Nízkokalorický recept na pečené zemiaky Mexiko - zdravé, nízkokalorické recepty

Detaily

Nízkokalorické recepty zapečené so syrom

Neviem ako vy, chlapci, ale milujem všetko, čo sa dá preliať syrom. Keď sa syr pomaly začne topiť v rúre a vytvorí sa so zlatohnedou syrovou kôrkou. Šialenstvo Dobre, zastavte chuťový orgazmus.

Teraz sa asi pýtate „Ako do seba zapadajú gratinované jedlá a nízkokalorické recepty?“ Je to možné? Iste, všetko ide 🙂 Potrebujete len správne prísady a všetky tieto nezdravé veci nahraďte zdravými nízkokalorickými alternatívami. Hotovo. Také jednoduché.

Mexické zemiaky - zdravý a nízkokalorický recept

V tomto nízkokalorickom recepte som piekla zemiaky na mexický spôsob s kukuricou a fazuľou. To je vynikajúce. Môj priateľ si potom dokonca olizoval prsty: „Pri vašich jedlách si ani nevšimnete, že sú zdravé a nízkokalorické. Ľúbim ťa." To bol pre mňa obrovský kompliment, ako si dokážete predstaviť.

Mimochodom, to je tiež spätná väzba, ktorú od vás znova a znova dostávam. Mnoho z vás mi píše, že ste radi, že ste konečne našli nízkokalorické recepty, ktoré sú skutočne zdravé. Tiež často počúvam, že ste moje recepty už mnohokrát uvarili a partner či deti si ani nevšimli, že majú nízky obsah kalórií. Pretože moje zdravé a nízkokalorické recepty vlastne chutia ako konvenčne pripravené varianty. Iní sú radi, že ich deti vďaka mojim nízkokalorickým receptom konečne našli zábavu pri zdravom stravovaní.

Ďakujem pekne chlapcom za spätnú väzbu. Som skutočne rád, že vás môžem na vašej ceste sprevádzať a podporovať.

prísady

2 malé zemiaky, vydlabané asi 165 g (127 kcal)

---