Nemôžete schudnúť napriek nízkemu obsahu sacharidov; Prírodné hormóny štítnej žľazy
Zlatý štandard pre Hashimotovu chorobu a hypotyreózu
V niektorých štúdiách nízkokalorického podávania hormónov štítnej žľazy počas diéty sa zistilo, že strata dusíka bola príliš vysoká. Z toho sa vyvodil záver, že T3 mal katabolické, t. J. Degradačné účinky na svaly, a preto sa počas „hladovej diéty“ odbúravalo viac svalov, čo malo za následok prebytok dusíka.
Príliš veľa svalov sa stratilo liečbou hormónmi štítnej žľazy a diétou. Na druhej strane, ak ste dali najmenej 74 g bielkovín denne, dusíková bilancia sa opäť vyrovnala.
To je však zásadne problém pri čisto kalorickej strave. S dostatkom bielkovín sa dá tento problém zvrátiť.
Poznáš Dr. Strunz v Nemecku? Jeho recept na úspech pri chudnutí ľudí s nadváhou: cvičenie a diéta s vysokým obsahom bielkovín, pričom sa vo veľkej miere vyhýbajú sacharidom.
DR. Strunz a jeho pacienti to vedia už dlho. Bez toho, aby sme vedeli presne súvislosti s hormónmi štítnej žľazy. Príliš málo bielkovín v strave rozkladá nielen tukové tkanivo, ale aj svaly. Tomu sa dá zabrániť dostatkom bielkovín. Čo tiež podporuje efekt chudnutia. Bielkoviny konzumujú, pretože bielkoviny konzumujú tuky. Jedzte toľko bielkovín, koľko chcete, kým vynecháte sacharidy a budete chudnúť. Pri diéte s čistým obsahom bielkovín nemusíte ani hladovať.
Ak však majú pacienti s nízkosacharidovou diétou s vysokým obsahom bielkovín pri chudnutí malý úspech, mohli by si skutočne nechať zmerať hladinu TSH, fT3, fT4 a rT3 v štítnej žľaze.
Ak existuje konštelácia ako v mojom poslednom článku, takže fT3, fT4 a TSH sú v norme veľmi nízke a rT3 je výrazne zvýšený, môže sa stať, že hypofýza predpokladá „hladomor“ a prechádza do nižšieho metabolizmu ako čistá taktika prežitia “ prepnutý “.
Prosím, znovu sa pozrite na tento diagram zo správy Dr. Rowsemitt a Dr. Najarian do:
A: Hladina hormónov štítnej žľazy pred diétou je normálna.
B: Začína diéta s nízkym obsahom kalórií + cvičenie, TSH začína klesať a teraz signalizuje štítnej žľaze, aby produkovala menej hormónov, pretože bol uznaný „hladomor“.
C: Teraz sa fT3 začína znižovať a rT3 sa zvyšuje. S fT4 sú rôzne skúsenosti. Niekoľko referencií uvádza, že zvýšenie fT4 alebo fT4 zostáva rovnaké. Podľa skúseností Dr. Rowsemitt a Dr. Najarian často klesá aj s fT4.
E: Krv hormónu štítnej žľazy sa v tomto okamihu odoberá kvôli pretrvávajúcim príznakom hypotyreózy a neschopnosť pokračovať v chudnutí môže teraz naznačovať zníženú hladinu štítnej žľazy TSH, ft3 a ft4 a zvýšený rT3.
F + G: V bode F sa začína liečba T4, kombinovaná liečba iba T4 + T3 alebo T3 alebo prirodzené hormóny štítnej žľazy a teraz TSH klesá ešte ďalej a čiastočne už nie je detekovateľná. Hormóny štítnej žľazy fT3, fT4 a rT3 sa na druhej strane opäť normalizujú až do počiatočného stavu pred dosiahnutím diéty.
H: Príznaky hypotyreózy zmizli a chudnutie opäť funguje.