Nikto z toho nevychádza sám “; Strážne noviny

Je ťažšie sa spamätať. Prinajmenšom ťažšie, ako ísť si dať ďalšiu porciu vodky a zabudnúť, nezraziť sa s realitou, zabudnúť na to, že ste sa stali tulákom, že vám odpojili elektrinu, teplo, plyn, že už viac máš niečo na jedenie. A aby vás tieto skutočnosti nezranili, každý deň konzumujete „anestetiká“. Nejako nájdete nejaké peniaze, aby vaše deti nehladovali, odniekiaľ kradnete a potom skončíte vo väzení. Takto sa začína príbeh Dumitru Paniş (44 rokov), bývalého závislého na alkohole, občana krajiny, kde je nápoj univerzálne dostupnou a prijateľnou tabletkou v prípade osamelosti, strachu a smútku.

Dumitru Paniş 6 rokov vôbec nepil, má živnosť a snaží sa znovu získať status právnika, o ktorý prišiel potom, čo už nedokázal ovládnuť svoju závislosť od alkoholu a drog.

Svetová zdravotnícka organizácia ukazuje, že Moldavsko je neustále na čele rebríčkov spotreby alkoholu.
V roku 2017 bolo z 32 956 registrovaných trestných činov spáchaných 7000 pod vplyvom alkoholu. Z nich je väčšina priestupkov považovaných za menej závažné a 89% sú priestupky spáchané opitými vodičmi.
3/4 populácie (16-55 rokov) konzumuje alkohol, z toho 12% z nich pije alkohol každý deň alebo takmer každý deň.
Štúdie ukazujú, že 70% predčasných úmrtí dospelých je spôsobených rizikovým správaním iniciovaným počas dospievania.

Časť I. Príbeh Dumitru

Ako sa to všetko začalo?

Dumitru hovorí, že je ťažké ukázať, ako sa táto choroba začína, pretože každý má za sebou svoj vlastný príbeh. Je však isté, že závislosť je nesprávna cesta, ktorá nevedie nikam.

Od mladosti bol pre neho alkohol atribútom pohody, sviatkov - spájal sa s Novým rokom, s Veľkou nocou, keď do domu prichádzalo veľa hostí, keď boli všetci šťastní. Ako dieťa si teda predstavoval, že pitie alkoholu je normálne.

„Kvôli svojej perfekcionistickej povahe som nezvládal pitie alkoholu v bežných dávkach, aby sa príznaky tejto choroby nestali viditeľnými. Bola aj práca. Začal som piť viac a viac. Drogy boli pridané vo veku 24 rokov. Potom tam boli drogy spolu s alkoholom. Prešiel som na čoraz viac alkoholu a nakoniec som sa bez toho nezaobišiel “, pamätá si Dumitru.

Dumitru Paniș má 44 rokov a šesť rokov vôbec nekonzumuje alkohol

Uznanie: „Potrebujem alkohol, aby som nezomrel“

Nebolo pre neho ťažké pripustiť, že bol závislý od alkoholu. Bolo pre ňu oveľa ťažšie pochopiť a prijať, že alkohol je také ťažké ochorenie, že to nezvládneš sám.

„Nie je ťažké pripustiť, že ste alkoholik, že nie ste hlúpi, chápete, o čo ide, do istej miery. Videl som, že sa bez toho nezaobídem, že potrebujem alkohol, aby som nezomrel. V skutočnosti som sa cítil naozaj zle. Keď som sa prebral, boli krátke obdobia, keď som nepil. Potom som si myslel, že pripravený, zvládol som, som v poriadku, môžem naďalej kontrolovať túto konzumáciu alkoholu, ako to robí normálny človek “, dodáva Dumitru. Hovorí, že v tom čase nepochopil hĺbku tohto zvyku a závažnosť rizík konzumácie alkoholu.

