Neustále priberanie na váhe aj napriek diéte

Možnosti témy
Vyhľadať tému
displej

Neustále priberanie na váhe aj napriek diéte?

Ahoj. Pribrala som viac ako 5 mesiacov! A to, hoci držím diétu takmer 2 mesiace: 1 zelené smoothie ráno, šalát s kuracím mäsom na obed a večer. Medzi tým len voda alebo nesladený čaj. A nie, nie som tehotná! môj lekár povedal, že toto je zmenený metabolizmus, keďže už mám viac ako 30 rokov. Ale tomu neverím. Tiež neviem, na ktorého špecialistu sa mám obrátiť. Zažil už niekto niečo také?.

neustále

Takže podľa mňa nemôžeš pribrať z toho, čo si napísal! Aj vy sa trochu hýbete? Takže športujete?

Šport alebo nie - keby som to mal jesť (a mám takmer 40!), Nebol by som nič iné ako koža a kosti.

Môže sa stať, že máte nedostatok aminokyselín, prečítajte si tu, hovorí sa, že to môže tiež viesť k priberaniu. Začal by som krvným testom.

Ak chcete schudnúť, určite by ste mali cvičiť. S tým vám môže pomôcť aj obchod so športovou výživou. Správna výživa v kombinácii s cvičením je úplná a konečná.

Ak máte šancu - samozrejme. Osobný tréning je vždy super, zaujímavý a užitočný. Týmto spôsobom sa rozvíjate nielen fyzicky, ale aj emočne. Pozri, tu môj priateľ najskôr kúpil také drogy v obchode so športovou výživou, aby zlepšil svoj výkon. A potom som zaplatil aj svoje osobné školné. Teraz ho nespoznávam - on sám je oveľa silnejší, trpezlivejší, silnejší. Myslím si, že k tomu prispeli doplnky aj tréner.