Nová štúdia chudnutia Táto črevná baktéria k; mohol pomôcť
Foto: iStock/katleho Seisa
Črevá hrajú dôležitú úlohu pre naše zdravie. Nová štúdia teraz ukazuje pozitívny vplyv určitej baktérie na rôzne choroby a tiež na našu váhu.
Nová štúdia ukazuje pozitívny vplyv črevnej baktérie na váhu, metabolické poruchy a kardiovaskulárne ochorenia. Zostavili sme pre vás najdôležitejšie informácie.
Črevo a jeho zdravie sú na chvíľu predmetom mnohých diskusií - a to tak z hľadiska rôznych chorôb, ťažkostí, ako aj hmotnosti. Zdravá črevná flóra je dôležitým základom pre zdravého a štíhleho človeka. To teraz opäť potvrdzuje nová štúdia z Belgicka: určitá Črevné baktérie ovplyvňujú našu váhu a tiež riziko rôznych chorôb.
Baktéria mala pomáhať pri chudnutí a cukrovke
Trochu objemne znejúci názov Akkermansia muciniphila v sebe skrýva Dambacterium, ktoré okrem iného podporuje regeneráciu črevnej sliznice, čo zase chráni črevnú stenu. Zvyčajne tvorí asi päť percent črevnej flóry. Ak je črevná flóra nevyvážená, napríklad v dôsledku užívania liekov, chorôb alebo obezity, môže to tiež ovplyvniť množstvo baktérií Akkermansia v čreve.
Ľudia s nadváhou a ľudia trpiaci cukrovkou majú údajne znížené množstvo črevnej baktérie. Jedným z dôvodov, prečo belgickí vedci teraz dôslednejšie skúmali účinok baktérie.
Nová štúdia skúmala vplyv črevnej baktérie na človeka
Už v roku 2007 belgickí vedci na univerzite v Louvain preukázali, že baktérie Akkermansia môžu znížiť vývoj obezity a cukrovky typu 2 u myší. Teraz vedci nedávno zverejnili ďalšie sľubné výsledky nedávnej štúdie.
Obrázok bulletinu o diéte pre ženy
Máte chuť na ľahké a chutné jedlo? Potom sa zaregistrujte a dostanete informačný bulletin s receptami na stravu pre ženy. Naše najlepšie diétne recepty týždňa vám potom pošleme e-mailom a zadarmo.
V štúdii bolo po dobu 3 mesiacov pozorovaných 40 ľudí s nadváhou alebo obezitou trpiacich poruchami metabolizmu cukrov, poruchami metabolizmu lipidov a vysokým krvným tlakom. Pozadie: Tieto poruchy zdravia zvyšujú riziko cukrovky typu 2 a kardiovaskulárnych chorôb.
Účastníci štúdie boli rozdelení do troch skupín: jedna dostávala živé baktérie Akkermansia, jedna dostávala pasterizovanú formu baktérií a jedna skupina dostávala placebo. Účastníci boli vyzvaní, aby počas tejto doby nemenili svoje stravovacie návyky ani úroveň cvičenia.
Výsledky štúdie dávajú nádej
Výsledky štúdie preukázali pozitívny vplyv na zdravotný stav účastníkov, ktorí užívali Akkermansiu, zatiaľ čo sa zdravotný stav skupiny s placebom naďalej zhoršoval.
Pozoroval sa okrem iného pozitívny vplyv baktérie na hladinu zápalu v pečeni a na hladinu cholesterolu. Účastníci, ktorí dostali Akkermansiu, navyše schudli v priemere o 2,3 kilogramu a dokázali znížiť svoju tukovú hmotu - bez akejkoľvek diéty alebo cvičenia.
Tieto pozitívne výsledky sa pozorovali pri pasterizovanej forme baktérie. Živé baktérie Akkermansia tento efekt naopak nevykazovali. V obidvoch prípadoch sa nevyskytli žiadne vedľajšie účinky.