Niečo o mne - 100 kg chudnutie bez pomoci
Moje veľmi osobné video
Pozri si video. je úplne zaujímavé
Krátke životopis
Ron Nashville, narodený v Essene v roku 1958, je odvtedy veľkým fanúšikom RWE, z rodinných dôvodov vyrastal v Essene a potom v Sauerlande.
Tam chodil aj na strednú školu. V neskoršom profesionálnom živote skončil v reštauračnom priemysle. Výsledkom bolo školenie ako špecialista na reštaurácie, hotelový referent a tréner. Neskôr sa dal na podnikanie s reštauráciami
Hudba bola a je jeho vášňou dodnes. Bol hudobníkom, skladateľom, textárom, nahrával albumy a vystupoval s rôznymi kapelami. Život a jeho profesionálna budúcnosť skutočne nabrali na obrátkach, kým ho a jeho dlhoročného partnera nezastavili vážne choroby.
Písanie ho bavilo odjakživa - naposledy prostredníctvom svojej agentúry „Herzensbriefe“, kým server paralyzoval počítačový útok. Jeho veľkým cieľom bolo vždy dostať „normálnu váhu raz za život a ak je to len na jeden deň“.
Čo ma priviedlo k tomuto kolosálnemu špičkovému výkonu
V podstate to boli najskôr závraty, ktoré som mala od 8 rokov. Nebolo to závraty, ale vždy som mal pocit, že mi náhle poklesne obeh. Viac o tom je v knihe.
Lekári, či už špecialisti alebo rodinní lekári, sa vždy odvolávali na moju váhu, a preto ma vyšetrovali iba polovičato.
„Musíš schudnúť, potom budeš opäť zdravá“ Počula som tak často, že som to už nepočula. Ak lekári nemôžu stanoviť diagnózu, pretože nevedia, čo majú robiť, musíte schudnúť alebo prestať fajčiť. To všetko sa deje iba preto, aby mohli stále dvíhať prsty, aby varovali a varovali. Takéto správanie je nemožné.
Zlé bolo, že čím viac som chudol, tým väčšie nepohodlie. To, že všetci lekári hovorili iba o chudnutí, ma samozrejme neobišlo bez stopy. Nevedel som si predstaviť, že to všetko malo váhu, ale v kútiku duše som sa často pýtal sám seba: Majú nakoniec lekári snáď pravdu? Vlastne som sa chcel len dobre uzdraviť, pretože to vertigo ma obralo o väčšinu kvality života. Takže som roky bojoval s každou 100g značkou na váhe, kým nepadla.
Že moje hlavné sťažnosti prišli z úplne inej stránky, boli objavené iba náhodou a od tej doby sa dali liečiť, som povedal každému lekárovi, ktorý tak arogantne hovoril o mojej nadváhe a prinútil ich koktať. To bolo pre mňa zadosťučinením. Ale bolo a je oveľa dôležitejšie, aby som si dnes mohol užívať svoj život bez príznakov a naplno.
Ako je to dnes
Áno, je rozdiel. Trvalo to dlho a mnoho rokov som si nemyslel, že by bolo možné, aby niečo také fungovalo.
Až teraz, veľmi pomaly, si začínam uvedomovať, čo sa stalo za posledných pár rokov, stále to nedokážem úplne pochopiť. Keď sa ma niekto spýta na tento úspech, vždy si pomyslím: „Aký druh úspechu? Len som schudol“. Keď sedím na plastovej stoličke v pouličnej kaviarni, z času na čas sa stále pozerám pozorne dole. No, popálené dieťa sa vyhýba ohňu. alebo ako sa hovorí.
Ale ten pravý je plastový Ron z dôležitých čias, ktorý som pre seba vyrobil. Teraz vždy vidím, kam už nechcem ísť. Klobúk je rovnaký, košeľa rovnaká, odlišné sú iba nohavice a topánky
V každom prípade, dnes mám vždy pocit šťastia, keď idem nakupovať oblečenie a veľkosť je M alebo L. Boli obdobia, keď som musel päť minút čítať X, kým som sa dostal k L * gg.
V tom čase som si nemyslel, že to je také zlé, pretože som sa inak nepoznal. Ale dnes je to pre mňa nočná mora, keď si spomeniem na časy.
Dnes sa môj život úplne zmenil. Moje vnútorné hodnoty sa nezmenili, ale už nepotrebujú toľko priestoru * smiech. Aj keď si udržiavam svoju váhu, stále registrujem svoje jedlá vo FatSecret. To mi dáva istotu, že už s hmotnosťou nepôjdem. Čo sa však zmenilo: Už nepočítam každé hrozno, ktoré zjem. Beriem to teraz trochu uvoľnenejšie. Ale stále ignorujem hotové výrobky v supermarkete. Rýchle občerstvenie je tiež veľmi zriedkavé. Nie preto, že sa bojím kalórií, ale jednoducho preto, že ma to už nebaví.
Inak momentálne šťastne chodím po svete. Čoskoro sa začnú moje čítacie šou, na čo sa veľmi teším. Takto mám svoje financie opäť pod kontrolou. Život je taký krásny Ale doteraz to bol naozaj tvrdý boj s mnohými sklamaniami, strádaniami a neúspechmi, ale tiež často s celkovým pocitom šťastia. Teraz to tiež platí tak, že môj lekár už nepredpokladá, že by som opäť pribral.
V každom prípade som dnes rád, že som pri svojom dlhodobom „poslaní je možná normálna váha“ vždy zostal tak vytrvalo a s veľkou trpezlivosťou.