Neurodermatitída Správne stravovanie a veľká starostlivosť nám šetria relapsy
Aileen a Maxi majú neurodermatitídu - a svoj život ovládajú s láskou. Foto: Nilay Pavlovic
"Takmer všetky mamičky sa trápia, keď im dieťa na narodeniny napchá do úst neskutočné množstvo sladkostí." viem. U nás to nie je len cukrový šok a potom večer nadšené dieťa, prečo sledujem, čo zje môj syn Maxi: Trpí ekzémom a jeho stravovaniu musíme venovať osobitnú pozornosť.
Iste, je mi ľúto, že som mu vždy vzal kúsok koláča z ruky, ale teraz už vieme, čo spúšťa jeho horšie útoky. Vždy má niekde začervenanú alebo svrbiacu pokožku, ale keď požije výrobky a bielkoviny z kravského mlieka, neurodermatitída „kvitne“ silno.
Aileenin syn Maxi má ťažkú neurodermatitídu. Foto: Nilay Pavlovic
V každodennom živote určite máme niekoľko obmedzení, pretože Maxi musíme venovať trochu viac pozornosti. Rád by som sa zúčastnil kurzu PEKiP: Deti ležia nahé v teplej miestnosti a sú nabádané k pohybu, zatiaľ čo vy môžete chatovať s ostatnými mamičkami. Ale sHneď ako som sňal Maxiho, začal sa škrabať. Samozrejme, rád by som stretol ďalšie matky s malými deťmi, ale nestálo mi to za to. Našťastie priateľ a môj bratranec, s ktorými som vyrastal, mali ich deti takmer v rovnakom čase ako ja, takže sme zriedka sami.
A nemôžeme mať chlpaté domáce zvieratá, pretože zvieracie chlpy môžu Maxi spôsobiť ďalšie alergie a vzplanutia ekzému. Ryby alebo korytnačky nie sú maznateľnou alternatívou, takže ja a Maxiho otec sme k dispozícii ako permanentní mazlíci.
Plavecký bazén s neurodermatitídou? To je v poriadku!
Inak je náš život v skutočnosti celkom normálny: Pracujem 33 hodín týždenne, zvyšok času trávime ako rodina každodennými činnosťami. Samozrejme, vždy dbáme na to, aby sme mali jeho stravu pod kontrolou a držali ho ďalej od spúšťačov alergií. Ale tiež by ste nemali byť prehnane opatrní. Napríklad plávanie som si myslel, že jeho pokožka to kvôli chlórovanej vode neznesie. Ale často existujú aj slané bazény a slaná voda je pre neho skutočne dobrá!
Správna starostlivosť
Po plávaní samozrejme vždy aplikujeme pleťovú vodu. To platí najmä pre nás v zime - potom je pokožka často ešte suchšia a vyžaduje si veľa starostlivosti. Citlivú pokožku zaťažujú nielen teplotné rozdiely medzi vonkajšou a vnútornou časťou, suchý vzduch tiež umožňuje prenikanie kožnej bariéry a zhoršuje sa atopická dermatitída. Natierame sa proti nej krémom: Teraz viem, že je nesmierne dôležité udržiavať kožnú bariéru čo najviac neporušenú vďaka dôkladnej starostlivosti, a to aj medzi útokmi. Najlepšie to funguje so špeciálnymi prípravkami na neurodermatitídu. ““
Viac ako 180 mamičiek z našej komunity vyskúšalo nový balzam „AtopiControl“ od spoločnosti Eucerin - so skvelými výsledkami: viac ako 90% ho odporúča ostatným, a zistíte, že balzam sa na pokožke šíri dobre alebo veľmi dobre a rýchlo sa vstrebáva. To je príjemná výhoda oproti zvyčajne dosť húževnatej textúre iných krémov na neurodermatitídu. Dôležitejšia je však kompatibilita a efekt: 95% detí dobre znášalo balzam Eucerin, u viac ako 80% detí došlo k zmierneniu svrbenia a zlepšeniu povrchu pokožky.
Na suchú pokožku a neurodermatitídu: balzam „AtopiControl“ od Eucerinu. Foto: PR
Celkovým a konečným javom atopickej dermatitídy je čo najmenšie poškriabanie napriek svrbeniu a každodenná hydratácia pokožky vhodnými krémami, sprchovacími olejmi atď. Rad „Atopi Control“ od spoločnosti Eucerin ponúka širokú škálu, od hydratačného sprchovacieho a kúpeľového oleja, pleťovej vody a spreja proti svrbeniu po telo až po krém na tvár.
