Nová lekáreň Meerane; Správy o cukrovke

nová

Aktuálne

Svetový deň cukrovky: 14. novembra 2014

Čo je cukrovka?

„Diabetes“ je vlastne všeobecný výraz pre klinické obrazy, ktoré sú viditeľné pri nadmernom množstve moču. Táto krátka forma sa väčšinou používa na označenie cukrovky: diabetes - chronická hyperglykémia (koncentrácia glukózy v krvi je z dlhodobého hľadiska príliš vysoká).

Akú úlohu hrá inzulín?

Inzulín je hormón, ktorý sa produkuje v B bunkách ostrovčekov Langerhan v pankrease. Slúži ako «kľúč», aby sa glukóza mohla absorbovať do buniek. Ak jeme jedlá s vysokým obsahom sacharidov, tieto živiny sa štiepia v tenkom čreve a vstrebávajú sa do krvi. Zvyšuje sa teda hladina cukru v krvi, čo je zase signál k uvoľneniu inzulínu. Pri cukrovke je hladina cukru v krvi neustále príliš vysoká, čo môže byť dôsledkom zhoršeného uvoľňovania inzulínu, zhoršeného účinku alebo oboch.

Aké sú tam formy?

Existuje absolútny nedostatok inzulínu; B bunky už nie sú schopné produkovať inzulín. Jedinou možnou terapiou je injekcia inzulínu. Je to Cukrovka I. typu alebo cukrovka pre mladých. Pacienti majú zvyčajne normálnu alebo podváhu; choroba je zvyčajne diagnostikovaná v detstve.

Potom existuje relatívny nedostatok inzulínu, pankreas už nie je schopný produkovať dostatok inzulínu a citlivosť inzulínových receptorov klesá. Toto nie je cukrovka nezávislá od inzulínu - Cukrovka typu II alebo dospelých. Zvyčajne je choroba diagnostikovaná po 40. roku života, počet detí a dospievajúcich sa však neustále zvyšuje; často majú pacienti nadváhu. Existujú aj iné formy, sú však pomerne zriedkavé.

Môžete zabrániť cukrovke a aké sú varovné príznaky?

V počiatočných štádiách cukrovky („prediabetes“) je v krvi veľa inzulínu, aby bolo možné spracovať veľké množstvo cukru, ktoré so sebou prináša naša bohatá strava; hladina cukru v krvi sa udržuje na konštantnej hodnote, ale B bunky sa nakoniec vyčerpajú. Pretrvávajúca obezita tiež znižuje citlivosť inzulínových receptorov. Hlavnými problémami sú teda prejedanie sa a nedostatok pohybu; Cukrovka typu II sa rýchlo vyvinula na základe genetickej predispozície.

Základom akejkoľvek terapie alebo profylaxie je zmena životného štýlu, prípadne ukončenie fajčenia a zníženie nadváhy. Mali by sa liečiť aj ďalšie základné choroby, ako sú poruchy metabolizmu lipidov, dna a vysoký krvný tlak.

Cvičenie by malo byť integrované do každodenného života, pretože zlepšuje metabolizmus glukózy.

Medzi príznaky cukrovky patria:

  • silný pocit smädu
  • zvýšená potreba močenia
  • Slabosť a únava
  • v závažných prípadoch chudnutie
  • Poruchy videnia
  • Poruchy hojenia rán
  • Acetónový zápach vo vzduchu

Je dôležité vedieť: V porovnaní s cukrovkou typu I sú príznaky cukrovky typu II menej výrazné. Preto sa choroba zvyčajne objaví náhodou.

V dôsledku čoho je cukrovka taká nebezpečná?

Očakávaná dĺžka života diabetikov sa značne skracuje, ak nie je liečená alebo je nedostatočne liečená. Cukor v krvi by sa mal udržiavať relatívne konštantný. Hypoglykémia zvyčajne vedie k akútnym príznakom, zatiaľ čo hypoglykémia krvi uprednostňuje dlhodobé následky.

Následné škody môžu byť:

Neuropatie Poruchy nervov, napríklad znecitlivenie nôh, poruchy pohybu, bolesť, abnormálne pocity Angiopatie Poruchy krvných ciev vrátane zmien v malých cievach obličiek alebo sietnice (hlavná príčina slepoty) a veľkých ciev (časté infarkty, mozgové príhody).

