Nepríjemný problém s lýtkami - príliš veľké teľatá! Fórum na chudnutie
lindasch89
Ahojte všetci,
Mám 167 cm, 21 rokov a 60 kíl.
Vlastne som spokojný so svojím telom - vlastne. Moja horná časť tela je bezchybná, ani gram príliš veľký (veľkosť 34). Ale moje spodné telo (od pása dole) sa zrazu rozdelí ako kvasnicová toaleta. Trápia ma hlavne moje lýtka, ktoré sú hrubé ako moje stehná. Musím mať oblečené nohavice veľkosti 38, aby som sa do nich zmestil dokonca aj preto, lebo sú príliš veľké na moje brucho. Nezmestím sa ani do čižiem. Môj obvod lýtok je 39 cm. Samozrejme si môžem povedať: „Tak to je, zorientovať sa v tom“, ale je to naozaj tak, že sa mi povedia výroky ako „Whoa má tučné nohy“ alebo „Možno by ste mali trochu schudnúť“ (aj keď presne viem, ktorá časť znamená to, že mojej hornej časti tela nie je čo vytknúť). Rád by som sa vrátil k 55 kilám, tých 5 kíl je opravených od puberty. Mám aj celulitídu a sedlové vaky. Mám krásnu pokožku na hornej časti tela (bez pupienkov alebo škvŕn atď.), Na spodnej časti tela mám nekonečné pupienky a popraskanú pokožku.
Moja otázka:
Je niekto, kto má rovnaký problém s nohami a podarilo sa mu schudnúť? Počujem a čítam iba: „Nemôžete tam nič robiť.“ „To je zadržiavanie vody atď.“, Som si istý, že niečo existuje. Skoro by som povedal, že každý štvrtý človek má taký problém, ale žiadna hviezda atď. Nemá také veľké nohy, jeden alebo druhý mali pravdepodobne problém a zvládli ho cez fitnes trénera. Atletike som sa začal venovať keď som mal 5 rokov až 10 rokov a potom od 8 rokov do 14 rokov som hrával tenis a tancoval. Od svojich 14 rokov som sa nevenoval nijakému športu, takže to v skutočnosti nemôžu byť žiadne svaly v lýtkach, že?
Ak schudnem 5 kíl, vlastne to na hornú časť tela nezvládnem, aspoň neviem, kde by sa mali zhodiť ďalšie kilá. Súrne potrebujem pomoc, som taká nespokojná, že v lete musím vždy nosiť dlhé nohavice atď.
P.S. Teraz chodím dvakrát týždenne plávať, je to dobré? Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.
tučný pes
tak v prvom rade - prečo si tu ?
tvoje bmi je idealne. ale rozumiem tvojmu "problému".
Vždy som mala silné lýtka, ale s tvojou váhou je to asi viac svalov. iní majú jednoducho široké boky, môžu si vzlietnuť, koľko chcú, my máme len stiahnuté lýtka.
Ako jazdec ste konfrontovaní s „problémom“, pretože si vyberáte jazdecké topánky, ktoré sa hodia k veľkosti lýtka. Vždy mám šírku 37, dokonca aj s 54 kg a veľkosť 34, čo sa teraz s niekoľkými kilogramami navyše príliš nelíši. podľa výrobcu, ktorý je už široký xl.
ale je to tak. sú naozaj horšie. Naozaj proti tomu nemôžem nič urobiť.
lindasch89
Nemal niekto tip alebo niekedy stratil lýtka?
pre mna to urcite nie su svaly, odkial!?
Pokiaľ ide o otázku, prečo som tu: áno, kvôli 5 kíl príliš ideálnej hmotnosti, ale nikde na tele, iba na tých prekliatých lýtkach
Miuli
Robinchen
Tetra balenie
Elisia
Budeme rovnakí.
Tesné lýtka a potom nadlaktia.
Ako dieťa som veľa hrával futbal a myslel som si, že z toho pochádzajú lýtka, ale je to pravdepodobne dané geneticky. Momentálne mi nadlaktie pripadajú oveľa nepríjemnejšie, pretože v lete ich v lete len ťažko „schováte“ - to je jednoduchšie s tenkými, dlhými ľanovými nohavicami na lýtkach.
Nanešťastie som veľa pribral, ale aj pri 49 kilách sa mi stále zdalo, že moje ruky sú príliš vratké a moje lýtka akoby nikdy nenavrhovali nič lepšie: bonk: