Nevysvetliteľné chudnutie 13 možných príčin (čo robiť)

Dôvodom na obavy môže byť nevysvetliteľné chudnutie alebo chudnutie bez pokusu. Môže to znamenať základný stav.

Dobrým pravidlom je navštíviť svojho lekára, ak ste do 6 až 12 mesiacov stratili významné množstvo - viac ako 5 percent svojej hmotnosti. Pamätajte tiež na ďalšie príznaky, ktoré by ste mali prekonzultovať so svojím lekárom.

Pamätajte, že nie každé chudnutie je vážne. Môže sa to stať po zmene života alebo po stresujúcej udalosti. Náhodné chudnutie však môže byť znakom ktorejkoľvek z týchto podmienok.

  1. svalová dystrofia

Strata alebo úbytok svalov môže viesť k neočakávanému úbytku hmotnosti. Hlavným príznakom je svalová slabosť. Jedna z vašich končatín môže dokonca vyzerať menšia ako druhá.

Vaše telo je tvorené z tukovej a čistej hmoty, ktorá sa skladá zo svalov, kostí a vody. Keď strácate svaly, chudnete.

To sa môže stať, ak ste nejaký čas nepoužívali svaly. Je to najbežnejšie u ľudí, ktorí necvičia, nepracujú v práci alebo sú pripútaní na lôžko. Cvičenie a správne stravovanie všeobecne zvrátia mrhanie svalov.

Ďalšie možné príčiny straty svalovej hmoty sú:

  • Zranenia, napríklad zlomeniny kostí
  • Starnutie
  • popáleniny kyselinou
  • Pohladenie
  • Artróza
  • Reumatoidná artritída
  • osteoporóza
  • roztrúsená skleróza
  • Poškodenie nervov
  1. Hyperaktívna štítna žľaza

Hypertyreóza sa vyskytuje, keď štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónu štítnej žľazy. Tieto hormóny riadia mnoho funkcií v tele, vrátane metabolizmu.

Keď je vaša štítna žľaza nadmerne aktívna, rýchlo spálite kalórie, aj keď máte dobrú chuť do jedla. Výsledkom môže byť nechcené chudnutie.

možných

  • rýchly, nepravidelný srdcový rytmus
  • Úzkosť
  • únava
  • Tepelná intolerancia
  • poruchy spánku
  • Chvenie ruky
  • Svetelné obdobia u žien

Možné príčiny nadmerne aktívnej štítnej žľazy zahŕňajú:

  • Gravesova choroba
  • Zápal štítnej žľazy
  • jesť príliš veľa jódu
  • Užívate príliš veľa liekov na štítnu žľazu

Liečba hypertyreózy závisí od vášho veku a závažnosti vášho prípadu. Spravidla sa lieči liekmi proti štítnej žľaze, rádioaktívnym jódom, betablokátormi alebo chirurgickým zákrokom.

  1. Reumatoidná artritída

Reumatoidná artritída (RA) je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje, že váš imunitný systém napadne výstelku vašich kĺbov a spôsobí zápal. Chronický zápal môže urýchliť váš metabolizmus a znížiť celkovú hmotnosť.

Medzi príznaky RA patrí opuch kĺbov a bolesť. Zvyčajne postihuje rovnaké kĺby na oboch stranách tela. Ak máte RA, vaše kĺby môžu byť stuhnuté, ak sa nehýbete hodinu a viac.

Presná príčina RA nie je známa. Môže to byť spojené s:

  • čas
  • Dedičné faktory
  • hormonálne zmeny
  • Dym
  • Pasívne fajčenie
  • obezita

Liečba RA sa zvyčajne začína liečbou. Medzi lieky patria protizápalové lieky modifikujúce ochorenie, kortikosteroidy, biologiká a inhibítory kinázy spojené s Janusom.

  1. cukrovka

Ďalšou príčinou nežiaduceho chudnutia je cukrovka 1. typu. Ak máte cukrovku typu 1, váš imunitný systém napáda bunky v pankrease, ktoré produkujú inzulín. Bez inzulínu nemôže vaše telo využívať glukózu ako zdroj energie. To vedie k vysokej hladine cukru v krvi.

Vaše obličky vylučujú nespotrebovanú glukózu močom. Keď cukor opúšťa telo, odchádzajú z neho aj kalórie.

Cukrovka 1. typu tiež spôsobuje:

  • časté močenie
  • Dehydratácia
  • únava
  • rozmazané videnie
  • nadmerný smäd
  • nadmerný hlad

Liečba cukrovky typu 1 zahŕňa inzulín, sledovanie hladiny cukru v krvi, zmeny stravovania a pohyb.

  1. depresia

Chudnutie môže byť vedľajším účinkom depresie, ktorá sa definuje ako smutná, stratená alebo prázdna po dobu najmenej dvoch týždňov. Tieto emócie zasahujú do každodenných činností, ako je práca alebo škola.

Depresia postihuje rovnaké časti mozgu, ktoré riadia chuť do jedla. To môže viesť k strate chuti do jedla a nakoniec k chudnutiu.

