Nenechajte sa zviesť jarnou asténiou
Príchod jari nie je dôvodom na radosť pre všetkých. Pre široké spektrum ľudí prináša nová sezóna aj asténiu.
Únava, hlavný príznak jarnej asténie, pochádza z náhlej snahy tela prispôsobiť sa novým teplotám. V mnohých situáciách je únava sprevádzaná bolesťami hlavy, závratmi a na prvý pohľad nevysvetliteľným nedostatkom energie pre malé veci.
Zaistenie konzistentného príjmu vitamínov a minerálov
Na prekonanie asténie fytoterapeuti odporúčajú podľa adevarul.ro diverzifikáciu stravy s množstvom čerstvého ovocia a zeleniny, aby sa zabezpečil konzistentný príjem vitamínov a minerálov: žihľava, špenát, stévia, špargľa, loboda, zelená cibuľa, reďkovka, šalát, mrkva, jablká, orechy, datle, citróny, pomaranče, mandarínky, grapefruit.
Peľ, kompletné jedlo
Ďalším odporúčaním špecialistov, aby sa jarná asténia udržala čo najdlhšie, je peľová kúra, kompletná prírodná potravina, o ktorej je známe, že výrazne zlepšuje slabosť a chudokrvnosť, a je silným remineralizátorom a vitaminizátorom. zároveň jeden z najdôležitejších zdrojov rastlinných bielkovín, ktoré sa vstrebávajú priamo do zažívacieho traktu bez námahy tela.
Ako sa podáva
„Podajte dve polievkové lyžice granúl zriedených v pohári vody alebo čerstvej ovocnej šťavy, osladené lyžičkou agátového medu. Užívajú sa ráno, pred raňajkami.
Peľ pôsobí na neuropsychickej úrovni stimuláciou dobrej nálady a euforickým pôsobením, sprevádzaným zvýšenou intelektuálnou kapacitou. Prípravok má regulačný účinok na všeobecný meolizmus, a to všetko preto, lebo peľ má posilňujúci účinok a všeobecný stimulátor zdravia s účinkom funkčného vyváženia pomocou prírodných a psychologických účinkov.
Okrem toho pôsobí ako všeobecný detoxikátor celého tela “, vysvetľuje špecialistka na fytoterapiu Elena Badea. Liečba trvá, kým sa príznaky nezlepšia.
Pred začatím liečby peľom vyhľadajte lekársku pomoc
Aj keď sú vedľajšie účinky podávania peľu zriedkavé, je dobré byť opatrný a uvedomiť si možné kontraindikácie.
Existujú odborníci, ktorí tvrdia, že tehotné alebo dojčiace ženy by sa mali tejto potravine vyhýbať, pretože na tieto kategórie ľudí nebol študovaný vplyv peľu.
Opatrnosť je nutná aj u ľudí trpiacich cukrovkou, astmou a u tých, ktorí podstupujú rôzne liečby liekmi na srdcové choroby, vysoký krvný tlak a akékoľvek ochorenia krvných ciev.
Ostatné tituly:
Japonská vodná terapia spočíva v konzumácii niekoľkých pohárov vody pri izbovej teplote
Obyčajný alkohol je veľmi dobrý dezinfekčný prostriedok, ale má aj iné využitie v kuchyni a
Vianočný pôst sa začal a tento rok, pretože sme v pandémii, je to dôležitejšie ...