Nestrávené jedlo v stolici a podobné ovčím trusom! Fóra
Re: nestrávené jedlo v stolici a podobné ovčímu trusu?!
@Kurt:
tak som urobil liečebnú kúru nalačno, pretože som o tom počul veľa dobrého, telo je detoxikované a to všetko. Urobil som to aj preto, lebo po týždni som dúfal, že dokážem udržať nutkanie dobre sa stravovať a že dokážem odolávať iným stimulantom, pretože týždeň úplného zrieknutia sa 5 dní stravovania by bol inak márny, keby som to urobil by ma naďalej zle kŕmil.
pôvodne som to chcel urobiť vo februári vo ferine. Keďže som však po Vianociach náhle dostal silnú hnačku (počas uzeitu som sa stravoval mimoriadne zle), všimol som si, že si toho na seba dávam príliš veľa a chcel som sa len zbaviť trosky a začať novú diétu (funguje auhc dobre, dokážem sa veľmi dobre presadiť každý deň).
ale prečo by som mal mať iba 3 jedlá denne? Počul som, že je lepšie, ak jete častejšie denne, ale nie príliš veľa, to znamená 5 menších jedál denne. v princípe raňajkujem, cez prestávku niečo teplé na obed, poobede niečo malé (ovocie) a večer večeru.
Myslím si, že by som to tiež nedokázal dodržať, po 18. hodine nič nejesť, to nie je trochu skoro?
Vyskúšal som to už aspoň niekoľkokrát a ak by to cihd vždy urobil, musel by som vždy zaspať od hladu (žiaden hlad po rozkoši, ale správny signál zo žalúdka s vrčaním) a narušil by sa mi spánok, ktorý by tiež nemal zmysel, alebo?
Väčšinou teda chodím spať o 22:30, to by bolo celé 4 1/2 hodiny bez jedla, ale potom by som bol v každom prípade veľmi hladný.
zahrejete ich na mikro a mlieko z nich urobí niečo ako kašu.
Viem, že mikrovlnné lúče nie sú také dobré, ale nemám ani inú možnosť:/
nanajvýš som mohol zohriať vodu v bojleri a doplniť ju do mlieka.
Mohla by som to vyskúšať, ale uvidíme, či to tak bude fungovať.
„Jablko je ráno zlaté, na pravé poludnie strieborné a večer vedie.“
ako to?
toto pravidlo by sa vzťahovalo aj na všetky kúsky ovocia?
ďakujem pekne za rýchlu pomoc!:)
@susanne:
"Prečo je surová zelenina zlá? Nikdy predtým som to nepočula - pokiaľ nie si precitlivená. Ale inak?"
ak budete jesť príliš veľa surového šalátu, fazule, uhorky, papriky a všetkého iného príliš často (mrkva a reďkovka), nie je to dlhodobo dobré pre pečeň a môžete si z dlhodobého hľadiska spôsobiť poškodenie pečene.
to hovorí napr. Mimochodom, tiež Hildegath von Bingen. radšej restujte alebo jedzte s octom, teda dresingom.
Kreslo podobné ovčím exkrementom vyzerá ako ovca. takže len veľa malých hrudiek za sebou (asi 2 - 3 cm).
No, mohlo by to byť, ale pripadá mi čudné, že teraz mám inú stoličku a že teraz nájdem rôzne farebné komponenty.
Môže sa pokojne stať, že nie všetko je trávené stále, ale príde mi to trochu čudné, keď sa to náhle zastaví.
ešte raz ďakujem za rýchlu odpoveď:)
Príspevok od 26.01.2007 - 18:01
Re: nestrávené jedlo v stolici a podobné ovčímu trusu?!
Prečo je surová zelenina zlá? Nikdy predtým som to nepočula - ibaže by si bol precitlivený. Ale inak?
Strava znie dobre - pravdepodobne lepšie ako väčšina ostatných.
Čo je to ovčia stolica?
Ach áno - a že nič nie je trávené po 21:00, je rozprávka starej manželky. To by znamenalo, že keby som jedol o 21. hodine, mal by som byť ďalší deň ráno stále plný, že?
Tento príbeh bol vyvrátený niekoľkokrát. Trávenie môže byť pomalšie, keď spíte, ale tí, ktorí sú rovnako aktívni po 21:00, ako to robili okolo 18:00, trávia rovnako.
Nestrávené zvyšky? „Našiel som“ aj kukuričné jadro.;-)
Príspevok od 26.01.2007 - 10:58
Re: nestrávené jedlo v stolici a podobné ovčímu trusu?!
je to určite rozumné, ak sa zasadzujete o zdravé stravovanie.
Napriek tomu si človek kladie otázku, prečo ste v mladom veku museli ísť na pôstnu kúru. Potom s ním, ako tuším, niečo nebolo v poriadku.
