Nikotínové gumy a chudnutie_Schudnutie
Autor: Chudnutie | Čas: 7. september 2013
Podľa Americkej akadémie rodinných lekárov má asi 80 percent fajčiarov nejaký druh prírastku hmotnosti po ukončení fajčenia. Väčšina ľudí po ukončení fajčenia priberie asi 10 libier, a hoci to nemusí znieť ako veľké množstvo, môže to byť drastické pre ľudí, ktorí nemôžu zdravo žiť vďaka cvičeniu a správnemu stravovaniu.
Nikotín je skoro ako zázračný liek na chudnutie. Prirodzene potláča vašu chuť k tomu, čo zjete menej. Tiež zvyšuje srdcovú frekvenciu, pri ktorej sa spaľuje viac kalórií, a pôsobí ako diuretikum, ktoré pomáha pri odstraňovaní tekutín z tela. Keď sa táto droga vylúči z vášho systému, vaše telo sa vráti do normálu a musíte začať priberať. Fyzické abstinenčné príznaky vám môžu tiež poskytnúť viac jedla, keď bojujete s rozladenosťou, orálnou fixáciou a potrebou vysokých hladín nikotínu.
Nikotínová guma a chudnutie
Fajčiari, ktorí sa rozhodnú prestať používať nikotínovú gumu alebo inú liečbu, ktorá zavádza do ich systému nikotín, môžu vďaka prírodným vlastnostiam nikotínu zaznamenať zníženie hmotnosti. Stále ste nikotín, ale nemusí byť v rovnakom množstve ako pri fajčení. Tí, ktorí fajčia viac, potrebujú väčšie množstvo nikotínu, aby mali rovnaké účinky. Výsledkom môže byť zníženie prírastku hmotnosti, ale nie úplné zastavenie prírastku hmotnosti .
Ľudia, ktorí nefajčia a chcú brať nikotínovú gumu ako kúru na chudnutie, by mali byť upozornení, že môže ísť o návykovú drogu a na nikotínovej gume sa môžete stať závislými rovnako, ako sú fajčiari závislí od cigariet. Aj keď sú jeho prirodzené vlastnosti vhodné na chudnutie, a pri správnom stravovaní a cvičení môžu zvýšiť množstvo chudnutia, chudnutie nie je predpísaným účelom nikotínovej gumy. Existuje niekoľko liekov na potlačenie chuti do jedla a liekov schválených Úradom pre kontrolu potravín a liečiv na chudnutie, ktoré sa dajú namiesto toho použiť.