Nový americký sprievodca stravovaním po prvýkrát stanovuje konkrétne limity na cukor, soľ a tuk

NAJČÍTANEJŠIE SPRÁVY

ŽLTÝ KÓD: 17-11-2020 o 11 Medzi 11:00 a 13:00 bude lokálne signalizovaná hmla, ktorá určuje zníženie viditeľnosti pod 200 m, izolovaná pod 50 m. V okrese Suceava; ŽLTÝ KÓD: 17-11-2020 o 10 Medzi 10:00 a 12:00 bude signalizovaná - miestna hmla, ktorá určí zníženie viditeľnosti pod 200 m a izolovaná pod 50 m. V okrese Constanta; ŽLTÝ KÓD: 17-11-2020 Medzi 09:40 a 12:00 bude miestna hmla, ktorá zníži viditeľnosť pod 200 m a izolovaná pod 50 m v Brăila County, Ialomiţa County, Călăraşi County, Giurgiu County, Teleorman County;

AGERPRES používa cookies na prispôsobenie a vylepšenie vášho zážitku na našich webových stránkach a na marketingové účely. Pokiaľ budete pokračovať v prehliadaní tejto stránky bez zmeny nastavení cookies, budeme predpokladať, že súhlasíte s prijímaním všetkých cookies z tejto stránky. Svoje nastavenia súborov cookie môžete kedykoľvek zmeniť. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si zásady používania súborov cookie.

Domov /
Nový americký sprievodca stravovaním po prvýkrát stanovuje konkrétne limity na cukor, soľ a tuk

AGERPRES FLOW

12:52 Tlačová správa - Inšpektorát okresného četníka „Brigádny generál Ştefan BUTEREZ“ Vâlcea
12:51 Tlačová správa - Policajný inšpektorát okresu Suceava
12:50 Tlačová správa - Inšpektorát okresného četníka „Brigádny generál Ştefan BUTEREZ“ Vâlcea
12:48 Futbal: Krátky film pripomína tragédiu mexického hráča Julia Cesara Zunigu, zavraždeného v roku 2017
12:48 Tlačová správa - Policajný inšpektorát okresu Argeş
12:48 Lúpežné prepady a ozbrojené útoky na bankové jednotky (chronológia 2016 - 2020)
12:48 Desiatky členov SANITAS-u držali chvíľu ticha na námestí Victoriei za obete požiaru v Neamţ
12:47 Tlačová správa - Inšpektorát žandárskych okresov Tulcea
12:46 Tlačová správa - INFOTRAFICKÉ
12:46 Tenis: Novak Djokovič prosí za vzdanie sa zápasov v piatich setoch
12:46 Gorj: CE Oltenia vstupuje do záverečnej fázy procesu hodnotenia plánu reštrukturalizácie - oznámenie Európskej komisii
12:43 Nemecký občan obvinený z obchodovania s tisíckami ukradnutých artefaktov zo Sarmizegetusy, dostal podmienečný trest odňatia slobody
12:36 Futbal: Piati hráči z Galatasarayu, mali pozitívny test na COVID-19
12:33 Atletika/Koronavírusy: Parížsky maratón, preložený na jeseň 2021
12:31 #elegeriRMoldovský predseda vlády Ion Chicu sa stretáva s veľvyslancom USA v Moldavsku
12:30 35% nárast hlásených globálnych pokusov o podvod počas pandémie (správa)
12:28 Žltá hmlová značka v piatich okresoch v nasledujúcich hodinách
12:24 Angela Merkelová sa domnieva, že EÚ musí viac prispievať k transatlantickému partnerstvu
12:23 Voiculescu: Nemocnica Colentina uzavrela zmluvu s 8 miliónmi lei priamymi rokovaniami so spoločnosťou s jedným zamestnancom
12:22 Fotoaparát: Mandát poslanca USR Dana Mihaia Sfârâilua - potvrdený

NAJČÍTANEJŠIE V ZDRAVÍ

Nový americký sprievodca stravovaním po prvýkrát stanovuje konkrétne limity na cukor, soľ a tuk

Zmeniť veľkosť písma:

Washington 11. januára/Agerpres/- Američania by mali znížiť príjem solí, tukov a cukru, uvádza sa v najnovšom sprievodcovi stravovaním, ktorý vo štvrtok zverejnila federálna vláda a ktorý po prvýkrát stanovuje konkrétne limity pre niektoré potraviny, informuje Francúzsko. Stlačte (AFP).

Sprievodca preto odporúča, aby dospelí konzumovali menej ako 10% denných kalórií z pridania cukru do pripravených jedál a štiav. Mali by tiež obmedziť spotrebu nasýtených tukov na menej ako 10%, uvádza sa v dokumente pripravenom Ministerstvom poľnohospodárstva USA (USDA) a Ministerstvom zdravotníctva a sociálnych služieb USA (HHS).

Odhaduje sa, že Američania v súčasnosti konzumujú v priemere 13% svojich kalórií z pridaného cukru.

Príjem soli by nemal prekročiť 2 300 miligramov denne a Američania by mali jesť menej červeného a spracovaného mäsa a rozhodnúť sa pre ovocie a zeleninu.

Táto príručka o potravinách, ktorá vychádza každých päť rokov, do značnej miery odráža odporúčania, ktoré začiatkom roka 2015 vydala skupina vládou vymenovaných nezávislých odborníkov, ktorí boli predmetom protestu agropotravinárskych spoločností, ako je Coca-Cola.

Dokument pochádza z obdobia, keď sa administratíva prezidenta Baracka Obamu snaží bojovať proti obezite v krajine, ktorá postihuje viac ako tretinu dospelých a 17% detí. Celkovo majú viac ako dve tretiny Američanov nadváhu alebo obezitu.

„Ochrana zdravia Američanov musí obsahovať nástroje potrebné na to, aby si mohli v každodennom živote vyberať zdravé potraviny,“ uviedla vo vyhlásení ministerka zdravotníctva Sylvia Mathews Burwell.

„Je jednoduchšie mať zdravú výživu so zameraním na malé zmeny v tom, čo jeme a pijeme,“ dodala.

Asi polovica dospelých trpí najmenej jedným preventabilným chronickým ochorením spojeným s nevhodnou stravou a nedostatkom fyzickej aktivity, ako je hypertenzia, cukrovka a niektoré druhy rakoviny, informujú zdravotnícki pracovníci.

Štúdie preukázali súvislosť medzi vysokou mierou obezity a určitými potravinami alebo sladkými nápojmi. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) v októbri zverejnila správu, v ktorej klasifikovala spracované mäso - hlavne klobásy - ako „rakovinové pre ľudí“. „.

Nový sprievodca potravinami navyše potvrdzuje rastúce vedecké dôkazy o tom, že konzumácia potravín s vysokým obsahom cholesterolu, ako sú vajcia alebo krevety, má znížený vplyv na hladinu v krvi.

Táto príručka je dôležitým odkazom pri zostavovaní tabuľky pre deti a dospievajúcich na štátnych školách.

„Odporúčania v príručke k stravovaniu z roku 2015 sú spoľahlivé a vedecky podložené,“ uviedol Michael Jacobson, prezident Centra pre vedu vo verejnom záujme.

„Ak sa Američania budú stravovať podľa týchto rád, bol by to obrovský prínos pre verejné zdravie,“ uviedol vo vyhlásení s tým, že federálny potravinový sprievodca sa za posledných 35 rokov zmenil len málo.