NOVÁ ZÁZRAKOVÁ DIÉTA INTUITÍVNE JEDLO - Fórum

Pre túto diétu neexistujú žiadne zákazy, jete, čo chcete. Aha.

Údajne to funguje, mali by ste vždy pozorne „počúvať“, čo vaše telo chce.

Jeden by mal jesť pravidelne. Koncentrácia je len na vás, občerstvenie by malo byť chytré, veľa piť a držať sa ďalej od hotových jedál.

Nie som si istý, či to funguje, ale budem počúvať svoje telo ešte raz, kým siahnem po ďalšej čokoláde.

Viete si predstaviť túto zázračnú diétu. Vyskúšajte to a dajte mi vedieť.

Dokážem si predstaviť, že táto diéta funguje - jednoducho nemôžete mať vždy nezdravý apetít;-)

Ale myslím si, že môžete ušetriť veľa kalórií, ak sa nielen nudíte, alebo niečo podobné, ale preto, že ste skutočne hladní.

Často mám problém s tým, že niečo jem, aj keď nie som naozaj hladný, takže by som sa mal konečne vzdať .

Verím, že svoju váhu si môžete udržať iba pomocou tejto diéty, ak chcete schudnúť, musíte sa veľa zaobísť.

Celkom suhlasim s Martina1988 a hexy235

Už som to sem písal na fóre. Z môjho pohľadu diéty fungujú, iba ak zmeníte jedálniček a pravidelne cvičíte. Všetko ostatné považujem za klamstvo a väčšinou tiež nie som zdravá.

Tiež si nemyslím, že to môže fungovať ako súčasť väčšej rodiny - varí pre nich každý a párky navyše by určite presahovali časový rámec.

Rôzne diéty privádzajú ľudí k zúfalstvu. Obezita pochádza iba z príliš veľkého množstva jedla, bez ohľadu na to, či cvičíme alebo nie.

Existuje intenzívny výskum látky, ktorá je zodpovedná za chudnutie alebo kachexiu u pacientov s rakovinou. Dúfam, že nový liek prinesie nádej postihnutým. Doteraz, bohužiaľ, v medicíne na začiatku nebol koniec eufórie a potom prišlo sklamanie.

To bolo aj s levím brlohom:) takže si neviem predstaviť, že by to na mňa fungovalo

---