Nízkokalorické, čokoláda

Fóra

Súrne potrebujem zhodiť pár kíl, ale som absolútny čokoládový čert. Je to skoro ako závislosť a privádza ma to do šialenstva. Z dlhodobého hľadiska sa bez toho nezaobídem úplne (každá diéta je pre mňa od začiatku odsúdená na neúspech), ale ani miernenie si s mierou mi nefunguje. Vie niekto o nízkokalorických (chudobnejších) variantoch čokolády?

Pondelok novembra

Som vďačný za tipy!

Prosím, neodporúčajte mi jesť ovocie, keď som pažravý. potom sú chute oveľa, oveľa horšie!

vyskúšajte ich. intenzívna chuť - potrebujete menej, má menej tukov a menej cukru

nízkokalorická čokoláda? žiaden problém.

teraz existuje kakaový prášok s 0,1% tuku a iba 200 kalórií na 100 gr! to znamená:

vezmite si obyčajný jogurt a potom pridajte 20 gramov prášku. chutné =)

Dnes som si kúpila čokoládovú tyčinku od Sarotti. Diétna čokoláda 2,5% tuku

takže tyčinka má 2,5% tuku a 220 kalórií

super nie? musím sa na teba pozrieť

Hľadal som túto čokoládu, ale bohužiaľ som ju nemohol nikde nájsť. Ste si istí údajmi? 2,5% tuku. V ktorom obchode ste ho kúpili? Supermarket alebo obchod so zdravou výživou?

Nádejný fanúšik čokolády vám ďakuje za odpoveď.

Táto čokoláda neexistuje. Už ste to hľadali na internete.

Diétna čokoláda aj tak NIKDY nie je redukovaná v tuku - je jednoducho osladená fruktózou - nemení kalórie.

Ale existujú VEĽKÉ tukové rozdiely! Napríklad tyčinka (100 g) čokoláda z hroznových orechov Milka má „iba“ 26 g tuku - na rozdiel od niektorých, ktoré presahujú 50 g.

Posledné komentáre

SlimJo
Pondelok 30. novembra 2020 o 15:24 hod.
Ďakujem, Steffi, to je veľmi užitočné! To je dobrá správa, čakal som oveľa viac kalórií!:) [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:27 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:25 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10.12 hod.
Ahoj SlimJo, bielkovinový chlieb je v strede s 247 kcal na 100 g. Zaradili sme ho do porovnávacieho zoznamu. LG Steffi [čítať ďalej]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:07 hod
Ahoj SlimJo, informácie sa týkajú obvyklej veľkosti porcie. LG Steffi [čítať ďalej]

Obsah stránky

Plány na cvičenie a chudnutie

Kalkulačka kalórií na chudnutie

  • Obdobie chudnutia
  • Body Mass Index - kalkulačka BMI
  • BMI pre amputácie
  • Pas do HIP - kalkulačka WHR
  • Pas do výšky - kalkulačka WHtR
  • Kalkulačka prírastku hmotnosti
  • Percento telesného tuku
  • Hodnoty P.
  • Ideálna váha
  • Normálna váha
  • Normálna hmotnosť podľa Creffa
  • Bazálny metabolizmus
  • Výcviková kalkulačka
  • kcal na kg
  • kcal do kJ
  • kJ do kcal
  • Deficit kalórií
  • Ročná kalkulačka kalórií

Chvála, kritika, priania a otázky do kalkulačky tukov

Dajte nám vedieť, či môžeme niečo vylepšiť alebo či vám niečo chýba. Ak nenájdete jedlo, môžete nám ho nahlásiť na stránke chýbajúcich potravín.