„Zdalo sa mi, že budem stále stáť sám, že som silný človek, že uspejem, ale to nie je správne. Musíte akceptovať, že ste alkoholik a to je choroba. Nie je to smrteľné, je to len to, že je nevyhnutné pripustiť, že môžete žiť bdelé, “upozorňuje muž.

Bod varu a rehabilitácia

Boj medzi vedomím a závislosťami pokračoval štyri roky. Boli obdobia, keď si Dumitru myslel, že je pripravený zomrieť. Nemohol však prestať, bolo príliš ťažké pozorne sledovať všetko, čo sa okolo neho dialo. Konečný bod bol uväznený po tom, čo ukradol z obchodu.

„Bol som uväznený na pol roka za drobné krádeže a pretože som sa nedostal ani na súdne pojednávania. Stal som sa verným človekom a pochopil som, že toto obdobie väzenia mi dal Boh a udržalo mi to život.

Tam som sa zastavil. Mal som pol roka, keď sa mi podarilo upokojiť sa a pochopiť, že keď nie teraz, tak nikdy. Po väzení som šiel na rehabilitačný program z „Pozitívnej iniciatívy“, hovorí Dumitru.

Dôvod zostať bdelý

Podľa názoru Dumitru musí závislý pochopiť, prečo sa rozhodol zmeniť svoj život. Zároveň musí nájsť najlepší dôvod na prijatie tejto zmeny.

„Zbaviť sa alkoholu neznamená iba nepiť. Je dôležité pochopiť, že budete naďalej žiť úplne iným životom. Musíte mať iné záujmy, iný okruh priateľov a iný spôsob odpočinku. Je to dosť ťažké urobiť - pre mňa bolo ťažké to urobiť v 38 rokoch - ak pre seba nemáte vzácny dôvod. Povedať, že jednoducho chcete niečo iné - nič neznamená. V skutočnosti sa pri pití nič nechce.

Alkoholizmus vo vás zabíja toľko, že pre vás nezáleží na ničom inom ako na pití. Cena, ktorú musíte zaplatiť, aby ste žili inak, je oveľa vyššia ako realita, ktorú máte teraz. Alkoholici nie sú pripravení zaplatiť túto cenu, je pre nich jednoduchšie zostať v ich komfortnej zóne. Akokoľvek je táto komfortná zóna strašidelná, alkoholik o nej vie všetko. Je to ako vziať tuláka a obliecť ho, obuť ho, dať mu domov a zajtra skončí v koši, pretože cíti, že jeho miesto je tam. Tak je to aj s alkoholikmi.

Musíte teda mať dôvod. A to bol pre mňa dôvod deti. Iba oni “, hovorí Dumitru Paniş.

„Lepšie v detskom domove ako s rodičmi, ako som bol vtedy ja“

Keď bol uväznený, myslel najmä na skutočnosť, že nemal právo ukradnúť budúcnosť svojich dvoch detí.

„Je lepšie ísť do detského domova ako s otcom ako ja vtedy. Pretože v sirotinci by mal aspoň malú šancu, ale aspoň jednu, aby žil dobre. U rodiča, ako som ja, bolo zaručené, že pôjdu v ich šľapajach. Deti sa neučia z toho, čo sa im hovorí, ale z toho, čo ich obklopuje. Potom som si povedal, že jednoducho nemám právo sa vzdať. Už to nebola otázka túžob, citov, ale povinnosti. Takže buď by som prijal, že so mnou všetci moji ľudia zomrú, alebo by som urobil tento krok, aby som sa zobudil. To bol v tom okamihu základný dôvod, “zdôrazňuje Dumitru.

Ich deti sa narodili, keď už s manželkou popíjali alkohol. Následne obaja podstúpili rehabilitáciu. Keď prestali piť, mali deti 6, respektíve 7 rokov. Aj keď neboli veľké, Dumitru hovorí, že všetkému rozumeli. V súčasnosti sa snaží s nimi tráviť čas čo najefektívnejšie, organizuje víkendy, počas ktorých pripravuje chutné jedlo a bojuje proti závislostiam na internete. Dumitru hovorí, že sa iba učí byť rodičom. Prispôsobuje sa tomuto životu, ktorý nazýva plný svetla, dobrovoľníkom a riadi sa judikatúrou, ktorá je podľa neho jeho povolaním.

