Neuveriteľné, ale pravdivé Schudnite s pizzou na raňajky
Schudnúť s pizzou na raňajky? ÁNO PROSÍM! Odborník na výživu prezrádza: Takto zdravý je kúsok pizze na raňajky.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Miska s kukuričnými lupienkami na raňajky - asi tak väčšina z nás začína deň, keď ráno musí byť všetko rýchle. Teraz však existuje jedno uvedomenie, ktoré nás odfúkne: kúsok pizze na raňajky by bol zdravší!
Neuveriteľné: Pizza na raňajky nám pomáha chudnúť
Počkaj čo? Americká odborníčka na výživu Chelsey Amer pre TheDailyMeal.com uviedla, že hoci kúsok pizze a misa s celozrnnými kukuričnými lupienkami majú podobný počet kalórií, pizza má viac výživových výhod. ÁNO!
Zvyčajne si pizzu spájame s raňajkami s nepríjemnou kocovinou po dlhej večierku - ale pizza pred 10. hodinou by v skutočnosti nemala byť dôvodom na zlé svedomie. Je to oveľa zdravšie ako sladká misa s kukuričnými lupienkami.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Pizza pred 10? Žiaden problém!
Pizza obsahuje bielkoviny, sacharidy a ideálne tiež zeleninu. Táto kombinácia zaručuje, že zostaneme dlhšie plní. Väčšina kukuričných vločiek sa naopak skladá z čistého cukru. Super rýchlo sa spotrebuje a ďalšie chute sú priamo za dverami.
Je pravda, že pizza stále nie je najzdravšou možnosťou raňajok. Ale v porovnaní s miskou s kukuričnými lupienkami je ľahko víťazom kúsok pizze.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies