Niekedy je menej viac - význam pôstu v okrese Olpe
Náboženské pozadie Veľkého pôstuKresťanské pôstne obdobie trvá šesť a pol týždňa, prechádza od Popolcovej stredy, v stredu po fašiangoch, do Veľkonočnej nedele. Pre kresťanov je tento čas časom na zamyslenie a pokánie. Náboženské pozadie spočíva v tom, že Ježiš išiel na 40 dní do púšte, aby sa tam postil a modlil.
Ak však robíte matematiku, obdobie medzi Popolcovou stredou a Veľkonočnou nedeľou je 46 dní. Preto nie je potrebné sa postiť šiestu nedeľu. V minulosti sa pôst v kláštoroch prísne dodržiaval a jeho porušovanie sa niekedy prísne trestalo.
Medzitým sa pôst obmedzuje na nejedenie sladkostí alebo alkoholu. Robenie bez jednej alebo viacerých vecí sa však nenazýva „pôst“, ale skôr „obeta“. Keď v ďalšom hovorím o „pôste“, mám na mysli túto „obetu“. Podľa cirkvi „pôst“ znamená, že máte len jedno ľahké jedlo denne, inak je medzi nimi povolené malé občerstvenie, samozrejme nie sú zahrnuté čipsy alebo čokoláda. V niektoré dni, ako je Popolcová streda alebo Veľký piatok, sa mäsu často vyhýbame. Reflexia, pokánie a pomoc sú súčasťouPočas pôstu majú kresťania okrem pokánia a modlitby za úlohu zaobísť sa bez seba a na oplátku niečo dať iným. V tomto roku začala katolícka humanitárna organizácia „Misereor“ zbierku pre ľudí v slumoch Indie pod názvom „Zmenil sa svet dnes?“. Ďalšia mládežnícka kampaň organizácie „Misereor“ má heslo „Voda je ľudské právo“ a jej cieľom je umožniť ľuďom v Indii prístup k čistej pitnej vode.
Pôstna kampaň protestantskej cirkvi sa už viac ako 30 rokov nazýva „7 týždňov bez“. Slúži na vzájomné spojenie pôstov a dáva podnet na zamyslenie sa nad náboženskými a duchovnými témami. Aj keď cirkev už nie je taká dôležitá ako pred 30 alebo 40 rokmi ako inštitúcia pre mladých, pôst je stále trendom. Čo môže byť dôvodom, náboženské pozadie by nakoniec nemalo byť známe každému? Záujem o pôst sa zvyšujePôst je trend. Za posledných pár rokov sa záujem o pôst opäť zvýšil. 73 percent opýtaných v štúdii Statista uviedlo, že si vie predstaviť aspoň pôst. Obmedzenie času, ktorý môžete stráviť bez jednej alebo viacerých vecí, uľahčuje skutočné dodržiavanie. Mladí ľudia sa často zapájajú napríklad do ochrany podnebia a pôst využívajú na rýchle „ekologické“ pôsty, to znamená na použitie menej plastových obalov alebo na použitie bicykla namiesto autobusu.
Pre mňa to nie je o chudnutí, chcem sa len otestovať a zistiť, či dokážem vydržať asi sedem týždňov bez sladkostí. Okrem toho je tu pre mňa aj zdravotný aspekt. Zaujímalo ma, ako dopadnú účinky nekonzumovania cukru na moje zdravie, napríklad na pokožku. Postupom času je to jednoduchšie Zatiaľ môžem povedať, že som prekvapený, ako ľahko sa mi postí, a každým dňom sa to zlepšuje. Na Popolcovú stredu a prvý týždeň to bolo niekedy naozaj ťažké, najmä keď spolužiaci pred vami jedli sladkosti a v mojej prítomnosti kupovali v kiosku čokoládové rožky. Ďalším kameňom úrazu je naša „lekcia torty“ v latinčine. Keďže táto hodina sa koná až v ôsmu tretinu v stredu, jeden žiak sa každý týždeň strieda pri pečení koláča, ktorý potom spolu zjeme. Ale zostal som neoblomný a doposiaľ som neustále odolával obom.
Je však dôležité, aby som trochu zmenil aj svoje stravovacie návyky. Potrebovala som alternatívy cukríka, pretože som nemohla len tak vynechať všetok cukrík. Aby som vyrovnal „stratu“, kúpil som si zdravé alternatívy, napríklad šalát so sebou, a preto asi nemám pocit, že by mi niečo chýbalo.
Doteraz som nezaznamenal žiadne zmeny na svojom zdraví, až na to, že každú chvíľu trpím bolesťami hlavy, ale stále mám mesiac pred sebou. Som nadšený, že vidím, ako to u mňa bude pokračovať, a teraz som si istý, že už ďalší mesiac budem môcť žiť bez akýchkoľvek sladkostí.