Neuveriteľná transformácia

Autor: Denisa Dudescu, štvrtok 24. septembra 2020, 11:13. Posledná aktualizácia vo štvrtok, 24. septembra 2020, 11:36

Tom McGuiness (32) stratil tretinu svojej telesnej hmotnosti za pouhých 12 mesiacov po tom, čo mu lekári povedali, že zomrie v nasledujúcich 10 rokoch, ak neschudne, píše Birminghammail.com

Tom McGuiness z Warringtonu vo Veľkej Británii sa zľakol
potom úplne zmenil životný štýl, takže za 12 mesiacov stratil
jednej tretine telesnej hmotnosti a cíti sa veľmi dobre. Keby predtým zalapal po dychu
ak vystúpite na pár schodov, teraz choďte do telocvične 5-krát týždenne a
je fitness nadšenec.

Pred varovaním lekárov 32-ročný muž jedol
rýchle občerstvenie a počas víkendov pri sledovaní rugby vypil najmenej 12 hrnčekov.

Keď sa Tom na dovolenke v Španielsku snažil vyliezť po schodoch hradu, zasiahol jeho priateľ Mike Brown a vyzval ho, aby sa vzdal tučných jedál a cvičil, píše Birminghammail.com

Mike mu zakázal občerstvenie medzi jedlami a každý deň mu písal SMS na začiatku tréningového programu, aby sa ubezpečil, že Tom jesť správne veci.

„Mike mi zachránil život, skutočne ma inšpiroval, aby som sa dostal do formy. Keby som pokračoval v ceste, po ktorej som išiel, bol by som o pár rokov mŕtvy. Začal som trpieť úzkosťou a nechcelo sa mi nič robiť alebo ísť von. Moja matka a otec sú Mikeovi vďační za to, čo pre mňa urobil, pretože vo mne videli veľkú zmenu, “povedal muž.

---