Hydratačný krém na citlivú pokožku neurodermatitídy: sprchový a kúpeľový olej od spoločnosti Eucerin. Foto: PR
Je dôležité nájsť starostlivosť, ktorú deti dobre znášajú a ktorá im zároveň zbytočne nesťažuje každodenný život.
"V lete máme vždy krátku prestávku, pretože Maxiho pokožka je menej napnutá a suchá." Len keď sa veľmi oteplí, musím vždy pot otierať, inak sa mu popáli pokožka.
Nakupovanie a varenie: moja každodenná výzva
Najväčšou výzvou pre mňa zostáva jedlo. Maxi je ako každé iné dieťa: najlepšie sú sladkosti, chlieb a cestoviny. Bez alergií alebo atopickej dermatitídy máte ťažkosti so zdravým stravovaním svojich detí.
Maxi rád jesť - ale nesmie jesť všetko kvôli alergii na bielkoviny kravského mlieka. Foto: Nilay Pavlovic
Aj ja chcem priniesť na Maxiho tanieri spestrenie. Napríklad filet z lososa by bol zdravý, Maxi to miluje. Ale my platíme za každú vidličku ryby bohatej na bielkoviny s jasne červenými oblasťami kože. Vianoce sa skončili aj útokom atopickej dermatitídy: zemiakové halušky obsahovali sušené mlieko - často len neviete, kde sa skrývajú alergény.
Od Vianoc ešte prísnejšie kontrolujem ingrediencie. Mlieko a bielkoviny sa skrývajú takmer všade: Napríklad Maxi veľmi miluje pečeňovú klobásu, ktorá sa najlepšie každý deň kladie na chlieb, je v nej však smotana. Skutočne pomáha, že vegánska strava je teraz taká trendy: To, čo by som v minulosti dostal iba v obchodoch so zdravou výživou, teraz nájdem v supermarkete v susednej dedine. Existujú dokonca aj ovsené koláče, ktoré Maxi miluje!
Máme tiež veľké šťastie na našu škôlku a učiteľov, pretože nie vždy som tam, aby som videl, čo jedáva. Veľmi dobre reagujú na potreby detí. Okrem Maxiho s alergiou na mliečne bielkoviny existujú aj deti, ktoré nejedia bravčové mäso, deti s intoleranciou laktózy a malí vegetariáni. Na narodeninových oslavách v jasliach dostane Maxi namiesto muffinov svoje proso krúžky; Pre lampiónový sprievod existuje vegánsky variant. Som veľmi rada, že pedagógovia majú toľko porozumenia a láskyplného a starostlivého pohľadu na môjho syna.
Nenecháme sa dostať dole
Najnepríjemnejšou vecou na živote s atopickou dermatitídou sú neustále vzostupy a pády: Dúfam, že sa to zlepší - a smútok, keď si pokožka budech sa znova zhoršila. Atopická dermatitída zmizne asi u polovice postihnutých detí do ich druhých narodenín, dúfam, že tiež.
A ak nie - naučí sa s tým vyrovnať. Ako dieťa som mala aj neurodermatitídu, ale nikdy som nemusela riešiť strach iných detí z kontaktu. Doteraz som také skúsenosti nemal ani s Maxi. Deti sú samozrejme zvedavé, keď vidíte svoju ekzémovú pokožku. Existuje však krátka otázka: „Čo tam máš?“ A potom to pokračuje hrami, závodmi a dovážaním.
Nikto nikdy nič nehovoril. Pamätám si iba jednu situáciu: V čakárni pediatra mi mladá mamička s dieťaťom v panike povedala, či má Maxi osýpky. Bola však znepokojená iba tým, či moje dieťa môže mať niečo nákazlivé (a našťastie to nie je neurodermatitída). “
Aileen dúfa, že Maxiho neurodermatitída vyrastie spolu a že môže vyrastať bez relapsov. Foto: Nilay Pavlovic
Aileen, 3o, chce svojím príbehom osvetliť mnoho ďalších postihnutých matiek a detí. Zostaňte teda spolu a vymieňajte si nápady, napríklad v našej facebookovej skupine „Skutočné mamičky detí s neurodermatitídou“.