Novinka od decembra náš nový program výživy; zdravotné stredisko ProSana
Patríte k 56 miliónom Nemcov, ktorí chcú schudnúť? Alebo aj tých 15 miliónov, ktorí by zo zdravotných dôvodov museli schudnúť? Potom ste pravdepodobne vyskúšali jednu alebo druhú stravu. Možno sa vám tiež podarilo zhodiť pár kíl. Dokázali ste si však tieto úspechy udržať natrvalo alebo sa kilá vrátili viac či menej rýchlo?
Od decembra 2017 vám v našom zdravotnom stredisku ProSana ponúkneme nový program na chudnutie a chudnutie: „figscout“, pomocou ktorého môžete chudnúť udržateľne a bez bolesti.
Srdcom programu je osobný „figúrka“: vysoko kvalitná tlačená a ilustrovaná kuchárska kniha prispôsobená vašim zdravotným požiadavkám, vašej aktuálnej a cieľovej hmotnosti, vašim stravovacím návykom a preferenciám, akýmkoľvek metabolickým chorobám a neznášanlivosti, ako aj vášmu dennému rytmu.
Správna výživa a fyzická príprava prinášajú úspech
Okrem zdravej a vyváženej stravy zohráva pri chudnutí dôležitú úlohu aj správna kombinácia silového a vytrvalostného tréningu. Okrem vytrvalostného tréningu sú to predovšetkým naše svaly, ktoré sú zodpovedné za stratu tuku - sú považované za skutočné pece na spaľovanie tukov.
Dobre trénované svaly nielenže spotrebujú viac kalórii, ale tiež zabezpečia pevné a spevnené telo a tým aj atraktívnu postavu. Ak trénujete správne, veľkými krokmi sa priblížite k cieľovej váhe.
Úspech je merateľný
Chceme, aby ste aj vy úspešne chudli. Preto meriame hmotnosť, telesný tuk a obvod každých 14 dní. To nám umožňuje posúdiť váš individuálny vývoj v ranom štádiu a v prípade potreby prijať vhodné optimalizačné opatrenia.
Tvoj prvý krok
Ak aj vy chcete úspešne a natrvalo schudnúť, dohodnite si osobný a nezáväzný termín konzultácie na čísle: +49 (0) 7551 4923 alebo e-mailom na adrese [email protected]
Ďalšie informácie sú tiež k dispozícii na našej domovskej stránke.