Nepredstaviteľné diéty za posledných 70 rokov - lekárske články - naštartovanie zdravia
Niektoré diéty spred 60 až 70 rokov sa dnes zdajú úplne nepredstaviteľné. A predsa prijali zákon vtedy, rovnako ako dnes sú jednomyseľne prijímané aj iné diéty, rovnako zvláštne.
A to preto, že aj pred 60-70 rokmi chceli ženy rovnako dobre vyzerať a boli pripravené robiť tie najbláznivejšie veci, aby vyzerali dobre, tvrdí AOL.
Dortová diéta, populárna od chvíle, keď Jennifer Hudson verejne uviedla, že je jej nasledovníčkou, je staršia, ako si myslíte, a začala sa konzumovať od 70. rokov.
A kúra Master Cleanse spojená s mocným detoxom, ktorý vraj Beyonce miluje, je pravdepodobne staršia ako vaša matka. To neznamená, že niektorý z nich prináša skutočné zdravotné výhody.
1930 - 1940 - Fajčenie a majster očista
V 30. rokoch sa verilo, že fajčenie vám pomôže zostať štíhlym. Táto myšlienka musela niekde začať, povedali si reportéri AOL a nakoniec našli pôvodný zdroj tejto fámy. Reklama z 20. rokov 20. storočia na cigarety Lucky Strike sľubovala fajčiarom osí pás.
Odvtedy sa však prípady rakoviny pľúc u žien zintenzívnili.
Čo sa týka stravy Master Cleanse, ktorá sa skladá iba z limonád, určených na detoxikáciu tela, má tiež svoje korene v tomto období, vinníkom je Stanley Burroughs.
1950 - obľúbená strava, modlitba
Chcete schudnúť? Modlite sa za to. Možno to znie trochu smiešne, ale v 50. rokoch boli diéty založené na modlitbách mimoriadne populárne. Po zhodení viac ako 45 libier reverend Charlie Shedd napísal na túto tému knihu „Modlite sa, aby ste sa zbavili ďalších libier“, ktorá vyšla v roku 1957.
Kniha sa ukázala ako najpredávanejšia a pripravila pôdu pre ďalšie diela rovnakého žánru. „Modlil som sa, aby som schudol“, v roku 1960, „Pomôžte mi, Pane, satan chce, aby som bol tlstý!“, 1978 alebo dokonca dokument z roku 1997, ktorý varuje, že fyzický hlad by sa nemal zamieňať s duchovným.
Dôkazom toho, že tento trend nezomrel, je zahájenie ďalšej práce v roku 2002 s názvom „Čo by Ježiš jedol?“ alebo „Kuchárska kniha s receptami, ktoré by vyskúšal Ježiš“, obe pod podpisom rovnakého autora Dona Colberta.
1960 - Podporné skupiny a kapustová polievka
V 60. rokoch sa láska rozšírila až do konca, tento koncept sa ujal pri diétach. Tí, ktorí chceli zhodiť pár kíl, sa zorganizovali do podporných skupín, ako napríklad „Anonymní ľudia, ktorí sa prejedajú“ podľa vzoru „Anonymní alkoholici“.
Ten, kto udal tón v roku 1961, bol Jean Nidetch, ktorý pozval svojich priateľov do svojho newyorského domu, aby hovorili o chudnutí.
Ale diéty neboli vždy priateľské. Rovnako v rovnakom období sa stala populárnou aj kapustová polievka po objavení sa knihy na túto tému. Tým, ktorí sú v strave, sľúbil, že schudnú takmer 8 kilogramov.
Zároveň sa zistilo „katastrofálne“ výsledky o stave následného zdravia, tí, ktorí diétu vyskúšali, hovorili o jej účinkoch.
1970 - 10 rokov tabletiek na chudnutie
Tabletky, ktoré sa na trhu objavili v 70. rokoch, sľubovali ženám, že môžu bez výčitiek svedomia zjesť celú pizzu spolu s kyslými džúsmi. Nehovorili však o bolestiach brucha a následnom zvracaní. Až v roku 1983 boli tabletky stiahnuté z trhu s cieľom preskúmať ich dlhodobé účinky.
Ostatné lieky, ktoré boli v tom čase uvedené na trh a popularizované, boli z trhu stiahnuté až v roku 2000 a neskôr mali byť znovu uvedené pod menom Dexatrim, s čím nie všetci lekári súhlasia.
1980 - zúrila diéta Scarsdale
V 80. rokoch sa stala disciplína disciplínou. Scarsdaleova diéta, ktorú vymyslel Herman Tarnower, spôsobila v tomto období rozruch napriek obmedzeniam všetkého druhu.
V zásade dvojtýždňová strava bohatá na bielkoviny, s nízkym obsahom sacharidov as veľmi nízkym obsahom kalórií, 1 000 denne, držaná mesačne, sľubovala úbytok 9 kilogramov týždenne bez toho, aby bolo telo zbavené vitamínov alebo minerálov.
Zoznam prijatých potravín bol však malý; maslo, šalátové dresingy (okrem octu a citrónu) a alkohol neboli povolené. Povolené občerstvenie pozostáva z väčšej časti zo surovej mrkvy. Mnohí ale tvrdia, že táto diéta je iba diétou, málokto odoláva menej ako 1 200 kalóriám denne.
1990 - Atkins bol bez sacharidov
V 80. rokoch si ľudia uvedomili riziká konzumácie červeného mäsa z hľadiska zdravia srdca, preto sa uchýlili k nadmernému množstvu sacharidov. Aj v 80. rokoch sa z rovnakého dôvodu stalo kurča veľmi populárne.
Atkinsova diéta si teda našla dobrú pôdu, svet je plný, doslova a do písmena, toľkých sacharidov. Kniha z roku 1992 s názvom „Revolúcia novej diéty Dr. Atkinsa“ urobila stravu ešte populárnejšou. Mnoho celebrít verejne oznámilo, že kvôli nej schudli.
2000 - Koláčová diéta sa stáva opäť slávnou
V mnohých ohľadoch sa tisícročia venujú pamiatke. Diéta s koláčmi, populárna v 70. rokoch, opäť získala body a navrhla veľké raňajky s croissantmi alebo koláčmi, aby sa na obed jedla iba zelenina.
Podporuje sa filozofia „Francúzky nepriberajú“. Uvidí sa, či to bude fungovať aj pre Američanov!