Nový recept s nízkym obsahom sacharidov v mojom pláne výživy Obličkový hrniec - recepty s nízkym obsahom sacharidov KAY -50 Kilo,

Pri hľadaní receptu s nízkym obsahom sacharidov, ktorý by mi vyhovoval, som pri nakupovaní v supermarkete prišiel s nejakým nápadom ... V minulosti - keď som nemusela chudnúť;) - každú chvíľu sme mali na obed obličky. Prehrabal som sa teda v bravčových obličkách na recept na poličke na mäso - a skutočne som ho našiel. Takže tu bola ingrediencia pre môj nový Recept ako súčasť môjho plánu výživy s nízkym obsahom sacharidov. Najprv som sa však pozrel na informácie o kalóriách a bol som pozitívne prekvapený: obličky majú niečo pod 100 kalórií na 100 gramov, a to perfektne zapadalo do mojej stravy. Takto zbalené, zaplatené a odnesené domov. Aký recept si však teraz pripravíte s obličkami. Keď príde čas, príde rada ... tak najskôr uvarte nízkosacharidové časti.

Známe zo SAT.1 raňajkovej televízie. ZAMERAŤ. RTL bod 12. OBRAZ .

obsahom

Schudla som 50 kíl - Môžete si prečítať moju elektronickú knihu/PDF (ideálne pre váš mobilný telefón),
ako to zvládneš bez hladu + moje najlepšie recepty + veľa trikov + tipy!
Stiahnuť ▼ kniha (iba 9,95 € PayPal) || Stiahnuť ▼ Recepty (2,99 € Paypal)

Takmer hodinu sa všetko dusilo vo vode so soľou a korením a potom to mohlo pokračovať „mojim“ receptom s nízkym obsahom sacharidov, o ktorom som vôbec netušil. Ale keďže sú obličky dosť veľké, nakrájal som ich na jemné plátky a už pri tejto príprave som videl, že je na nich veľmi málo tuku, vlastne takmer žiadny. Takže veľa bielkovín na pekný recept bez sacharidov. Ale práve nakrájané mäso nemohlo byť na obed alebo na večeru. Blanšírujem teda ešte pár paradajok a „nastrihám“ jednu alebo dve papriky. Potom som všetko očistila a pridala k mäsu v hrnci.

Môj Recept s nízkym obsahom sacharidov sa pomaly formovalo. Teraz do príbehu pridajte trochu vody a korenia a priveďte ho do varu. Ochutnať. Nechajte to trochu strmšie - a môj hrniec s obličkami bol pripravený! Mimochodom, bol veľmi chutný a tento recept, ktorý má v skutočnosti veľmi nízky obsah sacharidov, môžem len vrelo odporučiť. Len nízky obsah sacharidov!