NoFap - prečo muži už nechcú masturbovať Wonder Woman
NoFap! Už žiadna masturbácia! Čoraz viac mužov sa masturbácie zdrží týždňov alebo dlhšie. Čo tým chcú muži dosiahnuť.
Foto: obsah iStock
- Čo robí NoFap?
- Marco (19) už nechce masturbovať
- Prečo už muži nechcú masturbovať?
- „Pravidelné ejakulácie sú zdravšie“
- Môžu mať muži v skutočnosti zrieknutie sa sexuálnej aktivity úžitok?
- NoFap má nepriaznivé účinky na mužské telo?
- Môže vám NoFap pomôcť pri lepšom sexe?
- Ako ovplyvňuje odriekanie masturbácie milostný vzťah?
Čo robí NoFap?
Anglický výraz „to fap“ znamená „masturbovať“. NoFap teda znamená zrieknutie sa masturbácie. Muži, ktorí sa pridajú k hnutiu NoFap, si radi hovoria “Fapstronauti„.
Mnoho z týchto mužov otvorene informuje o svojom živote v NoFap a účinkoch NoFap na ich telo na internete, napríklad vo videoblogoch.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Marco (19) už nechce masturbovať
„Už ma unavuje masturbovať niekoľkokrát denne a strácať čas.“
Príklad: Marco, 19 rokov, sebavedomý chlap a videobloger. Na YouTube oznámil, že chce byť na istý čas v celibáte, už žiadna masturbácia: „Aspoň 90 dní bez masturbácie, bez pornografie, bez orgazmov - chcem si udržať všetku energiu v tele!“
Dovtedy sa pravidelne trhal - to mu umožňovalo pornografické a nahé obrázky. Marco sa za to hanbil, cítil sa nečistý a závislý od erotického kopnutia. Chcel získať späť kontrolu nad svojím životom. Toto je jedno z jeho videí:
Prečo už muži nechcú masturbovať?
Muži od NoFap očakávajú od masturbácie veľa pozitívnych účinkov na svoje telo:
- viac energie pre každodenný život
- viac sústredenia
- viac sebavedomia
- väčšiu kontrolu nad svojím vlastným životom
- viac priestoru pre skutočné vzťahy
- a lepší sex, keď sa to stane menej často.
Hnutie NoFap odštartoval programátor z Pittsburghu: Alexander Rhodes. Masturboval až šesťkrát denne - až kým v štúdii z Číny neprečítal, že hladina testosterónu u človeka stúpla asi o 46 percent, ak sedem dní nevystrekoval.
Toľko mužská sila! Samozrejme, bola by škoda zbytočne míňať všetku túto energiu, pomyslel si Alexander Rhodes a vykázal zo svojho života masturbáciu.
Od tej doby Alexander Rhodes svojím príkladom NoFap inšpiroval tisíce mužov. V USA je hnutie NoFap obzvlášť silné. Teraz sa však čoraz viac mužov v Nemecku inšpiruje prostredníctvom internetu. Všetci už nechcú strácať čas a energiu porno a masturbáciou.
„Pravidelné ejakulácie sú zdravšie“
Ako však NoFap v skutočnosti ovplyvňuje mužské telo? Na to sme sa opýtali odborníka: Dr. med. Ralf Thiel, hlavný lekár na urologickej klinike, detskej urológii a urologickej onkológii vo Wiesbadene.
DR. Ralf Thiel je hlavný lekár na urologickej klinike, detskej urológii a urologickej onkológii na klinike Asklepios Paulinen vo Wiesbadene.
Foto: súkromné
Môžu mať muži v skutočnosti zrieknutie sa sexuálnej aktivity úžitok?
DR. Ralf Thiel: "Účinky na zdravého človeka sa dajú len ťažko určiť. V čínskej medicíne (TCM) je každá ejakulácia spojená so stratou qi (energie) a je dokonca spojená so špecifickými chorobami. Ani o tejto skutočnosti však neexistujú nijaké tvrdé vedecké údaje a je to tak. je ako takmer všade v medicíne: „Dávka robí jed“.
Mužom s nadmerným sexuálnym správaním (ejakulácie niekoľkokrát denne počas dlhého časového obdobia, niekoľkohodinová konzumácia pornografie denne, t. J. Návykové správanie) určite prospeje vhodná abstinencia. Tieto účinky majú hlavne psychologický a sociálny charakter, pretože návykové správanie má najväčší vplyv v týchto oblastiach: opäť bude viac času na partnerstvo a rodinu, šport a spoločnosť, kultúrne a profesionálne činnosti. ““
NoFap má nepriaznivé účinky na mužské telo?
