Neurotické To nemusí byť vôbec zlé!

Čo je neurotické? Stelesnením neurotika je pravdepodobne Woody Allen, ktorý vo svojom filme Der Stadtneurotiker zobrazuje postavy, ktoré vynikajú svojím bizarným správaním. Pojem neurotický teda asi mnohých prinúti myslieť na neisté správanie a zvláštne osobnosti. To však nemusí nevyhnutne zodpovedať realite, ale je to bežné Klišé a preháňania dlžný. Je pravda, že neurotickí ľudia reagujú v niektorých situáciách odlišne. To môže viesť k nedorozumeniam, ktoré sťažia dotknutej osobe aj jej blížnym. Je nesprávne sa sústrediť iba na to negatívne, pretože neurotickí ľudia majú so sebou určité zručnosti, ktoré sú pri správnom použití veľkou výhodou. Preto neurotické správanie nemusí byť vôbec také zlé

• Obsah: To je to, čo vás čaká рџ „‡ рџЏ»

Neurotické: definícia pojmu

Podľa Dudena neurotik znamená, že niekto trpí neurózou, že správanie je podmienené neurózou. Termín neuróza sa datuje od škótskeho lekára 18. storočia Williama Cullena.

Tento pojem sa objavuje v medzinárodnom klasifikačnom systéme chorôb ICD-10, ale čoraz viac sa mu vyhýbajú, pretože ide o a nepresný kolektívny termín pretože ide o psychologickú alebo psycho-sociálnu poruchu, ktoré sú založené na úplne iných príčinách a ktoré majú tiež odlišné vlastnosti.

Termín neuróza zahŕňa také rozmanité duševné poruchy ako:

Poruchy úzkosti (Strach z hmyzu, strach z lietania, klaustrofóbia)
Obsesívno kompulzívna porucha (Povinné pranie, povinná kontrola, povinné počítanie)
Disociatívne poruchy (viacnásobná porucha osobnosti)
Somatoformné poruchy (Únava, kardiovaskulárne ťažkosti, hypochondrie)
Neurotická depresia (Nepokoj, nervozita, silné zmeny nálady)
Histrionická porucha (Egocentricita, nadmerná potreba pozornosti, potvrdenie)

Pretože tento pojem pôvodne pochádza z neurológie, ktorá sa zaoberá chorobami nervového systému. Freud už rozlišoval medzi neurózami a psychózami. Počas prvého ľahká duševná porucha to znamená, že tým trpí neurotik a neexistujú žiadne fyzické príčiny, psychóza je porucha ovplyvňujúca celú psychiku. Reč je o a ťažká duševná porucha, sám psychotik sa však považuje za úplne zdravého. Tu sú podozrenie na fyzické príčiny.

• Obsah: To je to, čo vás čaká рџ „‡ рџЏ»

Čo je neurotické správanie?

To sa pravdepodobne dá vysvetliť kliešťami, o ktorých už každý počul: Odídete z domu a pýtate sa sami seba: Vypol som sporák? Môže sa však stať, že neurotická osobnosť dovedie túto neškodnú náklonnosť do extrémov: Ak sa musíte skontrolovať 30-krát, pravdepodobne sa u vás vyvinie jedna. určité psychické vypätie.

V dnešnej psychológii sa stal názor, že neurotické správanie sa často získava. Pokiaľ títo ľudia nie sú obmedzovaní v každodennom živote, pripadajú cudzincom nie okamžite na. Štúdia z 80. rokov uvádza, že podiel populácie vykazujúcej neurotické príznaky je 25 percent.

Na tomto pozadí prehráva Termín neuróza čoraz viac však pripomína svoju chorobu alebo Angeliku Wander:

Ak je neurotický príznak, odchýlka od (hypotetického) dokonalého duševného zdravia, iba dosť častý, stáva sa akýmsi kultúrnym spoločenstvom a už sa nepovažuje za liečbu, ktorá potrebuje liečbu.

Dalo by sa to kritizovať, ale osobnostné modely ako veľká päťka zohľadňujú aj skutočnosť, že každý človek má určité vlastnosti sama o sebe nesie • iba inak vyslovene.

Neuróza patrí do takzvanej Veľkej päťky. Toto je to Päťfaktorový model osobnosť. Myšlienka za tým: Každá postava sa dá opísať charakteristikami týchto piatich faktorov. Vedľa Neuróza počítať Extraverzia, otvorenosť skúsenostiam, tolerancia a svedomitosť do veľkej päťky.

Späť k neurotizmu: je za to zodpovedný hlavne tento faktor Spracovanie negatívnych emócií. Nízka úroveň sa často popisuje so solídnou osobnosťou a sebavedomím. A vysoké skóre neotizmu na druhej strane sprevádzajú niektoré negatívne príznaky:

neistota
Obavy
Inhibície
Výkyvy nálad
Nervozita
zraniteľnosť

Preto je väčšinou tieto vlastnosti, ktoré vynikajú a určujú celkový obraz. Možné silné stránky sa neberú do úvahy.

Test na neurózu: autotest

Test samozrejme nikdy nemôže nahradiť spoľahlivú psychologickú liečbu. Ale jednu urobte na minútu malý autotest: Pozorujete snáď na sebe aj neurotické správanie? Frekvencia a intenzita môžu byť indikátorom toho:

Ste často nepokojný?
Si väčšinou smutný?
Choďte rýchlo z vysokého na nízke?
Trpíte určitými strachmi?
Velmi sa bojis?
Robte veľa myšlienok?
Ste veľmi náchylní na stres?
Hnevajte sa rýchlo?
Trápiš sa veľa?

