Neporézne doplnkové jedlá - tu sa dozviete všetko o správnom čase začiatku

V tejto časti venovanej doplnkovým potravinám s nízkym obsahom bielkovín môžete zistiť, kedy je vaše dieťa pripravené začať jesť neporézne doplnkové jedlá a urobiť prvé pokusy o jedlo. Tiež vám poviem, ako začať bez pasty. Všetko na tému čo vôbec nájdete v 1. časti mojej série, v ktorej vysvetľujem, čo je neporézne, a v 2. časti, kde sa dočítate o výhodách neporéznosti.

Odkedy bez dužiny?
buničina ako začať?
Ako funguje buničina?
Čo musím začať bez jedla?
Na čo si musím dať pozor, ak chcem dieťaťu ponúknuť neporézne doplnkové jedlá?
Čo mám robiť, ak sa moje dieťa dusí?

Odkedy bez dužiny?

Kedy začínate s neporéznymi potravinami? To bola potom ďalšia z mnohých otázok, ktoré ma zaujímali, keď som sa zaoberala témou detskej výživy. Bolo mi jasné, že náš malý miláčik by sa mal bez kaše zaobísť úplne - naším heslom by malo byť „od začiatku bez kaše“. Ale bol som si úplne istý, keď bola naša malá smršť dokonca pripravená na správne jedlo. Kedy mi bolo umožnené ponúknuť jej tuhé jedlo bez toho, aby som jej ublížil?

Rýchlo som narazil na takzvané značky doplnkového jedla, pomocou ktorých dieťa signalizuje, že je pripravené niečo okrem materského mlieka (alebo predkrmu) užiť a možno dokonca skoro jesť ako dospelí.

Všeobecne možno povedať, že dieťa je často pripravené na jedlo zhruba do šiestich mesiacov. To sa však líši od dieťaťa k dieťaťu. Jeden poklad môže byť hotový už o päť mesiacov, druhý už dlho nejaví záujem a nechce začať kŕmiť až do deviatich mesiacov. Nedovoľte, aby na vás vyvíjali nádoby na detské fľaše, iné mamičky, pediatrička alebo vaši vlastní rodičia. Vaše dieťa má tiež svoje tempo, pokiaľ ide o stravovanie. Žiadne dieťa sa nevyvíja rovnako alebo tak rýchlo ako ostatné. Každé dieťa si určuje svoje vlastné tempo. A pokiaľ ide o stravovanie, je to ako všetko ostatné, v určitom okamihu bude vaše dieťa pripravené, nebude vám visieť na prsníku (alebo fľaši) navždy, ale bude mať stopercentný záujem o správne stravovanie a stravovanie.

Spätne sa musím priznať, že som tu bol trochu netrpezlivý. Dôležité: Počúvajte dieťa a spoliehajte sa na to, že vie, kedy nadišiel čas, a že to jasne signalizuje.

Kaša ako začať?

Dôležité je zaviesť jedlo po jedle. Kúsok po kúsku. Nie rôzne nové veci naraz. Prečo je to užitočné? Ak je vaše dieťa na niečo alergické, okamžite budete vedieť, ktoré jedlo je. Ak dáte rôzne veci naraz (možno pyré ako kašu), bude pre vás ťažšie zistiť, na akú alergickú reakciu.

Zavádzanie doplnkových potravín bez kaše - doplnkových potravín bez kaše - je ešte počas kojenia dieťaťa optimálne a ponúka prevenciu proti alergiám. Vždy pamätajte, že doplnkové jedlá sú o niečom navyše. Okrem mlieka sa dieťaťu ponúka jedlo aj v malom množstve a distribuuje sa po celý deň.

Začnite v deň, keď ste vy a vaše dieťa uvoľnení a vyrovnaní a máte čas. Nemá zmysel, ak musíte ísť rovno a obaja ste už oblečení.

Zosumarizoval som, s ktorými potravinami je dobré začať a s neporéznymi doplnkovými potravinami.

Ako funguje buničina?

Ako funguje obilné doplnkové jedlo? Aké požiadavky musí moje dieťa spĺňať?

Je to skutočne ľahké. Ak vaše dieťa ukazuje znak doplnkového jedla a signalizuje vám, že chce jesť pri rodinnom stole, potom mu už nič nebráni v tom, aby kašu začala zadarmo.

Môžete si teda trúfnuť na prvé pokusy a vydať sa na dobrodružstvo „Zjedz sa“.

O tom, ako vyzerali naše prvé pokusy a aké zážitky sme zažili, sa dočítate v piatej časti mojej série breifrei.

Čo musím začať bez jedla?

V skutočnosti nepotrebujete veľa hmotných vecí. Je to skôr váš prístup a možno charakterové vlastnosti, ktoré si možno budete musieť najskôr natrénovať

Vždy pamätajte na to, aby ste nevyvíjali silu alebo tlak. Vaše dieťa si všimne, keď ho požiadate, aby urobilo niečo, na čo nie je pripravené. Žiadny deň nie je ako ten druhý a každé dieťa je iné.

