Niektorí tenisti tvrdia, že bezlepková diéta im veľmi pomáha - infosanatát

Novak Djokovič spája športový výkon aj s bezlepkovou diétou. Nedávno tiež nemecká tenistka Sabine Lisiki zistila, že má intoleranciu lepku. Lepok je bielkovina nachádzajúca sa v obilninách a odvodených potravinách. Cestoviny a chlieb boli základom pre výkonných športovcov ako zdroje energie.

Srb Novak Djokovič sa pred 9 mesiacmi vzdal potravín obsahujúcich lepok po tom, čo testy zistili, že výživový poradca trpí neznášanlivosťou lepku. V jeho prípade si telo nevie rady s uhľohydrátovými produktmi, musí si však nájsť náhrady podporujúce fyzickú námahu v tenisových zápasoch. Zdá sa, že táto zmena hráčovi veľmi pomohla, pretože schudol a fyzicky sa cíti oveľa lepšie.

Takáto strava je pre ľudí s celiakiou nevyhnutná. Rovnaká strava sa však v poslednej dobe stala veľmi populárnou. Lekári varujú, kto vylúči lepok z jedálneho lístka, môže vylúčiť aj množstvo výživných látok.

---