Nicole Jäger Byť tučným ako príznak EMMA
Čítanie od Nicole Jägerovej je udalosťou. Vyzerá to: sebavedomá odmasťovačka Nicole známa z rozhlasu a televízie, ktorá s veľkou sebairóniou informuje o tom, ako schudla 160 kíl. Od 340 kíl. Nicole opäť bojovala. Študovala, vycvičila sa ako alternatívna praktička a otvorila prax pre výživové poradenstvo a ľudí s poruchami stravovania. O čom najskôr napísala blog a potom bestseller.
Na Jägerových čítaniach sa stretávate so ženami, ktoré sa inak v našej spoločnosti stali zvláštne neviditeľnými. Nie tak cool, ani tak módne; obézni, ktorí tvrdia, že neboli na verejnej akcii už desať rokov. Z hanby. A tieto ženy teraz chatujú v rade, aby si spravili selfie so svojou Nicole. So smiechom objali odmasťovač a povedali: „Ďakujem!“ Alebo „Si môj vzor!“ Alebo „Keď to dokážeš, zvládnem to aj ja!“ A vedľa týchto 160-kilových žien sedí 50-kilové ženy, a tiež sa rozhorčene smejú: o Nicole, o tom všetkom duševnom šialenstve a o nich samých. Len doma má Nicole Jäger v schránke niekedy vyhrážky násilím.
Ako sa odmasťovačkou stala Nicole, ktorá váži 340 kíl a do svojho bytu si necháva dodávať množstvo jedla?
Keď mi bolo asi dvadsať, raz som si myslel, že som dostal infarkt. A potom mi bolo jasné: Buď môžem vo svojom živote niečo urobiť. Alebo zomriem sám A odvtedy som k sebe začal byť úprimný. Prvý krok: postavte sa na váhu. Vtedy som musel stáť na dvoch váhach, na jednu som bol príliš ťažký. Potom: hovorte o mojej váhe! 340 kíl! Poznámka: Svet sa nekončí. Napriek tomu som sa odrazil od mnohých prekážok. Išiel som k lekárovi, vyhľadal pomoc a neuspel som. Išiel som k terapeutovi a bolo so mnou zaobchádzané ako s odpadom. Počas tejto doby som si povedal: Ak to dokážem, poviem všetkým, ako som to urobil. Schudol som 160 kíl za dobrých osem rokov!
O tom, ako ste to dokázali, sa dozvedáme prekvapivo málo.
To popisujem. Len neopisujem, čo som jedol. Ja len hovorím: pravidelne jedz a pij. Neverím na stravovacie príručky. A viem, o čom hovorím: vyskúšal som tisíce diét! Mnoho ľudí chce konkrétny výživový plán, ktorý ich bude sprevádzať životom desať týždňov. A čo ďalej? Preberte prosím zodpovednosť za svoje stravovacie návyky sami. Pretože na konci dňa každý presne vie, čo je pre neho dobré. A tiež, že nie je dobrý nápad celý deň nič nejesť, vyfajčiť balíček cigariet a večer strčiť dve pizze alebo tri porcie hranoliek.
Aká je vaša päť najlepších najstrašnejších diét?
Upravený pôst je veľmi dôležitý! Napríklad bielkoviny sa otriasajú. A všetko, čo musíte prehltnúť, aby ste znížili hlad: potlačujúce chuť do jedla alebo špongie, ktoré napučiavajú v žalúdku. Mega-jednostranné diéty, ako je vaječná diéta, sú tiež zlé, nechutné! A všetky nulové diéty. A všetko s nízkym obsahom sacharidov. Som vyhláseným odporcom nekonzumovania žiadnych sacharidov ani tukov, t. J. Vynechania kompletnej výživovej zložky.
Vo svojej knihe popisujete diéty, ktoré znejú ako mučenie .
. napríklad diéta s pásomnicami, kde ľudia prehĺtajú pásomnice, ktoré majú zjesť potravu v žalúdku skôr, ako sa strávi. Alebo nášivka Miracle Tongue Patch, kde si môžete nechať na jazyk prišiť náplasť. Máte také silné bolesti, že môžete piť iba tekutiny. Alebo si doma pumpujte brucho, tiež pekne! Samozrejme si myslíte: Prečo to ľudia robia sami pre seba? Odpoveď je: Pretože už nevidia žiadne iné riešenie. Nemecko je spoločnosť plná telových fašistov. Aj super tenké modely sú retušované. A ak sa ľuďom s priemernou postavou nedarí, predstavte si utrpenie človeka s nadváhou!