DR. Thiel: "Negatívne účinky vedomej a dočasnej sexuálnej abstinencie sú vedecky ťažko známe. Boli popísané účinky na mužské pohlavné hormóny, ako je testosterón, ale dlhodobý význam nebol skúmaný. Na druhej strane existujú negatívne - najmä sociálne - účinky závislosti na pornografii." a nadmerná masturbácia sú dobre známe.
Dokazujú to mnohé štúdie Vzťah k počtu ejakulácií a rozvoju zápalu prostaty alebo dokonca k rozvoju rakoviny prostaty. Štatisticky je tento vzťah iba slabý, ale naznačuje to Z urologického hľadiska je pravidelná ejakulácia zdravšia a preventívnejšia sú.
Ak nedôjde k ejakulácii dlhší čas, dochádza k opätovnému odbúraniu spermií v miešku a ich prekrveniu v oblasti semenníkov a nadsemenníkov, ako aj v semenných váčkoch a prostate, s vyššie uvedenými dôsledkami. ““
Môže vám NoFap pomôcť pri lepšom sexe?
Viac energie a čistá hlava bez hrubých pornografických obrázkov sú teoreticky dobrým predpokladom dobrého sexu pre dvoch. Samotná viac energie však z sexu nerobí. To si vyžaduje predstavivosť, lásku a odvahu spoločne experimentovať.
NoFapper majú väčšiu pravdepodobnosť nefunkčný vzťah k sexuálnemu zážitku, čo môže sťažiť dobrý sex.
DR. Thiel vysvetľuje: „Ak si preštudujete príslušné internetové fóra, znova a znova si všimnete, že mladí muži - aj keď väčšinou majú závislosť na pornografii - hlásia, že po dlhej abstinencii a potom„ konfrontácii “so skutočným sexuálnym partnerom nastáva sexuálna dysfunkcia. Môžu sa prejaviť erektilnou dysfunkciou v dôsledku strachu zo zlyhania alebo poruchy ejakulácie (príliš rýchla alebo príliš pomalá).
Negatívne účinky závislosti na pornografii na vzťahy a súvisiaci narušený obraz žien sú tiež dobre známe. Prečo by abstinencia mala viesť k „lepšiemu sexu“ sa zdá byť nejasné. Tak ako vo všetkých životných oblastiach, aj v tomto ohľade je „prax dokonalá“.
Lekár radí: „Ak majú muži v tomto ohľade problémy, mali by ste o nich so svojou partnerkou hovoriť otvorene a v prípade potreby vyhľadať odbornú pomoc. Moderné internetové hypery ako hnutie NoFap sú dobrým stimulom na riešenie tejto témy, ale nie všeliek. Sexualita je veľmi zložitá a má oveľa viac spoločného so vzťahmi ako s „mechanizmami typu stop-and-go“. ““
Ako ovplyvňuje odriekanie masturbácie milostný vzťah?
NoFapper verí, že k tomu vedie aj masívna spotreba pornografie, že mužom sa už každodenné milostné stretnutia so ženami nezdajú dostatočne atraktívne. Dôsledky: už žiadne skutočné vzťahy, problémy s erekciou, osamelosť. Muži, ktorí sa oslobodia od tohto pornografického sveta myšlienok, sa môžu skutočne naučiť užívať si sex a erotické spoločenstvo s partnerom úplne novým spôsobom.
Chuť na sex nepríde prirodzene. Každý, kto zo svojho života zakáže erotiku a sexuálne potešenie, si v podstate kráti jedno zo svojich životných línií. Každý, kto myslí na masturbáciu rovnako negatívne ako NoFappers, musí čakať, že sex ako celok bude mať v myšlienkach negatívnu chronizáciu. Nie je to najlepší predpoklad krásneho sexu s milovaným partnerom.
DR. Thiel dodáva: „Pozitívne alebo negatívne účinky masturbácie na milostný vzťah boli doteraz ťažko vedecky preskúmané. Nedávna štúdia z Texasu ukázala malú koreláciu medzi mierou masturbácie a frekvenciou „skutočného“ sexu vo vzťahu. Ale dá sa to akceptovať - najmä z pohľadu partnerov, že pre partnerský vzťah je výhodnejšie, ak sa sexuálne správanie týka partnera a nie samotného muža.
Aj tu však platí „výnimka potvrdzuje pravidlo“. Definovanie „normálu“ v sexualite je mimoriadne ťažké, pretože toto ľudské správanie je také zložité a rozmanité a závisí od mnohých premenných (vek, kultúra, výchova, náboženstvo, zdravotný stav, vzťahový stav, stres, obavy, preferencie atď.). Ale to tiež robí zo sexu tú najkrajšiu drobnú záležitosť na svete! ““
Chcete dostávať najnovšie správy z Wunderweibu do svojho mobilného telefónu? Potom sa rýchlo prihláste na odber nášho bulletinu WhatsApp!