Nicoleta Luciu bude rovnaká ako bol ARADON

Odošli článok

Príklady trpiacich spoločníkov, čerstvých matiek zo zahraničia, môžu prísť na pomoc miestnemu VIP.

rovnaká

Tu je niekoľko návrhov pre jasnú mamičku:

Diéta Jessicy Alby - populárna a kontroverzná Atkinsova diéta, s nízkym obsahom sacharidov (tj. Bez cestovín a chleba), ale bohatá na bielkoviny a tuky (tj. Na mäso a sóju). A Jennifer Anistor je oddanou fanúšičkou tohto zázračného režimu v podobe 40:30:30, ktorá pozostáva z:

40% - potraviny s nízkym obsahom sacharidov a glukózy (fazuľa, ovocie, zelenina, zelenina)

30% - potraviny s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tukov (ryby, kuracie, morčacie a hovädzie mäso, mliečne výrobky)

30% - potraviny bohaté na „potrebné tuky“ (arašidy, orechy, semená, olivový olej, ryby)

Diéta Britney Spears: 1 200 kalórií/deň
- Raňajky: 2 varené vajcia
- Obed: grilované kuracie mäso alebo losos/ryža
- Večera: morčacie mäso
- žiadny cukor/ovocie/ovocný džús (podľa ich vlastných priznaní publikovaných v časopise Ok! Magazine, jediné tolerované ovocie - avokádo)
- Samozrejme, že strava je ochutená 5-faktorovými fitness cvikmi

Diet Angelina Jolie feat. Christina Aguilera: podávanie jedla v šiestich jedlách denne, každé s obsahom potravín bohatých na bielkoviny a sacharidy. Aj keď jedlo má vysoký obsah kalórií, základným pravidlom je, že každé jedlo by malo byť skôr občerstvením ako hostinou. Angelina aj Christina spájajú túto diétu s fyzickými pohybmi 5-faktorových fitness - 25 minút fitnes/päťkrát týždenne, ktoré zahŕňajú päť sérií cvičení, pre každú oblasť. Samozrejme pod cenným vedením osobného trénera.

Makrobiotická strava Gwyneth Paltrow: založená na čerstvom, čo najprirodzenejšom jedle, ktoré si nevyžaduje zložitú prípravu. Je zakázané používať mikrovlnné rúry a jedlo by sa malo dobre žuť v relaxačnom prostredí.
Herečka jesť veľa syra, ale vyhýba sa mlieku a maslu. Ďalšie povolené produkty: celozrnné výrobky (čierna ryža, pšenica), zelenina (bez paradajok) a surové ovocie, fazuľa, morské plody, ryby, orechy a semená.
Gwyneth veľa cvičí, cvičenie jogy je nevyhnutným faktorom pri udržiavaní postavy.

Extrémne riešenie, ako sa Nicoleta Luciu dostať z dilemy - účasť na triatlone, ako to predviedla Jennifer Lopez „betónom“. Zlé ústa hovoria, že aj JLo musí stále šliapať do pedálov. Možno by bol užitočný päťboj, ibaže ten Rumun chce zmyselnú Nicoletu, nielen kožu a kosti.

Získa Nicoleta Luciu opäť postavu, ktorá ju zasvätila? Budeme mať šancu zverejniť o pár mesiacov zázračnú diétu, ktorá bude niesť jeho meno? Vyjadrite svoj názor.