Neurodermatitída - jedno z najbežnejších chronických kožných ochorení
Niekoľko miliónov ľudí trpí neurodermatitídou. Kožné ochorenie často postihuje aj deti. Silné svrbenie ovplyvňuje každodenný život postihnutých veľmi. Ale čo to vlastne neurodermatitída je? Aké sú príznaky? A čo môžete robiť so svrbením?
Čo je to ekzém?
Neurodermatitída, ktorú lekári nazývajú hlavne atopický ekzém alebo atopická dermatitída, je chronické kožné ochorenie, ktoré je viditeľné predovšetkým na jednej veci: veľmi svrbivej vyrážke. Môže sa vyskytnúť v detstve a nájdeme ho aj v dospelosti. Choroba sa vyskytuje v záchvatoch rôzneho trvania a závažnosti, ale nie je nákazlivá. Spolu s potravinovou alergiou, alergickou astmou a alergickou nádchou tvorí atopická dermatitída skupinu atopických chorôb.
Kto je postihnutý atopickou dermatitídou?
Podľa Európskej nadácie pre výskum alergií (ECARF) je frekvencia ochorenia niekedy závislá od podnebia a veku. Napríklad v slnečnej južnej Európe trpí atopickým ekzémom iba jedno percento populácie. V Nemecku naopak odborníci odhadujú podľa ECARF podiel chorých ľudí až na 15 percent. Najčastejšie postihnutou vekovou skupinou sú kojenci a malé deti. Takmer každé štvrté dieťa trpí neurodermatitídou. Podiel postihnutých však s vekom klesá. V škole je atopickým ekzémom stále postihnutých okolo osem percent. V dospelosti dokonca klesá počet pacientov na zhruba tri percentá.
Príčiny, spúšťače a príznaky atopickej dermatitídy
Výskyt atopickej dermatitídy je určený mnohými faktormi. Po prvé, atopické choroby sú dedičné. To znamená, že ak majú rodičia atopické ochorenie, je pravdepodobnejšie, že dieťa ochorie. Predispozícia však nie je zárukou, že choroba prepukne. Dôvodom genetického narušenia kožnej bariéry je nedostatok bielkovín, ktoré spôsobujú, že pokožka odvádza vlhkosť a zvyšuje jej náchylnosť na infekcie. Môže to byť vyvolané alergiami, chemikáliami a faktormi životného prostredia. Stres a psychická záťaž však môžu tiež spôsobiť vzplanutie neurodermatitídy.
Klasickými príznakmi na rozpoznanie neurodermatitídy sú suchá pokožka a tiež začervenané a zapálené miesta (ekzémy) v kombinácii so silným svrbením. Škrabanie ekzému však zvyšuje zápalovú reakciu. Ak je výraznejšia, je možné zhrubnutie kože a tvorba uzlín alebo pustúl. U kojencov sú typickým miestom výskytu takéhoto ekzému tvár a pokožka hlavy. V opačnom prípade sú často postihnuté ohyby paží a priehlbiny kolien, ako aj tvár a krk.
Prevencia vzplanutia atopickej dermatitídy - starostlivosť o pokožku je úplná a konečná
Atopická dermatitída sa v dnešnej dobe dá dobre liečiť a chorý človek môže urobiť veľa pre zabránenie vzplanutia. Je ťažké určiť spúšťače pre seba. V priebehu choroby má pacient spravidla už určitý obraz o tom, ktoré veci vedú k útoku. Alergický test lekára však môže poskytnúť aj informácie o tom, ktoré faktory sú zodpovedné za závažnosť príznakov. Potom je dôležité sa týmto faktorom čo najviac vyhnúť. Napríklad vlnené oblečenie alebo prací prostriedok môže pôsobiť ako spúšť, čo naznačuje prechod na bavlnené oblečenie alebo hypoalergénny prací prostriedok. Ak lekár zistil potravinovú alergiu, je tiež vhodné vytvoriť plán výživy, ktorý sa dôsledne vyhýba postihnutým produktom. Zdravá a vyvážená strava je ale tiež dôležitou súčasťou liečby atopickej dermatitídy. Viac informácií o vyváženej strave nájdete v našom článku „Zdravá výživa všetkých vekových skupín“
Základná starostlivosť o pacienta s atopickou dermatitídou hrá tiež veľmi dôležitú úlohu pri prevencii relapsu. Odporúča sa pokožke dennodenne poskytovať hydratačné prostriedky, ktoré zabránia jej vysušeniu. Výrobky by mali obsahovať čo najmenej konzervačných látok alebo vonných látok, aby sa minimalizovalo riziko ďalšej alergickej reakcie. Správnou starostlivosťou o pokožku sa dá dosiahnuť trvalá fáza bez príznakov, čo znamená, že pacient nemusí tak často používať účinné látky.
Tipy pre každodenný život - čo robiť na zmiernenie neurodermatitídy?
Okrem dennej starostlivosti je dôležité ošetrovať postihnuté miesta a zmierňovať svrbenie. Najlepšia možná starostlivosť prirodzene závisí aj od aktuálneho stavu pacienta. Čím lepší je aktuálny stav pokožky pacienta, tým vyšší môže byť obsah tuku v ošetrujúcom produkte. Zapálené a svrbiace oblasti by mali mať nižší obsah tuku a mali by sa používať výrobky s vysokým obsahom vody. Vodné produkty sú tiež najlepšou voľbou pre starostlivosť o tvár.
Mali by ste sa vyhnúť aj dlhým horúcim sprchám, aby ste chránili pokožku a zabránili jej vysušeniu. V prípade ekzémov na pokožke hlavy sa pri výbere šampónu ubezpečte, že je vhodný najmä pre suchú svrbivú pokožku hlavy. Po sprchovaní je tiež lepšie vlasy nevyfénovať.
Často je to neznesiteľné svrbenie, ktoré pacientovi spôsobuje najväčšie utrpenie. Pretože poškriabanie zhoršuje vzhľad pokožky, preto sú nevyhnutné prostriedky proti svrbeniu. Existuje mnoho spôsobov, ako to zmierniť. Tipy na domáce opravné prostriedky by boli napríklad obálky s čiernym čajom alebo krátky kúpeľ s balíkom prášku do pečiva. Okrem toho môžu pomôcť výrobky obsahujúce polidokanol, pretože polidokanol môže vďaka tlmiacemu účinku tlmiť svrbenie. Ako rozumný doplnok liečby dospelých sa môže použiť napríklad UV ožarovanie podľa pokynov lekára. V prípade záchvatu atopickej dermatitídy súvisiaceho so stresom sa odporúčajú relaxačné cvičenia ako jóga alebo meditácia.