Neuveriteľné dvojkrvové tajomstvá chudnutia Rebel Wilson podľa vašich vlastných slov;
Austrálska komička a herečka (40) predvádzala svoje dvojaké chudnutie
(Obrázok: Rebel Wilson/Instagram)
Svoje zdravie si odvážila pri streľbe na mačky v posledných mesiacoch roku 2019 .
Rebel sa drží intenzívneho zdravotného režimu po odhalení, že chce dosiahnuť svoj cieľový cieľ 165 libier do konca roku 2020.
Vaším ambicióznym cieľom je dostať sa do konca roku 2020 na 11 lb 8 lb a zdá sa, že ste zatiaľ v rade.
V decembri v rozhovore pre Entertainment Tonight herečka šokovala divákov, keď priznala, že pri nakrúcaní filmu schudla za štyri dni ohromných osem kíl.
Váha rebela klesla kvôli fyzickému aspektu práce, čo znamenalo, že ste na konci museli byť aktívne celé hodiny.
Rebel bola jej zdravotnou spoločnosťou v posledných mesiacoch roku 2019
(Obrázok: WireImage)
Dôsledné a náročné tanečné rutiny znamenali, že ste sa cvičili viac, ako ste čakali.
Herečka vysvetlila: „Je tu veľa fyzična, ale tiež ste to zohriali na veľmi vysokú, takmer 100 ° C, takže sa nikdy nevychladíme.
„Zohriali by to ako saunu, takže by sme nikdy nevychladli, ale poriadne nám to znepríjemnili.“
Po vašom nápadne novom vzhľade, ktorý nasleduje po mačkách, rebeli pokračujú vo vašej ceste za chudnutím tým, že sa nútia milovať samých seba.
Rebeli pokračujú na svojej ceste chudnutia tým, že sa nútia milovať, aby ste cvičili
(Obrázok: Instagram)
Keď zazvonila na zvonček na dvere pre nový rok 2020, herečka sa vydala na Instagram, aby vysvetlila, že táto nová kapitola bola pre ňu „rokom zdravia“
(Obrázok: Instagram)
Keď zazvonila pri dverách na nový rok 2020, herečka sa vydala na Instagram a vysvetlila, že táto nová kapitola „Rok zdravia“ bola pre ňu.
Herečka sa podelila o tri fotografie z prechádzky po pláži a podrobne opísala zmeny životného štýlu, ktoré by urobila v roku 2020.
Rebeli sľúbili, že budú piť viac vody namiesto cukru a nezdravého jedla, a vyzvali svojich nasledovníkov, aby sa k nej pridali pri zdravých dobrodružstvách.
Svoje rozhodnutie podrobne opísala, keď napísala: „Tak som sa dal na voľný čas a išiel som na prechádzku, teraz som zámerne zvlhčil gauč a snažil som sa vyhnúť cukru a nezdravým jedlám, ktoré je ťažké dodržať.“ Práve som mal prázdniny, ale urobím to! Kto so mnou urobí tento rok nejaké pozitívne zmeny? “
Rebel Wilson potešil zlaté číslo
(Obrázok: Getty Images)
Odvtedy hviezda Aussie zdieľa svoje náročné tréningové rutiny s úžasnými fanúšikmi, ktorí neveria jej premene.
Rebel našla novú lásku v kruhovom tréningu, vďaka ktorej za pár mesiacov stratila dva kamene.
Neustále sleduje vašich stúpencov na Instagrame podrobnými podrobnosťami o vašich cvičeniach kruhového tréningu vrátane cvikov na váhu, drepov a výpadov a cvikov.
Hviezda podčiarkla nedávny príspevok o cvičení: „Musím sa držať tejto výdrže! Toto je súčasť môjho dnešného fitnes tréningu.
Rebel Wilson urobil obrovskú búdu s dvoma kameňmi
(Obrázok: Getty Images v Severnej Amerike)
„Mám tiež 60 minút kardia (to je nuda, film je) a ťahám sa až do konca, v poriadku“.
Miláčik družičiek tiež zahryzol do lopty a najal si osobného trénera Jona Castana Acera, ktorý má na ich premene nevyhnutnú súčasť.
Fitness fanatička vyzýva rebelov, aby každý deň absolvovali nejakú formu kardia, čo znamená, že teraz cvičí sedem dní v týždni.
Jono nedávno nechal fanúšikov bez slov, keď chválil tvrdú prácu rebelov na Instagrame, pričom ich roztomilých lusknutím vedľa seba v telocvični.
Rebel si najal osobného trénera Jona Castana Acera, ktorý sa na transformácii nevyhnutne podieľa
(Obrázok: Jono Castano/Instagram)
Herečka žiari nápadne štíhlou postavou, keď sa rozsvieti vedľa svojho osobného trénera.
"Rebel Wilson pracoval na lodeniciach sedem dní v týždni." Som na teba hrdý. “Jono s inšpirujúcim okamihom.
Rebel tiež nedávno odštartovala svoju transformáciu chudnutia účasťou na luxusnom wellness a fitnes pobyte v Malibu s názvom The Ranch.
Vtipná žena strávila štyri dni na ústraní, kde sa naučila, ako zvládnuť vyvážený životný štýl.
Herečka nedávno nechala fanúšikov ohromených štrajkom, ktorý predviedol jej obrysy a vražedné krivky
(Obrázok: Instagram)
Najlepšia časť o tom? Rebelské články sú o osem kíl ľahšie.
Keď už hovorila o výbere na Instagrame, napísala: „OMG práve skončila so štyrmi fantastickými dňami na # TheRanch4.0 ... je to také ťažké, ale veľmi obohacujúce!
"Nehovoriac o tom, že som schudol 8 kíl z maratónskej turistiky počas štyroch dní!"
Herečka nedávno nechala fanúšikov ohromených štrajkom, ktorý predvádza jej lunetu a vražedné krivky.
Tenký rám ste strihali do kráľovských modrých šiat s ponorným výstrihom, ktoré z každého uhla sršia
(Obrázok: Rebel Wilson/Instagram)
Rebel vyzerala v ohromujúcich okamihoch senzačne
(Obrázok: Rebel Wilson/Instagram)
Tenký rám ste strihali do kráľovských modrých šiat s ponorným výstrihom, ktoré z každého uhla sršia.
Po zverejnení pôsobivých momentiek získala Rebel veľkú pozornosť svojich stúpencov, ktorí prosili, aby poznali jej tajomstvá chudnutia.
Ambiciózna hviezda povedala svojmu stúpencovi na Instagrame: „Aj keď sa snažíš dosiahnuť svoje ciele, pokračuj - stálo by to za to.
„Snažte sa každý deň trochu sa snažiť, viem, že niektoré dni sú pekelne frustrujúce, máte chuť to vzdať, rozčuľujete sa nad nedostatkom pokroku.“