U niektorých ľudí môže depresia zvýšiť chuť do jedla. Príznaky sa líšia od človeka k človeku. Medzi ďalšie príznaky depresie patria:

  • neustály smútok
  • Strata záujmu o koníčky
  • málo energie
  • Zlá koncentrácia
  • príliš málo alebo príliš veľa spánku
  • Myšlienky na smrť alebo samovraždu
  • Podráždenosť

Na liečbu depresie sa používa behaviorálna terapia, psychoterapia a antidepresíva.

  1. Zápalové ochorenie čriev

Neočakávané chudnutie môže byť príznakom zápalového ochorenia čriev (IBD). IBD je pojem, ktorý zahŕňa niekoľko chronických zápalových ochorení tráviaceho traktu. Dva najbežnejšie typy sú Crohnova choroba a ulcerózna kolitída.

Chronický zápal IBD dáva vaše telo do katabolického stavu, čo znamená, že neustále spotrebováva energiu.

IBD tiež interferuje s grelínom, hormónom hladu a leptínom, hormónom sýtosti. To vedie k zníženiu chuti do jedla a chudnutiu.

  • Hnačka
  • bolesť brucha
  • nadúvanie
  • krvavé stolice
  • únava

Tieto príznaky vyvolávajú niektoré potraviny. Ak máte IBD, môžete sa zdráhať jesť. Liečba IBD zvyčajne spočíva v nutričnej podpore, liečbe a v niektorých prípadoch chirurgickom zákroku.

  1. Chronická obštrukčná choroba pľúc

Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) je progresívne ochorenie pľúc. Patria sem emfyzém a chronická bronchitída. Mnoho ľudí s CHOCHP má oboje.

Emfyzém pomaly poškodzuje alveoly a sťažuje dýchanie. Chronická bronchitída spôsobuje zápal dýchacích ciest, ktoré privádzajú vzduch do pľúc. To vedie k hlienu, kašľu a ťažkostiam s dýchaním.

Skorá CHOCHP je mierna. U niektorých ľudí sa nemusia prejaviť príznaky, ale môžu sa objaviť tieto príznaky:

  • lapanie po dychu
  • lapajúci po dychu
  • Tesnosť na hrudi
  • mierny kašeľ, tiež s hlienom

V neskorších štádiách môže CHOCHP viesť k chudnutiu. Namáhavé dýchanie spáli veľa kalórií. Podľa Clevelandskej kliniky môže človek s CHOCHP potrebovať na dýchanie 10-krát viac kalórií ako človek bez CHOCHP. Môže byť tiež nepríjemné jesť a dýchať súčasne.

Medzi príznaky závažnej CHOCHP patria aj:

  • Opuch nôh, členkov alebo chodidiel
  • nízka vytrvalosť svalov
  • únava

Hlavnou príčinou CHOCHP je fajčenie cigariet. Dlhodobé vystavenie dráždivým látkam, ako je znečistenie ovzdušia a prach, môže tiež viesť k CHOCHP. Liečba zahŕňa lieky, ako sú bronchodilatátory, a pľúcne terapie, ako je kyslíková terapia.

  1. Endokarditída

Endokarditída spôsobuje zápal sliznice srdca alebo endokardu. Nastáva, keď sa mikróby - zvyčajne baktérie - dostanú do krvi a hromadia sa vo vašom srdci.

Väčšina ľudí s endokarditídou má horúčku. Môže to byť sprevádzané zlou chuťou do jedla. Zvýšená telesná teplota tiež zvyšuje metabolizmus a spaľuje tuky, čo vedie k chudnutiu.

  • Srdcový šelest
  • Kašeľ, s krvou alebo bez krvi
  • Bolesť brucha
  • Bolesť v hrudi
  • Ťažké dýchanie
  • nočné potenie
  • Bolesť chrbta
  • bolesť hlavy
  • červené alebo fialové škvrny na koži

Endokarditída je v zdravých srdciach zriedkavá. Je pravdepodobnejšie, že sú postihnutí ľudia s poškodenými srdcovými chlopňami, umelými srdcovými chlopňami alebo vrodenými srdcovými chybami. Liečba endokarditídy zahŕňa antibiotiká a chirurgický zákrok.

  1. tuberkulóza

Ďalšou príčinou nevysvetliteľného chudnutia je tuberkulóza (TB), nákazlivé ochorenie, ktoré zvyčajne postihuje pľúca. Je to spôsobené baktériami Mycobacterium tuberculosis. Chudnutie a znížená chuť do jedla sú hlavnými príznakmi TBC, ale dôvody nie sú úplne pochopené.

TB sa šíri vzduchom. Jeden môže chytiť TBC bez toho, aby ochorel. Ak s tým váš imunitný systém dokáže bojovať, baktérie sa stanú neaktívnymi. Toto sa nazýva latentná TB.

