Nízkosacharidový recept na šalát z kozieho syra
Gratinovať Taller kozieho syra na šalátovej posteli. To je čistejšie low carb Potešenie! Zjemnené medom, s niekoľkými chrumkavými lieskovými orieškami a jemnou, korenistou chuťou kozieho syra - na to, aby nám pri čítaní z úst stiekla voda, skutočne netreba viac. Správne! Pretože tento šalát má všetko.
Nízkosacharidový recept na šalát z kozieho syra
prísady
- 1 mini rímsky šalát
- 1 tolar s kozím syrom à 80 g
- 0,5 červenej papriky
- 0,25 hadej uhorky
- 10 g lieskových orechov alternatívne: vlašské orechy, nasekané
- 2 lyžice orechového oleja
- 2 lyžice bieleho balzamikového octu
- 1 polievková lyžica medu
- 1 lyžička medu
- soľ
- korenie
Inštrukcie
2 komentáre
teraz mam otazku a ta je na zozname povolenych a zakazanych potravin med je zakazany. Avšak tu v recepte na šalát s kozím syrom je med na zozname prísad.
Ako to môže byť?
zoznam povolených a zakázaných potravín má pomôcť - najmä nováčikom s nízkym obsahom sacharidov - zorientovať sa v džungli s nízkym obsahom sacharidov. Tam sa potraviny zhruba delia na povolené alebo zakázané. V takom prípade zakázané znamená, že by ste mali jedlo používať veľmi vedome. Nie však to, že sa im musíte vyhýbať do konca života. V recepte je použitá lyžica medu. Odporúčame tiež nízkosacharidovú diétu (nie však bez sacharidov). Polievkovú lyžicu preto považujeme za primerané množstvo.
Dúfame, že sa nám podarilo poskytnúť nejaké vysvetlenie.