Neustála cystitída 2, možné príčiny a ako ich zastaviť

Moja matka mi vždy hovorila, že v mesiacoch, ktoré končia písmenom „R“, si musíš dávať zvýšený pozor, aby si neprechladol. Toto tvrdenie mi prišlo trochu čudné. Najmä preto, že september je pre mňa stále mesiacom, ktorý mi pripadá ako v lete. Ale celkom sa nemýlila.

V TCM existujú rôzne faktory, ktoré môžu spôsobiť ochorenie.

Hovorí sa, že teplo, chlad, vietor, sucho a vlhkosť môžu preniknúť do tela a spôsobiť tam nerovnováhu, teda chorobu.

Tu je malý príklad.

Lena chytí pod ruku deku. V druhej ruke drží fľašu. Medzitým jej priatelia nosia malú chladnú škatuľu naplnenú kockami ľadu, džúsom a pohármi. Sadnete do auta a veziete sa na krásnu lúku s výhľadom. Je koniec septembra a deň bol slnečný a teplý. Myšlienka malej skupiny: užiť si západ slnka s príjemným kokteilom v ruke. Deka je rozložená a všetci spolu sedia a opekajú si.

Lena si túto spolupatričnosť užíva, ale všimne si, ako ju na ňu od začiatku pomaly ťahá chlad. Zem je studená. Čím je slnko nižšie, tým je vlhšie a Lena sa chveje. Po hodine je poriadne zamrznuté. Len čo prišla domov, Lena mala bolesti žalúdka a chrbta. Keď ide nasledujúce ráno na toaletu, má bolesti a uvedomuje si, že má zápal močového mechúra.

Tento vzor sa nazýva v TCM

Vlhké teplo v močovom mechúre .

V močovom mechúre je v podstate vlhké podnebie.

V Lenasovom prípade sa vlhkosť jednoducho skombinovala s teplom.

To vám asi znie čudne, pretože Lena bola vystavená chladu. Ako z toho môže vzniknúť teplo?

Telo sa bráni pred prenikajúcim chladom. Produkuje veľa tepla. Dalo by sa povedať, že extrémny chlad vytvára extrémnu reakciu na teplo. Podobné je to s horúčkou.

Zakalený moč
Málo moču
horúčka
Násilné nutkanie na močenie
Bolestivé alebo ťažké močenie

V akútnom stave je lepšie nechať si ujasniť lekára, či potrebujete lieky.

Dnes by som vám rád povedal zopár úvah o prevencii.

V zásade záleží na vašej konštitúcii, ako „robustne“ reagujete na chlad.

Ak patríte skôr k omrzlinám, môžete sa dobre podporovať výživou a zabezpečiť tak svojmu telu trochu viac tepla.

2 - 3 teplé jedlá denne, najmä polievky a dusené jedlá, polievky, zelenina v rúre
Teplá zelenina, napríklad mrkva, tekvica, červená repa, sladké zemiaky, zemiaky, kapusta, cibuľa.
Hrejivé korenie, napríklad aníz, kmín, škorica, rozmarín, tymián, oregano, estragón, cesnak, pažítka, zázvorový džús, kardamón
Pite teplú/teplú vodu.
Pite zahrievajúce čaje a nápoje, napr. Obilninová káva, korenený čaj, feniklový čaj, kmín feniklu a rasce
Dbajte na to, aby ste mali dostatok teplého oblečenia a kríže udržiavali v teple
Vyvarujte sa studeným jedlám, napríklad surovej zelenine, najmä paradajkam a uhorkám, nadmernému množstvu ovocia a tropického ovocia, cukru, syrov, jogurtov, kefíru, cmaru, tvarohu a nealkoholických nápojov.
Vyhýbajte sa mrazeným potravinám

Existujú však aj ľudia, ktorí majú prirodzene horúcu hlavu.

Marie často trpí cystitídou a z času na čas príznakmi dráždivého močového mechúra.

Príčinou tu však nie je zima.

Marie sedí v triede svojej dcéry na základnej škole. Opäť je večer rodičov.

Termín jej veľmi nesedí, pretože jej kalendár je plný a nebolo ľahké nájsť na večer opatrovateľku. Marie je slobodná matka dvoch dcér a živí sa samostatnou zárobkovou činnosťou. Stará sa aj o svojich rodičov, ktorí teraz potrebujú podporu dosť často.

Večer postupuje a prichádza nepríjemná časť. Ak máte svoje vlastné deti, pravdepodobne viete, čo tým myslím 😉 .

Musia byť zvolení zástupcovia rodičov, a ako to často býva, nikto nesmie byť dobrovoľníkom. Učiteľka pôsobí trochu bezmocne a Marie ani nevie, kam hľadať. Rovnako to cítia aj ostatní rodičia. Tento úrad nikto nechce.

Dialóg sa začína v hlave Marie:

"Chudák učiteľ, aké je to pre teba nepríjemné?" Ale to nie je nič pre mňa.

Mám toho dosť na srdci a jednoducho túto polohu nechcem.

Prečo mám pocit, že sa musím ozvať? Dobre, aspoň trávim veľa času doma.

Kto iný má luxus práce z domu? Ostatní majú pravdepodobne oveľa viac práce. No tak, asi to nie je až také trápenie! “

V tejto chvíli sa Marie prihlási, vydýchne a je jednomyseľne zvolená.

Marie je neustále v horúcom stave kvôli stresu a časovému tlaku. To ich rozruší a v TCM sa hovorí o teple srdca. Srdce sa snaží odstrániť prebytočné teplo a vyberie si pre to močový mechúr. Takže opäť sa spája vlhkosť s teplom.

A predsa sú základné odporúčania odlišné.

Marie by mala dbať na to, aby regulovala svoje teplo.