Kedy ste si to všetko uvedomili?
Neskoro. Tiež si nemyslím, že došlo k udalosti, ktorá pre mňa spustila všetko. To je všeobecne zriedkavé. Teraz však viem, že môj prevažujúci pocit je, že som neobľúbený. Nech robím čokoľvek, nikdy sa to nezdá dosť! A v istom okamihu som mala malú sestru, ktorá bola dokonalá. Dnes sme zadok a vedro. Ale vtedy to bolo ťažké: bol som choré tučné dieťa. A bola tým krásnym, tenkým dieťaťom. A takto sme sa k nám správali.
Mali ste päť rokov, keď vás rodičia prvýkrát poslali na liečbu.
Áno, prvý z piatich kurzov. Držal som predtým diétu. Začalo sa to v dojčenskom veku.
Prečo rodičia dávajú dieťaťu diétu?
Bol som postavený v roku 1982. Ak lekár povedal, že to v tom čase muselo byť tak, potom mal toľko hierarchie bielych plášťov, že rodičia okamžite nasledovali jeho radu. Moji rodičia nemajú takú nadváhu ako ja, ale tiež majú v bokoch príliš veľa o 20, 30 kíl. A boli mimoriadne neistí, pretože ako dieťa moje zdravie nebolo na úrovni.
A aké to bolo pre dievča Nicole?
Je zaujímavé, že na režim mám iba zlé spomienky. Ako päťročný som nechápal, prečo mám zrazu odísť. Strach z opustenia je mojím hlavným bodom pozornosti dodnes. Super spúšťač poruchy príjmu potravy!
Vo svojej knihe popisujete, ako ste sa počas liečby cítili vinní za to, že ste jedli.
To sa začalo práve tam. Boli dvaja ľudia s nadváhou, ja som bol jedným z nich. Ak si nedáte pozor, stanete sa ako oni, vždy sa hovorilo. Ostatné deti dostali čokoládu, my sme dostali pol kiwi. A za to sme sa smiali.
Aké si bol tučný ako dieťa?
Bol som dosť vysoký. Trochu . viac ako ktokoľvek iný. Pri spätnom pohľade je samozrejme tragické a vtipné, že lekár povedal: pošlite svoju dcéru na liečbu, inak neskôr priberie.!
Ako to pokračovalo v škole?
Boli rozhovory s rodičmi a musel som navštíviť školského psychológa. Nicole má nadváhu! Takto to nefunguje! Vyzerá inak ako ostatné deti! To bola neustále téma. Ale nebol som šikanovaný. Chránilo ma pred tým moje nápadné správanie. A venoval som sa súťažným športom: desaťboj, prístrojová gymnastika, cviky na podlahe a trampolína. Až mi trampolínová nehoda odtrhla bok. Nemohla som chodiť, bola som vyše roka na invalidnom vozíku a stratila som všetkých svojich priateľov.
A potom?
Cvičenie som nahradil jedlom. Keby som nejedol, asi by som si podrezal ruky. Negatívne pocity kompenzujem jedlom: osamelosť, pocit viny, neistota, strach. Pred tým bol športom výstup. Skočil som na trampolínu s dvoma narazenými členkami. Keď to už nefungovalo, jedol som, až to bolelo. A stravovanie môže byť veľmi, veľmi bolestivé. Dostanete kŕče do žalúdka. Pod váhou vás bolí celé telo. Je to spôsob, ako sa potrestať. Nikdy by som nič z toho neurobil, keby moje sebavedomie bolo dostatočne vysoké.
Nevšimli ste si v istej chvíli, že sa veci vymkli spod kontroly?
Áno a nie. Vedel som, samozrejme, že mám nadváhu. Zároveň som držal diétu od svojich piatich, dvadsiatich rokov. V tejto spoločnosti môžete byť veľa - podvodník, wanker - ale nemajte nadváhu! A ak stále držíte diétu, ste tiež presvedčení, že so svojou nadváhou niečo robíte. Na cirkulárku takpovediac narazíte so smejúcou sa tvárou. A v určitom okamihu prídeš na záver: To nemôže byť moja chyba, už robím všetko. Musím byť chorý! Ja chudobné, chudobné dieťa! Sebaľútosť sa tiež cíti ako hovno, ale ani zďaleka nie ako hovno ako: Si tučný a je to tvoja vlastná chyba.
