Nový portál poskytuje informácie o doplnkoch výživy - WESER-KURIER - novinky z Brém a
Mnoho ľudí očakáva zdravšiu stravu od vitamínových a minerálnych doplnkov. Nakoľko sú však také fondy skutočne prospešné? Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o rizikách, môžete teraz použiť nový portál.
Berlín (dpa/tmn) - tablety horčíka, doplnky zinku, oxid kremičitý: existuje veľa doplnkov výživy. Ak ho užijete, chcete urobiť pre svoje telo niečo dobré - napríklad posilniť imunitný systém, vylepšiť pleť alebo sa po cvičení rýchlejšie zregenerovať.
Na čo sú však ktoré prípravky užitočné? Fungujú vôbec podľa očakávania? A kde sú riziká? Spotrebitelia sa teraz môžu o tomto dozvedieť viac na online portáli www.klartext-nahrungsergaenzung.de. Novú informačnú platformu predstavila Federácia nemeckých spotrebiteľských organizácií na Medzinárodnom zelenom týždni v Berlíne (dni návštev: 20. - 29. januára).
Nový web vysvetľuje napríklad účely, pre ktoré existujú rôzne doplnky výživy, a kriticky spochybňuje aj ich účinok a nevyhnutnosť. Online platforma poskytuje informácie o zdravotných rizikách - napríklad o tom, že niektorí z liekov môžu ovplyvňovať účinnosť liekov. Portál tiež ponúka používateľom možnosť posielať otázky obhajcom spotrebiteľov alebo podať sťažnosť na určité produkty.
Prípravky sľubujú energiu a vitalitu. Z pohľadu odborníkov väčšine ľudí v tejto krajine vôbec nechýba horčík, vápnik či vitamíny. Obhajcovia spotrebiteľov sa sťažujú, že veľa doplnkov výživy je zložených z pochybných prísad - a požaduje, aby štát konečne musel ponuky a ponuky starostlivo preskúmať a kontrolovať.
Čo sú to vlastne doplnky výživy?
Kapsuly, dražé a šumivé tablety tvorili šedú zónu medzi potravinami a liekmi, vysvetľuje šéf Federácie nemeckých spotrebiteľských organizácií (vzbv) Klaus Müller. Zákonne sa považujú za potraviny a musia byť registrované, ale nie úradne schválené ako farmaceutické výrobky. Na obale musí byť uvedené „Doplnky výživy“ a odporúčanie na konzumáciu - s upozornením, aby ste ich neprekračovali. Mnoho výrobkov kombinuje látky, ako je horčík a vitamín E. V niektorých prípadoch však existuje skutočná džungľa informácií, kritizuje Angela Clausen z poradne pre spotrebiteľov v Severnom Porýní-Vestfálsku. Čo by ste si mali myslieť o tom, ak výrobok obsahuje 3000 percent odporúčaného denného množstva vitamínu B 12?
Kde je problém?
„Potravinové doplnky nie sú potrebné pre veľkú časť populácie,“ hovorí Helmut Heseker, odborník na výživu na univerzite v Paderborne. Užitočné sú tablety vitamínu D pre kojencov alebo kyselina listová pre nastávajúce mamičky. Ale inak čerstvé ovocie a zelenina sú už dlho k dispozícii po celý rok a mäso má vďaka obohatenému krmivu pre zvieratá vyšší obsah vitamínov. A vo všeobecnosti sa zvyšuje povedomie o zdravšej výžive. Je pravdepodobnejšie, že vás udrie blesk, ako keď sa u vás rozvinie choroba z nedostatku vitamínov, ako je skorbut.
O čom sú poradenské centrá pre spotrebiteľa?
Pre doplnky výživy by mali byť stanovené zákonom stanovené najvyššie hodnoty zložiek a všeobecná požiadavka na autorizáciu, požaduje obhajca spotrebiteľa Müller. Odborníci tu neakceptujú heslo „veľa pomáha“. Federálny inštitút pre hodnotenie rizík odporúča napríklad pri horčíku neužívať viac ako 250 miligramov denne, čo je najlepšie rozdeliť na dve dávky. V náhodnej vzorke však poradenské centrá pre spotrebiteľov zistili predávkovanie u 27 zo 42 vyšetrených prípravkov - pri vyššom množstve to môže viesť k hnačkám alebo zvracaniu. Navyše na internete priťahuje na mnohých baleniach neprípustná reklama s údajnými prísľubmi zdravia, pretože sa sťažujú združenia spotrebiteľov.
Ako reagujú výrobcovia?
Potravinársky priemysel varuje pred plošným znevažovaním doplnkov výživy. Podľa priemyselného združenia BLL existuje široká škála bezpečných a kvalitných výrobkov v obchodoch, lekárňach a online. Mali by sa podporovať maximálne množstvá vitamínov a minerálov na európskej úrovni, a nie na národnej úrovni. Výkonný riaditeľ BLL Christoph Minhoff však nechce vedieť nič o licenčných požiadavkách, ako sú požiadavky na lieky. Pretože na výrobky sa rovnako ako na všetky ostatné potraviny vzťahujú vysoké požiadavky z hľadiska bezpečnosti a označovania.