Nová diéta na čiastočný úväzok, 2 dni pôstu, 5 dní normálneho stravovania Stephanie Granzerová v spoločnosti LovelyBooks

K tejto knihe zatiaľ nie je stručné stanovisko. Pomôžte ostatným čitateľom hodnotením knihy a uverejnením krátkeho stanoviska alebo recenzie.

čiastočný

Hľadáte svoju novú obľúbenú knihu? Zaregistrujte sa na LovelyBooks, objavte nový materiál na čítanie a zaujímavé knižné propagácie.

Zhrnutie „Nová diéta na čiastočný úväzok: 2 dni pôstu, 5 dní normálneho stravovania“

Koncept 5: 2 - pôst 2 dni, normálne stravovanie 5 dní - je momentálne na perách každého človeka. V tomto krátkom prehľade ukazuje Stephanie Grazer možnosti tejto ľahko implementovateľnej diéty. Vysvetľuje súvislosti, poskytuje stručný náhľad na vedecké pozadie a vysvetľuje, prečo to všetko funguje.

Aby ste mohli okamžite začať, pripravila veľa lahodných a ľahko variteľných receptov na pôst aj na labužnícke dni.

Jazyk Stephanie Grazerovej je jasný a zrozumiteľný pre všetkých. A nezabúda sa ani na humor. Pretože Stephanie Granzerová vie, čo vlastne očakávame - konkrétne slávne zázraky -, ale vracia nás späť na koberec faktov o chudnutí. Bez usilovnosti žiadny zisk, a to platí aj pre túto formu stravovania.