To všetko sú pocity, ktoré sa dotýkajú hlavne dievčat a žien?
Áno, jednoznačne. Z dievčat sa stávajú ženy, ktoré potom sedia predo mnou a hovoria: Vždy by som mala byť takáto! Mal by som byť milý; Mal by som byť slušný; Mal by som byť opatrný. A čo je najlepšie, nikdy nedávajte môj názor. Patrí sem aj: Žena nemusí mať nadváhu! Nikdy nenájdete muža, pretože muži nemajú radi tučné ženy! Dievčatá čelia takým dominantným požiadavkám, že sa môžu cítiť len zle. Pretože je nemožné splniť tieto požiadavky. Zoznámte sa s týmito misogynistickými sračkami, ako je ďalší topmodel Gemany! Je legitímne redukovať ľudí na ich telá a verejne s nimi zaobchádzať ako s nečistotami. A všetci pozerajú. A čo robíš potom? Vyjdete von a ukážete prstom na prvého - najlepšieho, ktorý tomuto chorému telu zodpovedá ešte menej ako vy.
Stávalo sa vám to často?
Po mojich vystúpeniach mám vždy veľmi pozitívne ohlasy od publika. Po príchode domov sa mi však v schránke a na stránke na Facebooku objavujú vyhrážky násilím.
Vážne?
Áno. Vety ako: Fette má prax, ideme tam a znásilníme ju, a potom mlčí! Alebo: Prídeme k tvojmu čítaniu a zmlátime ťa! A nebol to iba jeden alebo dva e-maily, stáva sa mi to stále.
Ako to riešite?
Spočiatku som bol poriadne vyfúkaný. Tiež ma napadlo prestať. Ale potom by vyhrali všetci. Za každého jedného blbca, ktorý položí ženy ako ja, ráno vstanem a poviem svoj príbeh. Ak je to potrebné, stojím nahý na pešej zóne a hovorím im to ešte hlasnejšie!
Namiesto toho ste otvorili postup pre výživové poradenstvo.
Áno, vlastne som chcel robiť niečo úplne iné, študoval som posunkovú reč a lingvistiku. Ale mal som tento veľmi úspešný blog, ktorý mi priniesol veľa volaní o pomoc. A jedného dňa ku mne prišiel prvý a povedal: Ak mi nepomôžeš, tak mi nemôže pomôcť nikto. Zo začiatku som si myslel, že to je nezmysel. Haha, tučná žena otvára prax! V Hamburgu Eppendorf zo všetkých miest!
S akými problémami za vami prichádzajú ženy?
Som často posledný pokus. Od žien, ktoré to už vlastne vzdali. Mimochodom, aj od anorektičiek. Prvá pochádzala priamo z núteného kŕmenia s hadičkou v nose. A ona povedala: Buď to dokážeme - alebo toto neprežijem. A myslel som si, že, porucha stravovania je porucha stravovania a všetci sme jedna veľká rodina.
Existuje psychologický rozdiel medzi tukom a chudnutím?
Anorektičky prežívajú rovnakú úroveň utrpenia ako ľudia s nadváhou. Pocit, že im nikto nerozumie. Aj oni si myslia, že nie sú v poriadku tak, ako sú. A na tom pracujem so všetkými svojimi klientmi. Hovorím im: Áno, ste! A teraz sa poďme pozrieť na tento pocit! Odkiaľ to pochádza?
A s mužmi?
V skutočnosti prichádza k mojej praxi prekvapivé množstvo mužov, ale väčšinou sú to homosexuáli. Pri čítaniach je to takto: buď ich k tomu prinútili manželky. Alebo existujú muži, ktorí sami zápasia s otázkou telesnosti a sú často odmietaní.
V rozhovoroch sa vás zjavne často pýtajú, či vás muži považujú za príťažlivú. A ako mať sex .
Vôbec mi to neprekáža, rád o tom hovorím! Som vysoký, vlasy zafarbené na vodíkovú blond, nosím šaty objímajúce postavu. Všetko na mne je ženské a to sa mi veľmi páči. Pretože to je pocit, pre ktorý som skutočne tvrdo pracoval! Postoj k sebe samému je najväčšou charizmou, ktorú máme. A mužom sa zdá dobrý prístup atraktívny - aj keď nie sú vo veľkých dnách.