Nová štúdia Strava, vďaka ktorej budete vyzerať mladšie

strava

Toto je skutočný príbeh: Aby som sa pripravil na svoj prvý pohovor v kozmetickom priemysle, jedol som týždeň iba lososa a čučoriedky, pretože som bol presvedčený, že mi rozžiari pokožku. Fakt neviem, či to fungovalo. Ale viem, že teraz už sotva vidím lososa. (Keby len mali BB krémy, nie?)

A tým sa dostávame k ďalším novinkám. "Ženy žijú dlhšie ako muži." Jedna z teórií hovorí, že ženy strácajú železo každý mesiac počas menštruácie a že vysoká hladina železa je pre organizmus toxická, “hovorí Zeichenner. Teraz existujú nové dôkazy, že železo by mohlo ovplyvniť schopnosť pokožky chrániť sa pred voľnými radikálmi. „Zníženie príjmu železa môže pomôcť zabrániť širokému spektru starnutia pokožky vrátane vrások,“ hovorí Zeihcner. „Strava s vysokým obsahom červeného mäsa môže mať vplyv na pokožku a dĺžku života. Vegetariáni to majú radi. „

SÚVISIACE ODKAZY:

• Nechám si prosím lososa (a možno aj menej zitov)

• Funguje diéta bez lepku, mliečnych výrobkov a cukru?

• 11 jednoduchých spôsobov, ako zabuchnúť