Nováčik s posteľou pomoci; rfnis Ern; fórum vzdelávacích programov

Člen od 7. 2. 2015
6 príspevkov (ø0/deň)

Ahoj moji drahí,

Som naozaj rád, že som našiel také pekné fórum .

Som v 5. týždni MB a schudla som 5,5 libry.

Mohlo by to byť viac, ale pomaly mi to ide - už som sa s tým zmierila.

Ale do cieľa zostáva ešte 20 kíl !

Bohužiaľ od soboty kleslo iba 100 gramov. Skúšam vypiť 3 litre vody
- väčšinou to funguje (samozrejme momentálne v horúčave).

Viem, že moje telo nie je stroj a od predvčerom nemám nadváhu.
Ale trochu sa obávam. 100 gr. Za 5 dní je naozaj málo, hm?

V nedeľu som mal gurmánske jedlo. Nejako to ten pocit nadobudlo,
Ja by som sa z toho poriadne „nevyliečil“.

Rovnaké jedlá však jem aj veľmi často.

Nevadí mi to - teraz, keď je také teplo, si dám len šalát a kura alebo varenú šunku.

Môže to však byť kvôli gurmánskemu jedlu (ktoré by malo skutočne stimulovať) alebo monotónnemu
Jedlo?

Som vám veľmi vďačný za pomoc a „rozhovory o šití boxov“!

Člen od 21. októbra 2011
82 príspevkov (ø0,02/deň)

---