Nízkokalorický koláč, recepty na kuchárov

Čokoládový koláč pre alergikov

bez vajec, mlieka a múky, ľahké, nízkokalorické, mám recept z Japonska. Suroviny na koláč priemer 15 cm.

recepty

Nízkokalorické cuketové brownies bez masla a múky

osladené tekutým sladidlom a tmavou čokoládou, na cca 20 brownies

Jablkový a orechový koláč z podnosu

bez masla, bez cukru, bez vajec, robí 1 podnos

Muffiny v tvarohovom koláči - s nízkym obsahom kalórií, nízkym obsahom tuku a vysokým obsahom bielkovín

nakoniec občerstvenie bez zlého svedomia, robí asi 22 kusov

Šťavnatý nízkokalorický mangový koláč

jednoduché, bez masla a bez cukru

Tvarohový koláč Berry

Bez múky, bez masla, málo sacharidov, nízkokalorické, pečenie s fazuľou

Nízkosacharidový koláč alebo chlieb

bez vajca, s mandľami

Zdravý oreo koláč s množstvom bielkovín bez múky

Vegánske banánové muffiny

vegánske, zdravé, bez vajec, bez pšenice, nízkokalorické

Ľahký rebarborový tvarohový koláč bez dna

rýchle, ľahké, nízkotučné a nízkokalorické

Ľahký mramorový koláč (nízkokalorický)

lahodný mramorový koláč s malým obsahom tuku a menej cukru. Pre všetkých, ktorí chcú šetriť kalórie bez toho, aby obetovali potešenie.

Nízkokalorické tvarohové koláče malinové muffiny

výborne chutia aj klasickým spôsobom bez malín, cca 12 muffinov

Cheesecake bez dna s banánom

jednoduché a nízkokalorické

Liči - tvarohový koláč bez dna

Ľahký čokoládový tvarohový koláč bez základu

Nízkokalorické, s nízkym obsahom tuku, vedomé postavy, potešenie

Štíhly koláč

bez tuku a bez cukru

Mrkva - matica - koláč

veľmi šťavnatý a nadýchaný koláč s množstvom mrkvy, bez masla, margarínu alebo oleja

Nesprávny citrónový tvarohový koláč

Citrónový teasecake, bez mliečnych výrobkov, bez vajec a bez lepku

Chrissis Snow White - torta

ww - vhodné, bez mlieka, na panvicu s pružným tvarom 26 cm

Piškóta - ovocný základ bez tuku

s nízkym obsahom tuku a veľmi chutné

Hruškový koláč

žiadne vajcia, málo cukru, málo kalórií

Čokoládové muffiny bez cukru a múky

osladené datľami - na 12 kusov

Tvarohový koláč bez dna, tvarohový kastról

Nízky obsah sacharidov, nízky obsah tuku, Dukan

Čučoriedkové muffiny

bez pšeničnej múky, vajec a mliečnych výrobkov, na 12 muffinov

Mrkva - plechový koláč

super šťavnaté - bez masla a oleja - nízkokalorické

Mrkvový koláč bez tuku

Mrkvu umyjeme, citrónovú šťavu najemno nastrúhame. Rúru predhrejte na 180 ° C. Oddeľte vajcia, miešajte žĺtky, cukor a vodu, kým nie sú krémové. Pridajte škoricu, klinčekový prášok a citrónovú kôru. Mrkva, mandle a múka zmiešaná s práškom do pečiva

Gabrielin banánový koláč

zdravé koláče bez tuku - pre ľudí uvedomujúcich si postavu

Diétny čokoládový koláč

Nízkokalorické, bez tuku, so stéviou, pre silikónovú formu na chlieb

Tvarohový koláč bez dna

Ľahký tvarohový koláč s niekoľkými prísadami a bez základu

Všetky suroviny okrem ovocia zmiešame dokopy a dáme do pekáča. Na zmes rozložíme ovocie a trochu ju vtlačíme. Teraz pečieme všetko vo vyhriatej rúre na 170 hornom a dolnom ohni 1 hodinu. Koláč po de