„Diabetická noha“ sa vyvíja u 25% diabetikov, približne 15% trpí v priebehu života amputáciou. Poruchy nervov a krvných ciev zhoršujú vnímanie, takže zanedbateľné poranenia alebo infekcie na chodidle nie sú vnímané alebo vnímané príliš neskoro. Rysy diabetickej nohy sú: nedostatočná citlivosť na bolesť, poruchy obehu, zle sa hojace rany, tlakové body, vredy, vychýlenie atď.

Ako rozpoznám hypoglykémiu alebo hypoglykémiu?

Pri a Hypoglykémia v krvi sú bunky nedostatočne zásobené glukózou, čo vedie k zhoršeniu vedomia. Z dôvodu nedostatku glukózy sa odbúrava viac bielkovín a tukov, čo má za následok vznik ketolátok, ktoré sú vo vydychovanom vzduchu vnímané ako „ovocné“. Ak nepríde žiadna reakcia, najhorším scenárom je takzvaná ketoacidotická kóma, ktorá môže byť smrteľná.

U zle kontrolovaných diabetikov typu II môže tiež dôjsť k komplikácii vývoja hyperosmolárnej kómy. Silná strata tekutín v dôsledku vysokej hladiny glukózy v krvi vedie k dehydratácii tela; Medzi príznaky patrí rýchly tlkot srdca, nízky krvný tlak, suché sliznice a slabosť.

A Hypoglykémia je najbežnejším vedľajším účinkom inzulínovej terapie. Znaky môžu byť veľmi odlišné: potenie, búšenie srdca, strach, chvenie, túžba, bledá pokožka, bolesti hlavy, nesústredenosť, zmätenosť, ospalosť, poruchy zraku a jazyka, znecitlivenie pier a jazyka, atypické správanie, agresivita, hlúposť, záchvaty ...

Ak máte pochybnosti o tom, či je hladina cukru v krvi príliš vysoká alebo príliš nízka, mali by ste si podať glukózu. Toto nebolí ...

Ako sa stravujem s cukrovkou?

Pre všetkých diabetikov neexistujú žiadne štandardizované dietetické odporúčania. Obézni ľudia by mali v každom prípade normalizovať svoju váhu, strata hmotnosti o 3–5 kg zlepšuje metabolickú situáciu.

Diabetik by mal jesť pestrú a chutnú stravu - najlepšia je zdravá celozrnná strava s ekonomickým využitím cukru pre domácnosť. Mali by sa uprednostňovať komplexné sacharidy; Cukor iba „zabalený“ a prijímaný v malom množstve; Potravinová vláknina sa naopak odporúča vo veľkom množstve. Každý deň patrí na stôl niekoľko porcií ovocia a zeleniny; Obsiahnuté vitamíny inhibujú radikály a majú ochrannú funkciu pred vápenatením ciev.

Inak: jedzte nízkotučné a nie nadmerne bohaté na bielkoviny; Vyhýbajte sa alkoholu, pokiaľ je to možné, alebo len vo veľmi malom množstve.

Dôležité informácie: Tzv. „Diétne jedlá“ s náhradami cukru, ako je sorbitol alebo xylitol (napr. Diabetická čokoláda), sú nevhodné, pretože poskytujú rovnaké množstvo energie ako sacharidy sladkej chuti. Pôsobia tiež laxatívne.

Sladidlá (cyklamát, sacharín, aspartám) sú však veľmi vhodné na sladenie nápojov.

Opatrnosť sa odporúča aj pri hotových výrobkoch, pretože tieto často obsahujú cukor, ktorý sa skrýva za názvami ako glukózový sirup, hruškový sirup, maltodextrín atď.

Čo je to glykemický index a glykemická záťaž?

Glykemický index popisuje vplyv potravy alebo sacharidov na hladinu cukru v krvi. Ako porovnávacia hodnota sa používa dextróza (glukóza) s hodnotou 100.

GI menej ako 50 je pozitívny, GI medzi 50 a 70 je mierny a GI vyšší ako 70 je negatívny. Glykemická záťaž sa počíta z glykemického indexu, pričom sa zohľadňuje obsah sacharidov v potravine.

Téma cukrovky je veľmi rozsiahla, a preto sme sa tu mohli venovať iba malej časti. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa cukrovky, neváhajte nás kontaktovať - ​​tím Neue Apotheke.