Nízky obsah sacharidov - posledné správy Chudnite zdravo a bohaté na vlákninu
Revolúcia s nízkym obsahom sacharidov: nízky obsah sacharidov - vysoké vlákno
Nízky obsah sacharidov ako forma výživy účinne taví prebytočné kilogramy a znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení a určitých druhov rakoviny. S nízkym obsahom sacharidov - vysokým obsahom vlákniny, tj. So zvýšeným obsahom vlákniny, sa nízky obsah sacharidov konečne stal zdravým pre črevá.
Efektívnejšie, zdravšie a plnšie
Kniha poskytuje prehľad o súčasnej študijnej situácii a o tom, čo musia používatelia vedieť o výžive s nízkym obsahom sacharidov. Zároveň je komplexným sprievodcom pre vysoko efektívnu ketogénnu (t. J. Menej ako 50 g sacharidov denne) diétu s nízkym obsahom sacharidov, pri ktorej sa napriek nízkemu obsahu sacharidov dosiahne medicínsky odporúčané množstvo asi 35 g vlákniny denne. To je ideálne pre budovanie zdravej črevnej flóry. Za týmto účelom boli potraviny s vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom sacharidov kombinované s klasickými nízkosacharidovými zložkami podľa najnovších štúdií a nízko-sacharidovou odborníčkou Bettinou Matthaei ich rafinovali do lahodných každodenných receptov.
Prof. Dr. Thomas Kurscheid je často uvádzaným špecialistom na výživovú a preventívnu medicínu v televízii a iniciátorom prvého lekárskeho výcviku, ktorý sa stal adipológom. Ako nikto iný, aj on sám sa hlási k jednoduchej, sviežej a zdravej kuchyni. Každý deň vo svojej praxi varí v čase obeda - na dvoch malých varných platniach.
Počet dodaných kópií sa môže líšiť.