Je to „PREČO“ toto povolanie - skutočná odmena.
Celý proces je naozaj veľmi jednoduchý. Tento postup je v skutočnosti použiteľný na akúkoľvek tému - nielen na chudnutie. Tento prístup môžete použiť samostatne alebo ho môžete zmiešať s vlastným prístupom. Tu je (otvorené pre vašu revíziu):
1. Vypracujte potvrdenie zamerané na psychické podmiňovanie „nového vás“. (správne pravidlá pre formulovanie potvrdení budú nasledovať neskôr)
2. Kedykoľvek to „nefunguje“, dávajte pozor na konkurenčných interných bojkotov.
3. Rozdeľte konkurenčných interných bojkotov na ich aspekty (ak existujú) a EFT na 0 (vymažte ich).
4. Opakujte potvrdenie a kroky 2 a 3 opakujte tak často, ako je to potrebné.
Vrátim sa na chvíľu k odmenám: tento prístup má obchodné výhody. Za predpokladu odhodlania a empatie z vašej strany máte teraz dlhodobého klienta. Nie je to len jedna vec, že pomáhate niekomu, kto sa bojí hovoriť na verejnosti a potom sa už nevráti. Namiesto toho môžete z tejto osoby urobiť skvelého rečníka a ísť oveľa ďalej, ako keď sa zbavíte búšenia srdca a zúženia hrdla. Môžete tiež sprevádzať Judy (a všetky ostatné Judy vonku) ich rôznymi problémami súvisiacimi s váhou a dosiahnuť spoločný úspech. Potom by ste mohli zamerať svoj finančný sebaobraz a odstrániť všetky vnútorné bojkoty, ktoré vytvárajú bloky peňazí.
Potom existuje veľa tém sebaobrazu a potom veľa oblastí, ktoré spadajú do oblasti koučingu rozvoja osobnosti. Ďalej, keď zmizne veľa negatívnych textov na stenách, nastanú duchovné otázky. Často sa to stane, keď ľudia odhodia svoje negatívne predsudky. A tak to ide stále dokola. Možností je tu neúrekom. Bez ohľadu na to, ako ďaleko človek ušiel, je pred ním ešte dlhá cesta.
Skutočne vzrušujúce na tom všetkom je to, že môžeme robiť svoje vlastné „možnosti práce“ a ísť príkladom. Nie je nič inšpiratívnejšie ako učenie sa od niekoho, koho samotná prítomnosť demonštruje silu našich možností. Je to príťažlivé aj motivujúce. Aký lepší spôsob môžeme urobiť pre seba a s ním pre svojich klientov, ako rozvinúť našu vlastnú schopnosť voľného pohybu v paláci možností?
Nabudúce viac. Objímam ťa, Gary