Hlboká relaxácia pomocou thajskej masáže
Vo wellness oázach je často vidieť kúsok oblečenia: župan je takmer štandardným vybavením pre wellness procedúry, ako sú masáže a sauny. Osoba, ktorá má byť masírovaná, je tiež oblečená počas thajskej masáže. Má to niekoľko dôvodov. Pre jedného je oblečenie kvôli spôsobu masáže pohodlnejšie pre vás oboch. Oblečenie navyše uľahčuje pevné držanie počas masáže. Ak by bola masírovaná osoba nahá, musel by sa použiť olej, čo zvyšuje riziko pošmyknutia.
Súčasťou každodenného života v Thajsku
Thajská masáž má veľmi dlhú tradíciu a je súčasťou každodenného života v Thajsku. Používajú sa tu ako preventívne opatrenie pri rôznych ochoreniach a chorobách. V rámci rodiny sa pravidelne používajú thajské masáže. Techniky však odovzdávajú aj odborníci. Pre turistov je však thajská masáž trochu iná.
Koľko stojí thajská masáž?
Podľa toho, aká je oblasť turistická a kto je masér, stojí thajská masáž v Thajsku viac či menej. Väčšinou však iba pár eur za hodinu. Žiadne porovnanie s Nemeckom, kde je thajská masáž podstatne nákladnejšia.
Čo sa stane s thajskou masážou?
Thajská masáž funguje trochu inak ako bežná masáž. Tu sa používajú ďalšie techniky:
- Akupresúra
- Strečing alebo pasívna joga
- Energetická práca
- meditácia
Optimálne využitie telesnej hmotnosti
Pri thajskej masáži sa na človeka vždy hľadí holisticky. Masáž sa tradične vykonáva na podlahe na podložke, aby bol masér a ošetrovaná osoba na rovnakej úrovni. To umožňuje masérovi optimálne využívať svoju telesnú hmotnosť, čo zvyšuje tlak, silu a energiu, a tým zvyšuje terapeutický prínos.
Anamnéza a priebeh liečby
Pred začiatkom masáže vedie masér a klient rozhovor, ktorý zahŕňa aj anamnézu. Potom masér navrhne postup liečby. Liečba zvyčajne trvá od dvoch do dvoch a pol hodín. Počas tohto dlhého časového obdobia môžu liečená osoba aj masér dosiahnuť meditačný stav hlbokej relaxácie.
Aktivácia energetických kanálov a samoliečebný proces
Počas liečby sa používajú rôzne jogové polohy, ktoré pacient pasívne prežíva. Okrem svalov a kĺbov stimuluje aj vnútorné orgány. Takmer všetky kĺby sú pasívne presunuté, mobilizované a nabité energiou. Aktivujú sa rôzne energetické kanály. Dýchanie sa prehlbuje. V prípade potreby sa používajú aj bylinkové balenia alebo bylinkové pečiatky. Masáž nielenže zbavuje pacienta napätia a blokuje fyzicky, ale aj psychicky a emocionálne. Holistická aplikácia uvedie do pohybu vlastné samoliečebné procesy tela a je vhodná pre každého.