Prísna strava proti cukrovke typu 2 Technici

Pri špeciálnej diéte môžu byť diabetici 2. typu schopní normalizovať hladinu cukru v krvi bez akýchkoľvek liekov.

prísna

U pacientov s miernou až výraznou nadváhou nemusí byť diabetes typu 2 celoživotným osudom, ak radikálne zhodia prebytočné kilogramy. Nedávna štúdia ukazuje, že takmer polovica diabetikov typu 2, ktorí sa zúčastnili prísneho diétneho programu v praktikách britských praktických lekárov, mala normálnu hladinu cukru v krvi a často normálne hodnoty krvného tlaku aj bez liekov po dvanástich mesiacoch. Čím vyššia strata hmotnosti, tým úspešnejšie boli pacienti schopní znížiť hladinu cukru v krvi, takže záver štúdie publikovanej v časopise „The Lancet“.

Radikálna strava: výživné roztoky, ktoré vám pomôžu začať

Vedci pod vedením profesora Michaela Leana vyvinuli pre svoju štúdiu špeciálnu diétu nazvanú „Counterweight Plus“ a otestovali ju v postupoch 49 britských praktických lekárov. Zúčastnili sa ho mierne až ťažko obézni diabetici typu 2 vo veku 20 až 65 rokov, ktorým bola diagnostikovaná najviac pred šiestimi rokmi. Dôvod: Cukrovku typu 2, ktorá existuje už mnoho rokov alebo desaťročí, nemožno zvrátiť.

V prvých troch mesiacoch sa účastníci museli úplne vzdať normálneho jedla. Namiesto toho im boli podané výživné roztoky (zloženie: 59 percent sacharidov, 13 percent tukov, 26 percent bielkovín, dve percentá vlákniny). Denný príjem kalórií sa výrazne znížil na 825 až 853 kilokalórií. Pre porovnanie: Nemecká spoločnosť pre výživu odporúča 1 700 až 3 100 kilokalórií denne, v závislosti od veku, pohlavia a úrovne aktivity.

Potom museli pacienti s podporou svojho rodinného lekára prejsť na normálnu stravu až na osem týždňov. Potom pokračovali v diéte sami, sprevádzaní mesačnými radami v stravovaní. Všetci účastníci dostali počas trvania štúdie psychologickú podporu.

Mnoho pacientov nemá cukrovku

Od prvého dňa museli pacienti prestať užívať lieky na cukrovku, ale aj antihypertenzíva, pretože diéta zvyčajne tiež znižuje krvný tlak. Prostredníctvom stravovacieho programu by účastníci mali schudnúť najmenej 15 kilogramov po dvanástich mesiacoch a ich hladina cukru v krvi HbA1c by mala byť pod 6,5 percenta.

Záver: Asi štvrtina účastníkov diéty dokázala schudnúť 15 kilogramov alebo viac a len u polovice (46 percent) cukrovka v niektorých prípadoch výrazne poklesla. V zásade platí, že čím väčšie chudnutie, tým väčší úspech. V skupine účastníkov, ktorí schudli 15 a viac kilogramov, bolo 86 percent bez cukrovky.

Hladina cukru v krvi a krvný tlak klesajú

Diéta tiež zlepšila hodnoty lipidov v krvi a krvný tlak. Asi polovica účastníkov sa po ukončení štúdie dokázala zaobísť bez antihypertenzív. V dôsledku radikálnej diéty sa niektorí účastníci sťažovali na zápchu, bolesti hlavy a ospalosť. Jeden pacient mal žlčové koliky a bolesti brucha, ale mohol pokračovať v diéte. Inak sa nevyskytli žiadne závažné vedľajšie účinky.

Vedci teraz chcú účastníkov pozorovať ďalšie tri roky, aby zistili, či si dokážu udržať svoju váhu. Či tak alebo onak, vedcov ohromujú účinky stravy.

Lekárske informácie technikov sú certifikované renomovanými organizáciami kvôli kvalite, neutralite a transparentnosti.

Obrázok ešte nie je úplne načítaný. Ak chcete tento obrázok vytlačiť, zrušte proces a počkajte, kým sa obrázok úplne nenačíta. Potom znova spustite proces tlače.