Časť II. Ghenadieho príbeh

„Keby som mal peniaze, pil by som stále.“

Ghenadie Melnic má 53 rokov. V študentských rokoch začal piť. V roku 1996 si najskôr priznal, že je alkoholik. Už viac ako 20 rokov bojuje so závislosťou zakorenenou v ňom.

„Keby si sa ma opýtal už skôr, mohol by som povedať, že to všetko začalo v určitý deň. Ale keď som sa pokúsil podrobnejšie analyzovať všetky tieto veci, cez program, ktorým prechádzam, som si uvedomil, že je to niečo oveľa zložitejšie. Aspoň som nešiel dolu bez toho, že by som najskôr vysvetlil svoje dôvody. V tom čase som mal obdobie, v ktorom som pil celý týždeň “, spomína si Ghenadie.

Inak v 90. rokoch boli dlhé obdobia, keď nemohol piť vôbec, okrem sviatkov alebo s priateľmi. Ale boli aj obdobia, keď týždeň pil alkohol - dva alebo dokonca mesiac po sebe. Potom nemusí piť dva alebo tri mesiace, potom môže začať odznova.

Aj keď mala aj recidívy, Ghenadie Melnic sa alkoholu úplne vzdala

„Úprimne si myslím, že to bola otázka financií. Keby som mal peniaze, vždy by som pil. Najskôr som pil iba s kamarátmi, potom som začal piť sám doma. Bol som osamelý alkoholik, mohol som piť, až kým som nespadol na zem a potom prestal. V roku '92, keď sa začal konflikt v podnesterskej oblasti, som sa opil do delíria. Mama zavolala záchranku a odvtedy „cestujem“ do mnohých narkologických ústavov, “hovorí Ghenadie.

Úvahy o príčine závislosti. zrieknutie sa práv

Muž sa viackrát zamyslel, odkiaľ táto závislosť pochádza. Zaujímalo ho, ako sa z okruhu jeho priateľov z mladosti stal závislým iba on, hoci trávili rovnako.

„Myslím si, že ide skôr o vnútorné príčiny - asi o charakter. Rozprávame sa o tom a keď prechádzame rehabilitačným obdobím - možno som sa niekde neprijal, bol som uzavretejší. A v skutočnosti sa stále neakceptujem, budem s tým musieť pracovať do konca života. Keď som pil alkohol, robil som si žarty a bol som šťastný. Inak som bol uzavretý a asi trochu zlomyseľný. Okrem postavy si myslím, že aj rodičia mali svoj podiel - nie že by som ich naopak obviňoval - možno mali byť prísnejší. Nakoniec existuje niekoľko príčin, “hovorí Ghenadie.

Tvrdí, že vzdať sa alkoholu nie je ťažké, je ťažšie zostať abstinentom. Udivujú ho mladí ľudia, ktorí prichádzajú do združenia „Pozitívna iniciatíva“, kde je recepčným. Často zistí, že to na niektorých miestach robia ľahšie ako on.

Hovorí si, že možno je jeho prípad komplikovanejší, že možno boli medzery, ktoré sa snažil pokryť alkoholom, hlbšie, a preto sa rany zhoršujú. Je rád, že sa mu nakoniec podarilo dostať z alkoholického stavu, ktorý dosiahol, aj s relapsmi.

„Začal som sa všetko učiť znova, po viac ako 20 rokoch nepokojov sa môj život zmenil. Začal som spoznávať sám seba. Snažím sa vôbec nepiť, pretože si vážim, ako teraz žijem. Bojím sa, že toto stratím. Stále myslím na to, ako to bolo skôr, “dodáva muž, aj keď, ako tiež hovorí, nemohol povedať, že dospel ku konečnému prebudeniu.