Na čo si musím dať pozor, ak chcem svojmu dieťaťu ponúknuť nejaké doplnkové jedlo?

Nie je potrebné veľa brať do úvahy, ak sa rozhodnete, že by sa vaše dieťa malo od začiatku zúčastňovať na rodinnej večeri pri rodinnom stole a že mu chcete ponúkať negranulované doplnkové jedlá.

Je dôležité dodržiavať niekoľko „pravidiel“. Nezáleží na tom, či sa má dieťaťu podávať doplnková strava s kašou alebo bez nej:

Uistite sa, že vaše dieťa vykazuje dodatočné odizolovacie znaky.
Dieťa v žiadnom prípade nesmie ležať alebo ležať v odrážadle, keď je dané alebo povolené jesť.
Mal by byť čo najviac vzpriamený na stoličke alebo, ak nemôže sedieť samostatne, na lone.
Vždy by ste mali zostať s dieťaťom, aby ste mohli reagovať, ak sa zadusí. Ako reagujete v tejto situácii, si môžete prečítať v nasledujúcom bode.
Neponúkajte dieťaťu celé oriešky. V podobe orechov alebo pečiva je to v poriadku.
Nie celé ovocie ako hrozno, olivy alebo čerešne. Mali by ste to ponúknuť iba na polovicu. Ak ich necháte v jednom kuse, existuje riziko, že sa nimi vaše dieťa zadusí. Vysvetlite babkám a dedkom alebo iným obľúbeným ľuďom, ako funguje princíp bez buničiny, a požiadajte ich, aby s vami ťahali za jeden povraz.
Medzi tým nechajte svoje dieťa piť vodu.

Tiež považujem za dôležité, aby ľudia, ktorí jedia s vašim dieťaťom, vedeli, aký druh doplnkového jedla ste si vybrali.

Inak by ste mali mať na pamäti, že po jedle to môže niekedy vyzerať pekne divoko. Môžete sa pripraviť tak, že zaobstaráte sebe a svojmu dieťaťu správne náradie, aby bola veľkosť bojiska čo najmenšia.

Čo mám robiť, ak sa moje dieťa dusí?

„Nedávaš svojmu dieťaťu kašu vôbec?“, „Nedusí sa malá, keď konzumuje tuhú stravu?“ Alebo „Bojím sa ponúknuť svojmu dieťaťu jedlo na prste, pretože sa bojím, že to prehltne.“ Tieto otázky a vyhlásenia boli a sú vždy témou, pokiaľ ide o zabezpečenie toho, aby náš malý dostal od začiatku „pravé“ jedlo, t. J. Ne kašu, a nie kašu.

Nie je potrebné sa báť, že sa dieťa zadusí. U najmenších je dávivý reflex na rozdiel od nás dospelých na jazyku stále dosť ďaleko dopredu. Dieťa sa teda začne veľmi skoro dusiť, ak sa kúsky jedla nedajú spracovať. Zvyčajne to znie horšie, ako to v skutočnosti je.

Aj naša malá občas vydáva hlasné grgavé zvuky a potom prenáša veci, ktoré sa jej nepáčia alebo ktoré sú príliš veľké. Dokonca sme jej na začiatku niekoľkokrát ukázali a keď sa zdalo, že sa ľahko dusí, zakašľali sme na ňu a povedali a ukázali jej, že je v poriadku, ak jedlo iba vypľuje.

Viera, že sa deti nemôžu dusiť kašou, je nesprávna. Môžu sa ním udusiť aj deti, ktoré kŕmia kašou na lyžice. V tomto bode nie je rozdiel, či už ide o čisté jedlá alebo kašu.

Reagujte v prípade núdze

Je dôležité, či už kašu alebo bez kaše, aby dieťa nejedlo bez dozoru. Ak by sa vaše dieťa malo niekedy udusiť, môžete rýchlo zareagovať. Zvyčajne stačí, aby dieťa kašľalo a dusilo sa. Pokiaľ to tak nie je, môžete dlaňou ruky medzi lopatkami klepnúť trochu odvážnejšie. Ak to nestačí, potom vezmite svoje dieťa, posaďte sa a položte ho tvárou nad nohy. Horná časť tela dieťaťa by mala visieť dopredu cez kolená. Potom ľahkým tlakom niekoľkokrát poklepte na stred chrbta. Potom by sa mal najneskôr odlepiť kúsok doplnkovej stravy bez kaše, ktorú si vaše dieťa zadusilo.

Ale nebojte sa, normálne sa to tak ďaleko nedostane, pretože malí to majú sami pod kontrolou.

Všeobecne si myslím, že je vhodné zúčastniť sa kurzu prvej pomoci pre kojencov a batoľatá. V núdzových situáciách sa budete cítiť menej bezmocní a môžete prijať konkrétne opatrenia, aby ste napríklad pomohli svojmu dieťaťu alebo dieťaťu priateľa.