Nepríjemný pošvový zápach, ktorý je príčinou vašej lekárne
Vagina je celý ekosystém starostlivo vyvážený prirodzene vaginálnym výtokom a „dobrými“ baktériami, ktoré pomáhajú udržiavať optimálne pH 4,5. Táto kombinácia sekrétov s baktériami môže niekedy viesť k zápachu.
Väčšina z týchto pachov je normálna, existujú však aj situácie, v ktorých môže byť silný a nepríjemný zápach zdravotným stavom.
Nepríjemný pošvový zápach, bežné príčiny
Tu sú hlavní vinníci nepríjemného vaginálneho zápachu:
Bakteriálna vaginóza
Za normálnych okolností vagína obsahuje zdravé baktérie, ale ak existuje niečo, čo nevyváži tento ekosystém, môže sa vyskytnúť bakteriálna vaginóza. Toto je najbežnejšia príčina premnoženia baktérie Gardnerella vaginalis. Medzi príznaky bakteriálnej vaginózy patrí sivý pošvový výtok a nepríjemný silne zapáchajúci zápach (rybí zápach). Tento zápach je zvýraznený po pohlavnom styku. Bakteriálna vaginóza je trápna a nepríjemná a môže zvýšiť riziko ďalších infekcií, dá sa však úspešne liečiť antibiotikami.
Strava
Existuje niekoľko potravín, ktoré môžu zmeniť vôňu vagíny. Patrí medzi ne cesnak, cibuľa a niektoré koreniny (kari). Aby ste sa vyhli nepríjemnému zápachu, pokúste sa konzumácii týchto potravín vyhnúť alebo ich znížiť.
Niektoré lieky a doplnky výživy
Niektoré lieky, ako napríklad antibiotiká, môžu nepriaznivo ovplyvniť bakteriálnu rovnováhu pošvy, čo vedie k zmenám zápachu a normálnemu pošvovému výtoku. Antihistaminiká (používané pri alergiách) môžu tiež viesť k vaginálnej suchosti a zníženiu vaginálneho výtoku, čo vedie k nerovnováhe medzi normálnou vaginálnou flórou. Niektoré terapie bylinami a éterickými olejmi môžu navyše zmeniť prirodzený zápach vagíny.
potiť sa
Genitálna oblasť je náchylná na nadmerné potenie, podobne ako oblasť podpazušia. Potenie spolu s vaginálnym výtokom vedie k vzniku alebo zvýrazneniu nepríjemného zápachu vagíny. Ak sa chcete vyhnúť nepríjemnému zápachu alebo ho vylepšiť, udržiavajte intímnu hygienu a ihneď po športovaní si vymeňte oblečenie a spodnú bielizeň. Vyberajte tiež spodnú bielizeň z prírodných materiálov a vyhýbajte sa syntetickým.
Hormonálne zmeny
Množstvo pošvového výtoku závisí od menštruácie, v závislosti od menštruačného cyklu. Hormonálne terapie, antikoncepčné pilulky a vaginálne krémy môžu ovplyvniť pH pošvy a jej vôňu. Menopauza tiež vedie k veľkým zmenám. S poklesom hladiny estrogénu sa zvyšuje riziko plesňových infekcií a bakteriálnej vaginózy.
Žiadne pošvové výplachy
Vaginálne výplachy nie sú indikované na odstránenie nepríjemného zápachu z pošvy, pretože môžu šíriť infekciu a podporovať kontinuitu negatívnych bakteriálnych zmien. Je kontraindikované vkladať do pošvy čokoľvek so zámerom jej vyčistenia: vaginálne výplachy, éterické oleje, mydlo alebo iné látky. Vagina má schopnosť samočistenia a prítomnosť ďalších látok môže zvýrazniť nerovnováhu vaginálnej flóry.
Ak máte iba nepríjemný pošvový zápach, žiadne ďalšie príznaky, skúste najskôr piť veľa tekutín a vyhýbajte sa jedlám, ktoré menia jeho zápach. Probiotiká pomáhajú obnoviť pošvovú flóru. Na udržanie intímnej hygieny sa odporúča používať jemné mydlo, prípadne špeciálne pre oblasť genitálií. Ak je vaginálny zápach perzistentný, veľmi páchnuci a súvisí s ďalšími príznakmi (zmena farby pošvového výtoku, množstvo alebo bolesť brucha), odporúča sa vykonať gynekologickú konzultáciu s cieľom ďalších vyšetrení (fyzikálne vyšetrenie, vyšetrenie vaginálneho výtoku, vyšetrenie Pap).