Deň potom vs. deň teraz

Jeden deň odvtedy v skutočnosti znamenal, že sa Ghenadie prebudila, cítila sa zle, pokúsila sa napraviť svoj stav a často zistila, že s tým nemá nič spoločné.

„Bolo dobré, keby si mal čo ukradnúť - neviem. Mama mi pomohla, ale veľmi zriedka, keď videla, že nemám čo dýchať. Tiež mi bolo zle, ale tiež ma premohli všetky tieto myšlienky - problémy, práca, rodinné vzťahy. Potom myslíte rýchlejšie, že do seba niečo nalejete a dostanete sa z toho stavu. Keď som však tieto podmienky prekonal, snažil som sa trochu pracovať, pomôcť svojej matke alebo sestre. Potom som začal piť znova “, hovorí Ghenadie.

Teraz má prácu, má priateľov, s ktorými sa vidí, lepšie rodinné vzťahy, tvrdí, že sa cíti lepšie. Problémy má stále, ale teraz pevne verí, že ich dokáže vyriešiť bez alkoholu.

„Hovorím si, že som si urobila dosť svojho tela. Duchovná stránka je ešte ťažšia, ale to sa dá ešte vyriešiť. Rád chodím a uvažujem nad určitými vecami: božskosť, moje vzťahy, moje skutky. Vkladal som si do hlavy všelijaké myšlienky. Naučil som sa oceňovať a chápať, že vek už nie je taký ako predtým, že už nemôžem robiť všetko “, nostalgicky sa usmieva Ghenadie.

Všetky tieto vzácne veci

Chápe, že pitie pre neho už takmer nie je voľbou, a hovorí, že sa mu raz ráno nechce vstávať pod stenou. Okrem toho dodáva, že objavil niekoľko vzácnych vecí, za ktoré sa oplatí bojovať - práca, priatelia, rodina.

„Takto sa mi nepodarilo založiť rodinu, moju, možno preto, že sa koniec koncov neuznávam. Ale myslím si, že všetko bude v poriadku. Túto možnosť som „vypil“. Čo mám robiť teraz? Je to vražda a je to trest. Je to otázka ceny. Musíte platiť za všetko. Stále si hovorím o nákladoch: ak si chcete oddýchnuť, urobte to alebo ono. Kedysi som všetko robil z emócií. Teraz uvažujem o cenách. Viem, ako funguje zákon o bumerangoch. Veci sa vracajú a ja to cítim každý deň. Asi by som mala syna, dcéru, ale čo mám robiť teraz? Musím sa len tešiť z toho, čo mám“, Uzatvára.

Ghenadieho rada pre tých, ktorí neakceptujú svoju závislosť, je klásť otázky a počúvať príbuzných, nemyslieť si, že iba oni majú pravdu, postaviť sa na miesto ostatných a pokúsiť sa prekonať samého seba.

Časť III. Čo hovoria odborníci

Mihail Gavriliuc, univerzitný profesor, neurológ, o vplyve alkoholu na mozog

„Mnoho ľudí sa skrýva za postulát, že alkohol má ochranný účinok na nervový systém, existuje niekoľko zastaraných údajov, ktoré hovoria o tom, že tí, ktorí konzumujú alkohol v takzvaných miernych dávkach, sa chránia pred možnou mozgovou príhodou. Nesprávne zistenie. Nedávno sa uskutočnila medzinárodná štúdia, ktorá ukázala, že neexistuje ochranná dávka alkoholu. Ochranná dávka je nula percent.

Alkohol pôsobí ako toxín na neurón. Alkohol sa dostáva do mozgu oveľa rýchlejšie ako iné tkanivá v tele. Z tohto dôvodu k závislosti rýchlo dochádza, čo sa prejaví skôr či neskôr alkoholizmom. Trpí všetkými funkciami, ale najmä trpí tým, čo nazývame kognitívne, teda funkciami myslenia, ktoré sú vlastné homo-sapiens.