To, že pozorujete exkrementy podobné ovčím exkrementom, ukazuje, že je narušený tráviaci proces. Naznačuje to kŕčové črevo, ktorého príčinu by mal určiť lekár.
Skutočnosť, že máte viac stolíc, je pravdepodobne spôsobená hojným príjmom vlákniny, pokiaľ nehrajú rolu iné faktory.
V prvom rade vám odporúčam dávať pozor, aby ste jedli pomaly a každé sústo žuvali 30-krát.
Podľa vás vždy jete. Mali by ste však jesť iba 3 jedlá denne. Ovocie pred jedlom.
Zahrievaním obilnín v mikrovlnnej rúre ničíte dôležité živiny.
Sú ovsené vločky dobre nasiaknuté?
Žuvaním mrkvy v škole bez pridania tuku nemôžete získať základný vitamín A.
Vaša túžba po ovocí je vítaná, ale zanedbáva jednu zásadu: jablko je ráno zlaté, na pravé poludnie strieborné a večer vedie.
Tiež by ste nemali jesť oveľa neskôr ako o 18:00, pretože trávenie je o 21:00 ukončené. Tento proces by mal byť dovtedy ukončený.
Pokiaľ ide o vodu, mali by ste sa riadiť pravidlom 30 ml na kg hmotnosti.
V prípade ďalších otázok odporúčam fórum „www.fxmayr.com“.
Frdl. pozdrav
Kurt Schmidt
Príspevok od 26.01.2007 - 08:16
nestrávené jedlo v stolici a podobné ako trus oviec?!
Mám 16 rokov a na konci decembra som absolvoval 5 dní liečebného pôstu so soľou veriaceho a potom 2 dni pôstu. odvtedy moja strava pozostávala z oveľa menej mäsa a predovšetkým z menej sladkostí.
Teraz som si však všimol, že moja stolička už nejaký čas vyzerá iba ako ovčí trus a že na rozdiel od minulosti existujú oveľa väčšie množstvá a oveľa častejšie.!
Často musím ísť na záchod párkrát za deň, neprejde deň, aby som nemusel.
dnes som sa pozrel bližšie a všimol som si, že to nebolo strávené úplne.
to znamená, že som mohol vidieť biele a červené kúsky a podobné veci.
úroveň ako nestrávená výživa a preto tehly teraz majú dosť starostí a chceli sa spýtať.
prvýkrát ma zarazilo, že stolička sa podobala trusu oviec a vo veľkých množstvách niekoľkokrát denne.
odvtedy som dosť neistý.
moja strava zvyčajne vyzerá takto:
ráno väčšinou ovsené vločky s mandľami, ružičkami, banánovými lupienkami, mliekom a medom zmiešané (bez hotového müsli) trochu zohriate na mikro (malo by to byť dobré pre žalúdok, keď je prvé jedlo trochu teplejšie)
alebo niekedy len obyčajný jogurt (nízkotučný 0,1) osladený trochou medu
v škole vždy kúsok ovocia (banán, jablko alebo mrkva)
cez obed, čo je na stole,
po obede 1-2 kusy tmavej čokolády (70-85%)
popoludní (okolo 4), potom opäť ovocie (väčšinou jablko)
Okolo šiestej ráno potom večera (buď niečo bude alebo si niečo vyrobím sama), najlepšie ražný chrumkavý chlieb, syr, šalát, tvaroh alebo iné zdravé jedlá
potom niekedy menšie ovocie (ovocie kivi alebo, ak mám stále hlad) jablko) (okolo 7-8; po ôsmej už toho veľa nejem, pretože večer by ma nemal preťažovať žalúdok)
a potom málokedy okusujem (málokedy kupujem sladkosti, viac domácich koláčikov, koláče, jogurt, sušené ovocie atď.)
Vždy vypijem najmenej 1,5 litra denne (vždy si uvarím čajovú kanvicu)
a potom to, čo príde, napríklad to, čo si dáte na obed, alebo iný čaj večer, atď. Takže mám vždy 1,5 a takmer vždy 2l a viac denne.
takže jem dosť často, ale nie príliš veľa naraz.
Každý deň je pre mňa ovocie už rituálom, od terapeutického pôstu jem veľa ovocia, ale dávam pozor, aby som ho konzumoval buď iba 1 hodinu pred jedlom, alebo 2 - 3 hodiny po jedle kvôli fermentácii a fuselovému alkoholu.
Predtým som mal vždy veľa surovej zeleniny (viorallemské uhorky, hlávkový šalát, papriku), kým som nezistil, že nie sú pre telo prospešné. odvtedy iba v spojitosti s dresingom alebo v pare.
Netuším, prečo by to mohlo byť a či to môže byť dokonca znakom toho, že niečo nie je v poriadku.
Snažím sa stravovať tak dobre a pestro a nechápem, prečo sa mi teraz tak zmenila stolička?
je to otázne, ako som to popísal?
Obávam sa, že to z dlhodobého hľadiska môže mať nejaký zlý vplyv?