Nicoleta Luciu vyzerá ako tínedžerka, má 38 rokov! Diéta, ktorá jej pomohla schudnúť po nej

Ako každá žena, ktorá chce vyzerať čo najlepšie, aj Nicoleta Luciu vynakladá značné úsilie na to, aby mala vzornú postavu. Nie je ľahké udržiavať sa v kondícii a málokto vie, že prijíma pomerne drastickú stravu.

Je to ťažké, ale výsledky hovoria samy za seba. Po narodení štyroch detí sa Nicoleta Luciu pozerá na 38 rokov, ako na 20. V priebehu rokov čelila niekoľkým výkyvom hmotnosti, ale teraz sa môže pochváliť tým, že váži iba 56 kilogramov, na 1, 76 m vysoká.

Strava Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu sa v rozhovore pre viva.ro priznala, ako vyzerá jej strava.

„Všeobecne som jedla veľmi málo a žalúdok sa mi zvlnil. Tu v Miercurea Ciuc sa všetci stravujú normálne. Slanina s cibuľou, varené jedlo, veľa ťažkého jedla. A jem aj ja. Ale ... Rozdelím časť na desať a zjem desatinu. Tu sa mi s diétou vyrovnáva ťažšie, kuchárske pokušenia sú veľké. Navyše nemám konkurenciu. Videli ste, ako to je, v Bukurešti, ak idete na akciu a uvidíte slabšiu ženu, okamžite držíte diétu. Jem iba dvakrát denne a vo veľmi malom množstve., povedala Nicoleta Luciu za VIVA!

Pokiaľ ide o jedlo, je veľmi disciplinovaná a snaží sa odolávať kulinárskym pokušeniam. Brunetka sa priznala, že si ponechala takmer celé veľkonočné pôstne obdobie.

„Okrem dvoch jedál denne vypijem aj štyri litre citrusovej šťavy, najmä grapefruitu. To pred jedlom. Inak jem ovocie a zeleninu. Mrkva, brokolica, kel, jablká a hrozno, novšie. Mám rád černochov na smrť. Detoxikácia je vždy vítaná. Je veľmi dôležité starať sa o to, čo jete, a čím menej mäsa, tým lepšie ', Povedala aj Nicoleta.

---