Neurotický? Mali by ste využiť tieto silné stránky

Ak ste na väčšinu z vyššie uvedených otázok odpovedali pomocou вjaвЂњ, nasledujúce tipy vám môžu pomôcť. Silný neurotizmus je negatívna osobnostná vlastnosť a tiež sa mu hovorí emočná nestabilita určený. Existujú však aj niektoré zručnosti a správanie, ktoré by sa nemali vynechávať.

Často sa berú do úvahy iba negatívne stránky neurotických ľudí, chceme sa však zamerať na tie ich Silné stránky zameranie. Máme šesť pozitívnych vlastností a zručností ktoré ukazujú, že byť neurotickým nemusí byť zlé.

Ste obzvlášť pozorní

Neurotici sú veľmi pozorní voči všetkému okolo seba. Každé slovo je kladené na zlaté váhy Podčiarknuté v hlase konverzačného partnera a tiež reč tela druhej osoby sú presne zaregistrované a klasifikované. To takmer znemožňuje zadržať alebo skryť niečo pred neurotickými ľuďmi.

ty si vždy dobre informovaný, rozpoznať v ranom štádiu, keď napríklad v spoločnosti čaká zmena, a nie sú prekvapení zlou správou. Túto schopnosť je možné použiť napríklad na rýchlejšiu reakciu na nadchádzajúcu zmenu ako ktokoľvek iný.

Poznáš sa

Ako už bolo spomenuté, neurotickí ľudia veľmi dobre vedia, že sú niekedy ovládaní svojou osobnosťou, a preto konajú a reagujú odlišne. Ale ty si sám sebou nielen vedomí si svojich slabostí, ale aj svojich silných stránok. Aj keď je pre mnohých ťažké vytvoriť si vlastný profil svojich silných a slabých stránok, neurotici presne vedia, v čom sú dobrí a ktoré veci sú pre nich ťažšie ako iné.

Títo Môže sa využiť sebapoznanie, nájsť si tú správnu prácu, pracovať produktívne a tiež byť spokojní s rozhodnutím, pretože robíte niečo, čo vám vyhovuje a baví vás.

Ste chytrí

Neurotizmus sa často prejavuje strachmi a neistotou. Aj keď sú tieto príznaky negatívne, spôsobujú aj neurotických ľudí vyššie IQ mať. K tomuto záveru dospela štúdia.

Vedci vysvetľujú súvislosť medzi starosťami a vyššou inteligenciou s činnosťou mozgu. Ktokoľvek má na mysli jednu alebo druhú obavu, zároveň vždy zaneprázdnený svojím mysliacim aparátom. V súhrne by sa dalo povedať, že obavy a obavy pôsobia ako druh behania mozgu.

Využívajú svoje obavy

Strach môže zastrašiť, ochromiť a viesť k zastaveniu činnosti. Alebo sa to dá zvyknúť Uznajte potrebu konať a podniknite kroky. Ak napríklad vznikne strach z neúspechu na pohovore, je možné sa s touto situáciou vyrovnať a dúfať v novú šancu - alebo sa ešte viac zamerať na prípravu, aby ste na pracovnom pohovore zažiarili a získali prácu získať.

Ak sa neurotickým ľuďom podarí pretaviť svoje obavy do praxe, je ich veľa Vždy o krok pred konkurenciou.

Sú veľmi nápomocní

Neurotici sa netrápia len kvôli sebe, ale aj kvôli sebe Starajú sa tiež o svoju rodinu, priateľov a pracovných kolegov. Ak nastanú ťažkosti, sú vždy pripravení ponúknuť im pomoc a urobiť maximum pre vyriešenie existujúcich problémov.

Vaša ochota pomôcť z nich robí dobrých tímových hráčov a dáva im dobrý pocit z toho, že majú problém pod kontrolou a že môžu pomôcť inej osobe.

Robíte dlhodobé rozhodnutia

Druhé premyslenie všetkého má tiež svoje dobré stránky. Možno to spôsobí únik jedného alebo druhého spontánneho zážitku, ale je to tak z dlhodobého hľadiska sa neurotikom darí lepšie. Pred rozhodnutím sa opýtajte, či to bude z dlhodobého hľadiska dobrý nápad.

Aj keď si krátkodobé potešenie spontánne vychutnávajú, majú z toho úžitok, To, že nemuseli ľutovať žiadne zo svojich rozhodnutí a aby sme z dlhodobého hľadiska konali lepšie.

Neurotici žijú dlhšie?

Negatívne myšlienky a pocity, ktoré majú neurotickí ľudia, sa všeobecne považujú skôr za zdravotné riziko. Namiesto toho sú to pozitívne myšlienky, veľa smiechu a dobrá nálada, o ktorých sa hovorí, že majú predĺženie života. Existuje však jedna štúdia, ktorá dospela k zaujímavému záveru: Zdá sa, že sú neurotici žiť v priemere dlhšie a predčasne odísť zo života menej často - či už z dôvodu choroby alebo iných faktorov.

Vedcom sa to však podarilo spočiatku na to neprídeš sám, prečo mali testované osoby, ktoré boli obzvlášť neurotické a tiež uviedli, že nie sú v obzvlášť dobrom zdravotnom stave, v dlhodobej štúdii obzvlášť dlhý život. Najmä preto, že neurotici nevenovali veľkú pozornosť zdravému stravovaniu alebo cvičeniu.

Nakoniec prišli na to: Musí to byť preto, že neurotickí ľudia pozornejší a opatrnejší sú, pokiaľ ide o vaše vlastné zdravie. Neurotici s väčšou pravdepodobnosťou počúvajú signály svojho tela a chodia k lekárovi pravidelnejšie.

The Irónia neurotických ľudí, Podľa vedcov: Boja sa o svoje zdravie a majú väčšie starosti - ale využijú situáciu čo najlepšie a zabezpečia, aby žili dlhšie ako ostatní.