Postupom času sa môže stať aktívnejšou TB. Medzi príznaky patria:

  • zlý kašeľ, ktorý trvá 3 týždne alebo viac
  • Bolesť v hrudi
  • Vykašliavanie krvi alebo hlienu
  • únava
  • nočné potenie
  • zimnica
  • horúčka

Niektorí ľudia sú ohrození aktívnou TBC. Patria sem ľudia so slabým imunitným systémom, najmä tí, ktorí majú:

  • nízka telesná hmotnosť
  • Porucha užívania látok
  • cukor
  • Prachové pľúca
  • leukémia
  • Hodgkinova choroba
  • HIV
  • Transplantácia orgánu

TBC sa zvyčajne lieči antibiotikami šesť až deväť mesiacov.

  1. rakovina

Rakovina je zastrešujúci pojem pre choroby, ktoré spôsobujú rýchle delenie a šírenie abnormálnych buniek. Podľa Americkej rakovinovej spoločnosti môže byť jedným z prvých nevysvetlených znakov strata hmotnosti o 10 libier alebo viac. Je to bežné pri rakovine pankreasu, pľúc, žalúdka a pažeráka.

Rakovina zvyšuje zápal. To podporuje odbúravanie svalov a narúša hormóny regulujúce chuť do jedla. Rastúci nádor môže tiež zvýšiť váš výdaj energie na odpočinok (REE) alebo to, koľko energie vaše telo v pokoji spáli.

Medzi skoré príznaky rakoviny patria:

  • horúčka
  • únava
  • Smútok
  • Kožné zmeny

Tieto príznaky môže spôsobiť veľa stavov. Rakovina niekedy nespôsobuje príznaky.

Liečba závisí od typu rakoviny. Typickými spôsobmi liečby sú chirurgický zákrok, rádioterapia, chemoterapia a imunoterapia.

  1. Addisonova choroba

Addisonova choroba nastáva, keď imunitný systém napáda nadobličky. Nadledviny zase nemôžu produkovať dostatok hormónov, ako je kortizol a aldosterón. Kortizol reguluje mnoho funkcií vrátane metabolizmu a chuti do jedla. Nízka hladina kortizolu môže viesť k strate chuti do jedla a chudnutiu.

Medzi ďalšie príznaky Addisonovej choroby patria:

  • nízky krvný tlak
  • chronická únava
  • Svalová slabosť
  • Soľné túžby
  • Nadmerná pigmentácia

Addisonova choroba je zriedkavá a postihuje asi 1 zo 100 000 ľudí v Spojených štátoch. Liečba zahŕňa lieky, ktoré regulujú vašu nadobličku.

  1. HIV

HIV napáda imunitné bunky nazývané T bunky. To sťažuje boj proti infekcii. Ak sa HIV nelieči, môže viesť k syndrómu získanej imunitnej nedostatočnosti (AIDS). Pokročilejšie formy týchto chorôb často vedú k chudnutiu.

Príznaky ako bolesť hrdla, vredy v ústach a únava vám môžu znepríjemňovať stravovanie. HIV tiež zvyšuje riziko sekundárnych infekcií, ktoré zvyšujú REE.

Medzi ďalšie príznaky HIV patria:

  • horúčka
  • zimnica
  • Vyrážky
  • nočné potenie
  • opuchnuté lymfatické uzliny
  • bolesť svalov

Príznaky HIV závisia od osoby a štádia infekcie. Antiretrovírusová terapia sa používa na liečbu HIV a zastavenie šírenia vírusu a môže zlepšiť chudnutie.

  1. Kongestívne srdcové zlyhanie

Chudnutie je komplikáciou kongestívneho zlyhania srdca (CHF). CHF nastáva, keď sa srdce nemôže naplniť dostatkom krvi, nemôže pumpovať dostatočnou silou alebo oboje. Môže postihnúť jednu alebo obe strany srdca.

Ak máte CHF, váš tráviaci systém nedokáže zadržať dostatok krvi. To môže viesť k nevoľnosti a skorému sýtosti. Môže byť tiež ťažké dýchať pri jedle.

Zápal v poškodenom srdcovom tkanive tiež urýchľuje metabolizmus a vedie k nežiaducemu chudnutiu.

Medzi príznaky CHF patria:

  • lapanie po dychu
  • pretrvávajúci kašeľ
  • nadúvanie
  • únava
  • rýchly tlkot srdca

Na liečbu CHF sa používa niekoľko liekov, vrátane inhibítorov angiotenzín konvertujúceho enzýmu, betablokátorov a diuretík. V niektorých prípadoch môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok.

V porovnaní so ženami majú muži vyššiu mieru:

  • Endokarditída
  • Rakovina pankreasu
  • Rakovina pľúc

Ženy majú vyššie riziko CHOCHP. U žien je tiež 2 až 10-krát vyššia pravdepodobnosť vzniku hypertyreózy a 2 až 3-krát vyššia pravdepodobnosť vzniku RA.

Kedy navštíviť lekára

Je normálne, že vaša telesná hmotnosť kolíše. Ak však chudnete bez zmeny svojich návykov, mohlo by sa diať niečo iné.

Ak spozorujete 5-percentný úbytok hmotnosti v priebehu 6 až 12 mesiacov alebo ak spozorujete niektorý z vyššie uvedených príznakov, navštívte svojho lekára.