V priebehu času, a to dokazujú doplňujúce sa moderné vyšetrenia, ako je tomografia a magnetická rezonancia, mozog začína hypotrofovať. Pacientom vysvetľujeme, že schne, starne oveľa rýchlejšie ako bežný mozog. Alkohol má mimoriadne škodlivý účinok na periférne nervy, nielen na mozog, ale aj na nervy v rukách a nohách. Pôsobí ako jed a spôsobuje poruchy všetkých nervových funkcií. Pacienti strácajú citlivosť v rukách a nohách. Z tohto dôvodu sa pohybujú ťažšie, majú poruchy rovnováhy, ktoré sa v neurologickom jazyku nazývajú ataxia “.

Raluca Nica, psychológ, riaditeľ Rumunskej ligy za duševné zdravie, medzinárodný expert, moldavsko-švajčiarsky projekt MENSANA, o deťoch vyrastajúcich v rodinách, kde sú rodičia závislí od alkoholu

„Rodičia predstavujú referenčný systém a hodnoty detí. Preto keď dieťa vidí, ako rodič konzumuje veľké množstvo alkoholu každý deň, môže si myslieť, že v živote by ste to mali urobiť tak, aby ste konzumovali alkohol, čo je často riešením, ako sa zbaviť ťažkých emócií, ako sú strach, hnev, smútok.

Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí začnú piť pred 15. rokom života, sú štyrikrát náchylnejší na alkoholizmus ako tí, ktorí začnú piť po 20. roku života. Mozog tínedžera je v plnom vývoji. Najdôležitejšie zmeny v mozgu sa pri tomto procese vyskytujú vo frontálnom laloku a hipokampe. Tieto oblasti sú spojené s motiváciou, kontrolou impulzivity a závislosťou. Alkohol je neurotoxín, môže „otráviť“ mozog. Môže ovplyvniť spôsob, akým telo asimiluje vitamín B, a tým zabrániť normálnemu fungovaniu mozgu. V podstate teda môže byť pre tínedžera nesmierne ťažké prekonať možnú závislosť v závislosti od veku, v ktorom ste začali s konzumáciou, frekvencie a množstva konzumácie a s prihliadnutím na zmeny, ktoré alkohol produkuje v mozgu.

Rodičia by si mali všimnúť zmeny, ktoré konzumácia alkoholu prináša v správaní ich dieťaťa, a pokúsiť sa o tom porozprávať s tínedžerom. Ak si to nevšimnú, kolegovia v sociálnej skupine to môžu nahlásiť rodičom, ktorí sa pokúsia rozprávať s tínedžerom. Ak potrebujú pomoc, rodičia sa môžu obrátiť na komunitné centrum duševného zdravia, kde pracujú psychológovia. Musia sa s dieťaťom porozprávať, najmä ak je to v rodine už niekedy v minulosti, pretože alkoholizmus má aj genetickú zložku. Zákazy nestačia a nefungujú. Adolescenti musia byť zreteľne vystavení rizikám užívania alkoholu, a to aj v malom množstve, a účasť rodiny a priateľov je nevyhnutná pri ich podpore v ich úsilí uniknúť závislosti. “.

Mihail Oprea, generálny riaditeľ Republikánskeho narcologického dispenzára, o liečbe

„Za ošetrenie v Narcologickom dispenzári v Kišiňove pacienti neplatia nič, platí Národná lekárska poisťovňa. Všetko, čo si musí byť pacient vedomý, je túžba po zmene.

Rodina musí zareagovať, ak vidí, že je milovaný človek závislý, a ísť k lekárovi, k psychológovi, aby zistila, ako je lepšie zasiahnuť, poskytnúť konzultáciu. Nezabúdajme, že ide o chorobu, pacient nemôže bez danej látky žiť. Na to, aby sa mohol pohybovať, vedieť sa aktivovať, potrebuje okamžite túto trvalú konzumáciu.

V skutočnosti sa medzi spotrebiteľmi vyskytuje závislosť na úrovni 10 - 15%. Ide teda o životné prostredie a genetickú zraniteľnosť. ““.