Neuveriteľné výhody pre ženy, ktoré pijú pivo s mierou Evenimentul Zilei
Autor: Germina Olteanu/Dátum uverejnenia: 17-02-2015 17:02
Vyvážený životný štýl a starostlivo zvolená strava, ktorá zahŕňa miernu konzumáciu piva, môžu byť tromi súradnicami ideálneho životného štýlu venovaného ženám, informuje prezidentka Centra pre štúdie o pive, zdraví a výžive Dr. Corina Zugravu. Agerpres.
"S úlohou pri udržiavaní zdravia kostného systému je kremík dôležitým pešiakom v prevencii osteoporózy. Pivo obsahuje tento prvok, ktorý môže zabezpečiť nezastupiteľné miesto vo vyváženej strave pre ženy. Vďaka tomuto obsahu kremíka teda spotreba umiernené pivo môže pomôcť znížiť výskyt osteoporózy. Aj v prípade ďalšej mimoriadne zaujímavej témy týkajúcej sa udržania postavy u žien, prichádza pivo s dobrou správou. Výsledky štúdie, ktorú v minulom roku uskutočnilo Centrum pre štúdie a ktorá sa zameriavala na vzťah medzi ukazovateľmi spotreby piva a telesnej hmotnosti jednoznačne odhalili, že mierna konzumácia piva nemá žiadny vplyv na postavu, slávne „pivné brucho“ zostáva jednoduchým mýtom, “uviedol lekár podľa tlačovej správy zaslanej spoločnosti AGERPRES.
Podľa nej môžu mať ženy v menopauze, ktoré konzumujú jeden alebo dva poháre piva denne, silnejšie kosti.
Podľa medzinárodných štúdií mali teda ženy, ktoré konzumovali mierne množstvo piva, hustotu kostí chrbtice a bokov o 5 - 8% vyššiu ako u tých, ktoré pivo nekonzumovali vôbec.
"To možno pripísať obsahu kremíka v pive, dôležitom prvku pre rast a vývoj kostí. V závislosti od druhu konzumovaného piva sa množstvo kremíka pohybuje od 6,4 miligramov na liter do 56,5 mg/l." pivá s vysokou koncentráciou sladu a chmeľu sú najbohatšie na kremík, ako je napríklad ležiak, “uviedla Corina Zugravu.
Ukázala, že mierna konzumácia piva neovplyvňuje brušný obvod, pomer pásu/bokov ani index telesnej hmotnosti.
„Pivo obsahuje sodík, sacharidy, bielkoviny a dokonca aj vitamíny B2 a B6 a 350 ml piva obsahuje 150 kalórií, 13 g sacharidov, 1,5 g bielkovín, 0 g tuku a 5% alkoholu. Pivo obsahuje prírodné antioxidanty, ktoré môžu priaznivo ovplyvňuje zdravie tela. Pochádzajú zo sladu (jačmeňa) a chmeľu, z ktorého sa pivo vyrába. Chmeľ obsahuje flavonoidy, antioxidanty ešte silnejšie ako tie, ktoré sú obsiahnuté v zelenom čaji alebo sójových bôboch. pivo znamená množstvo 660 ml/deň pre mužov a 330 ml/deň pre ženy s maximálnou koncentráciou alkoholu 5% “, uviedol prezident Centra pre štúdie o zdraví a výžive piva.
Naše odporúčania
Milý Olteanu Matei bol jednou z najoceňovanejších komediálnych herečiek a…